打網球幾歲開始比較好呢？可能很多人都不是很清楚，下面就是小編分享的小孩打網球適合的年齡 ，一起來看一下吧。
打網球幾歲開始比較好
小孩學網球可以分為三個階段：
（1）3歲到7歲，這個年齡段的小孩屬於學齡前時期，主要是通過打網球的方式和過程去培養小孩各方面的運動能力，享受網球給他們帶來的樂趣。
（2）8到10歲，這個年齡段可以作為一個分水嶺，因為在這個階段小孩可以以網球為學習目的去學習網球了。
（3）10歲以上，這個階段小孩已經可以把網球作為一個學習主體，通過練習網球去爭取網球技術的不斷提高。
網球是一項開放性的運動，相對於游泳、跑步等運動，球員在球場上要面對更多的變數，比如說，來球的速度、旋轉和落點，還有同伴、對手和不同的場地條件等等。這些不同的變數可以給小孩更多的刺激從而促進小孩神經及運動系統的積極發展，其中很重要的是對小孩各方面運動能力的促進，比如說眼手協調和動態平衡能力。
打網球幾歲開始比較好相關資訊
在“李娜效應”的帶動下，中國掀起了一股前所未有的網球熱潮，越來越多的家長萌生了讓孩子學習網球的想法。在泉州，雖然整體的網球運動氛圍與北京上海等大城市有一定差距，但想讓孩子學習網球的家長大有人在，而且，不少人已經行動起來了。那麼，小朋友究竟幾歲開始學習網球最為合適？對於小孩子來說，參與網球運動有什麼好處？需要注意些什麼？帶著這些家長最為關注的問題，記者採訪了寶珊網球中心的蘇原教練。
四五歲可開始接觸網球
對於小朋友幾歲開始學習網球比較合適，蘇教練表示，孩子幾歲開始拿起網球拍，並沒有嚴格的限定。一般來說，四五歲就可以開始接觸網球了。美國網球明星阿加西就是從4歲開始學習網球的。瑞士天王費德勒更是從3歲就開始在家長的指導下練習打網球。對於孩子來說，最開始是屬於網球運動的啟蒙階段，重點是培養孩子對這項運動的興趣，同時通過鍛鍊提高孩子的各項身體素質。到了6-8歲這個年齡段，孩子已經有了很強的模仿能力和時空感知能力，可以適當加大網球訓練的比重。而9-14歲這個年齡段一般是網球訓練的黃金時期。
網球啟蒙階段早有幾個好處，首先，4歲到7歲正是孩子運動感覺形成的階段，像平衡感、協調性、節奏感等。這些基本的運動感覺對孩子將來的發展至關重要，而網球運動對這些感覺的形成又有其他專案無法比擬的優勢：網球是一種全身運動，趣味性比較強，容易吸引孩子的注意力；另外，就中國目前的現實而言，網球運動在訓練的方式方法上無疑是各體育專案中最國際化的。
網球啟蒙早的另一個好處在於，能夠讓教練和家長有足夠的時間和精力去挖掘孩子的運動才能，一旦發現他們有這方面的天賦，進行有針對性的培養，往往能起到事半功倍的效果。而且，這個階段不是孩子學業的關鍵點，就算沒有辦法向職業方向發展，教育學習方面也不會受到太大影響。
網球運動好處多多
至於學習網球對於孩子的身心發育有何好處，蘇教練表示好處很多，眾所周知，網球是一項室外運動，運動場所的環境一般都很好。例如寶珊花園的網球場，綠樹環繞，空氣清新。在這樣的環境下進行網球這種涉及全身的鍛鍊，對於孩子的身體和心理健康，自然是很有好處的。
具體來說，首先，網球是一項非常強調身體協調性及反應靈敏度的運動，通過反覆訓練，可以在很大程度上強化孩子的空間判斷能力和手腦協調能力，從而讓孩子擁有敏捷的身手。其次，長時間在開放的空間中活動，可以緩解精神上的焦躁與不安，有助於培養孩子樂觀向上的精神品質。再有，網球起源於歐洲上流社會，給人以高貴優雅的感覺，球場上的禮儀等對於孩子的氣質養成具有很大的.幫助。
培養興趣最關鍵
對於學習網球需要注意些什麼，蘇教練表示，培養小朋友對網球運動的興趣無疑是最關鍵的，要通過各種方法引導孩子從網球運動中獲得樂趣，使他真正喜歡上這項運動。其次，要選擇專業的教練來進行指導，從一開始就做到動作規範。如果開始學錯了，以後要改動作就非常麻煩了。而且，不規範的動作可能會對孩子的身體造成不好的影響。再有，孩子一旦開始學打網球，就要儘量按照教練的安排堅持，不能沒有連續性，一旦中斷就前功盡棄。
對於家長來說，要有足夠的耐心，不能急於求成，更不能太過功利。國際網壇著名教練、曾經執教李娜的阿根廷人卡洛斯就曾在接受採訪時表示，帶孩子學習網球的父母應該摒棄功利心態，“把不到10歲的孩子帶到網球學校，想讓他們成為世界冠軍，這麼想是不對的”。相對而言，成為職業球員並取得一定成就的人畢竟是少數，而要達到李娜甚至費德勒那樣的高度，就更需要遠超常人的天賦與努力。對於大多數孩子來說，通過網球享受運動所帶來的樂趣，有所進步，做到自己的最好才是最關鍵的。
