拓展培訓近年在城市人群中興起，拓展培訓通常利用山川河流等自然環境，通過精心設計的活動達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔鍊團隊”的目的。通過參加拓展培訓，不但可以使個人在技能和心理上得到鍛鍊，而且可以讓參與者深刻體會到團隊配合的重要性。下面是YJBYS小編為大家收集的室內拓展訓練專案大全，望大家能夠喜歡。
一、【共同藍圖】
專案任務
全體隊員利用顏料、畫筆等材料，在木板上繪出自己心中的遠景、企業的藍圖，全體參訓學員以藍圖為背景進行大合影。
專案分享
找到個人明確定位
做好自己的同時就是成就了團隊
團隊氣氛達到高潮
培養團隊的集體榮譽感、自豪感
團隊成員樹立強烈的歸屬感
專案目標
★ 回顧企業發展歷史，建立發展信心;
★ 體檢公司文化，發揚研發人員的科研精神，學會感恩，體現激情;
★ 探討公司發展戰略，資源配置、市場規劃、執行力，核心競爭力等問題;
★ 相互的交流、借鑑別人的有益思想，會使你始終站在巨人的肩膀上;
★ 在工作中，僅有勇氣和決心還不夠，有時方法更重要。
二、【盲屋】
專案簡介
團隊成員分成健全人，啞人，盲人三個工作組，分工協作，在規定的時間內，遵守專案規則，共同為一間事先佈置好各種物品的屋子繪製一張圖。
專案類別：室內拓展訓練專案。
參與人數：15到25人
培訓時間：85分鐘
專案佈置： 5分鐘
專案進行： 40分鐘
專案總結： 40分鐘
場地：面積10-20平米的室內場地，亦可以在安靜的戶外場地。
培訓器材：
眼罩，盲人用，為學員人數的三分之一。：
道具：桌子，輪胎，頭盔，若干擺件等。
(二)培訓目標
1、層級之間，部門之間，不同角色人員之間的有效溝通。
2、層級之間，部門之間，不同角色人員完成團隊任務的分工合作。
3、體驗市場調查或者開發市場的情景。
4、如何建立高效團隊。
(三)專案佈置
1、將團隊所有學員隨機分為三組。分別扮演盲人，啞人和健全人。
2、將健全人帶到繪圖處，坐好等待;盲人帶好眼罩並帶到桌前，要求盲人在整個拓展專案過程中，盲人不可以摘下眼罩不可以偷看;請扮演啞人的學員進入狀態，要求在整個拓展訓練專案過程中，他們不可以發出任何聲音。
3、向團隊所有成員宣佈必須遵守專案規則，並且在40分鐘內完成任務，計時開始專案。
4、將任務書分別發給三組。
5、 當健全人將完成的平面圖交給拓展培訓師，則專案結束。
專案注意事項：
1、拓展培訓師應該密切監控專案的進行。
2、發現學員作弊應該及時制止。
3、在拓展專案進行過程中，拓展培訓師可以適當提醒時間。
4、專案完成後，請全體學員進入屋內，用他們繪製的平面圖與屋內實際情況進行對照。
5、場地環境：屋內物品佈置應避免專案進行過程中的安全隱患。
6、應密切關注盲人的安全。
三、【國王與天使】
專案目的：
讓參訓學員儘快熟悉並彼此成為朋友，要求每位學員全心為國王服務，每個學員既是國王，又是天使，意味著每個學員在真誠付出的同時也獲得他學員的關愛，團隊是一個充滿愛的集體。
專案操作：
發一張小紙條給每個參訓學員，在紙條上寫下自己的名字，摺疊好再收集到一個袋中隨機混合，再由學員輪流抽取，學員在自己抽到的紙條背面簽上自己的名字並標記#在名字前面，做為區分標識並上交給拓展培訓師。任何學員抽到紙條上的名字就是你的國王，而你就是他的天使，在培訓過程中你要默默地關注並持續的為你的國王服務，不能讓國王知道你是他的天使，這個祕密將會在最後一天揭開，並且對天使有下列要求：
1.天使要每天給國王寫一封讚美信。
注：可以要求國王回信，有書信交流則互動效果最佳。
2.作為國王要寫下一個近期的具體的.小願望，不要太貪心，也不要太不切實際。
3.天使要默默的為國王服務，天使的服務要豐富多彩、比如：一杯茶、一杯咖啡等;
4.天使要在培訓過程中努力為你的國王實現他的願望，但是有不能讓國王知道。在拓展培訓過程中，天使還要給自己的國王傳送郵件，郵件統一發到拓展培訓師的手上，由拓展培訓師將資訊在用餐的時候公佈。
四、【挖金礦】
專案說明：
1.距桌子2--3米。(學員能清楚看見桌上情況，又便於培訓師控制場面)
2.這個拓展訓練專案不管是2個或者4個參加拓展的團隊隊，還是一個拓展團隊都可以操作。基本是分成四家不同公司。
二、佈置
為了學員能夠更好的被引入狀態，拓展培訓師可做些適當專案背景介紹。例如：這個拓展訓練專案叫做“挖金礦”。現在每座金礦由三家分公司共同來開採兩座金礦，每座有54塊礦石。大家現在看到的是第一座金礦。開採結束後，各個公司用開採的礦石的總價值扣除開採過程中產生的成本和費用，則為公司的最終收益。三個公司競爭開採兩座金礦，最終獲得最多收益的總公司獲勝
專案道具：
A、相同大小的積木51塊，模擬金礦積木的兩個側面都標有數字。
B、大白紙，白板筆用來記成績、記分表。
C、筷子1雙，色子若干。
C、檢測報告各三份。
開採規則：
1)以擲色子來決定開採順序，每家公司輪流開採;
2)當一家公司開採時，只能派一名代表到桌前來，其餘所有人員原地坐好。禁止惡意干擾其他公司開採，比如在其他公司開採的時候搖晃桌子。
