拓展訓練是當今歐洲、美洲及亞洲大型商業機構所採納的一種有效的訓練模式;訓練內容豐富生動，寓意深刻，以體驗啟發作為教育手段，學員參與的訓練將成為他們終身難忘的經歷，從而讓每一系列活動中所寓意的深刻的道理和觀念，能牢牢地紮根在團隊和每個成員的潛意識中，並且能在日後的工作合作中揮發應有的效用。通過拓展訓練，學員在以下方面將有顯著的提高：更為融洽地與群體合作;學習欣賞、關注和愛護自然。
空中斷橋是在離地面9米高左右的地方有一座斷橋，每個學員都要從橋的一側躍到另側，然後再跳回來。 通過體驗空中斷橋拓展設施達到挑戰自我、超越自我、把握機遇、勇於開拓、追求卓越的拓展訓練目的。由於高空拓展器材具有一定的危險性，以下對其操作過程中相關注意事項做梳理。
高空拓展器材的專案豐富多樣，其中空中斷橋是最經典的拓展器材之一，它屬於潛能開發類拓展訓練專案，其活動形式主要是分組參與，每組8人左右，每次體驗拓展器材專案的時間一般每組50分鐘左右，必須在專業的拓展器材基地進行訓練。空中斷橋拓展設施專案所需要的材料：安全帽2個、半身安全帶5-6套、上升器2個、2條扁帶、2條鐵索備用。
高空拓展器材具有一定的危險性，提醒大家在操作的過程中一定要做好安全防護措施!那我們應該注意哪些事項呢?
首先，要注意穿衣服的重點，安全帽，半身安全帶的穿法、前後反扣，提醒所有隊員不要拆上升器。
其次，繩索穩固：1根繩索能夠承受1800公斤的衝墜.一把鐵索能承受20千牛的拉力，所有安全裝備都是進口專業的登山器材，都由UIAA國際登山聯合會和CE歐共體登山器材標準的認證。
再次，在第一個做完後，安排隊長在臺下負責安全檢查，並組織臺下隊員鼓勵上方隊員：喊名字，隊訓，充電。做空中斷橋拓展器材專案時站穩，不要急，單腳起跳，強調躍出去;不許雙腳起跳，雙腳落地。
學員通過此拓展設施專案突破個人心理障礙，激發超越極限、挑戰自我的勇氣，發揮出自己就有的最大能力!
棧道橋簡介：
棧道橋，是拓展訓練中最常使用的'拓展器械之一，屬於水上拓展專案，本專案模擬懸崖上的棧道，操作者要藉助不規則的支撐點作為臨時支撐，通過棧道橋，到達對岸。
棧道橋的材質：鋼構木板
棧道橋的構造：以橫跨水面的鋼構為框架，木板為填充，木板上固定有若干支撐點，支撐點與水平面平行，呈不規則狀態分佈。
棧道橋專案的功能：
1、 培養規劃合理、同心協力的團隊協作精神。
2、 增強為達目標、戰勝困難的勇氣，磨練意志。
3、 鍛鍊四肢力量和協調能力。
4、增強個人以及小組的自信心
5、 促進組員間溝通交流，提升組員間人際交往技巧
6、培養樂於與人相互共事的態度
棧道橋專案的注意事項：
1、同時過橋人員不得超過5人;
2、不得直接從橋面跳入水中;
3、未成年人必須在成人監護下使用;
4、手或腳找準下一個支撐點之後，方可離開目前的支撐點。
