打得高要求擊球時杆面角度大，打得遠要求擊球時杆頭的速度快，不同的杆擊球的距離不一樣，一號木打得較低但是遠，短鐵桿打得較高但不遠。小葉為你整理了高爾夫球打遠的方法，希望對你有所參考幫助。
把球打遠要具備兩個條件。其一是以杆面中心擊球，其二是以最大的杆頭速度通過擊球區。要達到這一目標必須做到以下幾點：
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保持脊椎角度。我們可以把揮杆動作想像為圓周運動，其中脊椎為軸心，手臂和球杆為半徑，杆頭軌跡為圓周(圖4-1)。我們所希望的就是這個圓周在擊球時與球重合，剛好以杆面中心點選球。為達到這一目標脊椎軸的角度在擊球時要與瞄球時相同(圖4-2)。如果擊球時脊椎軸抬高，軸心與球的距離變遠，杆頭會擊在球的頂部(top shot)；反之脊椎軸壓下會打厚(fat shot)。
2
保持揮杆平衡。揮杆過程中，身體重心會在兩腳間轉換。上杆到頂點時重心會移到右腳內側，下杆與擊球時重心移到左腳掌，收杆時移到左腳外側。如果擊球時重心在腳尖，杆頭與雙腳的距離變遠，容易打在杆頭跟部，導致shank球。
3
正確的`揮杆平面。上杆的目的是讓球杆到達正確的頂點位置，便於下杆路線正確。如果平面太高直會造成杆頭軌跡outside-in，平面太低平會導致杆頭inside-out。這兩種錯誤都會造成非甜蜜點選球。因為必須用手調整錯誤的揮杆平面才能打到球，所以不能用身體的力量加速，擊球時杆頭速度變慢。
4
正確的用力。所有投擲運動都有一個共同特點，通過圓周運動把力量轉化成速度。為了達到最大速度，應用身體的大肌肉(腿肌、腹肌、背肌)發力，而小肌肉(手臂、手腕)放鬆並保持被動。即下杆時重心先移到左腳，然後由腿和腰發力快速向左轉，帶動肩膀快速回轉，再帶動手臂和球杆加速。這樣以幾級數加速使杆頭像閃電一樣快速通過擊球區，與球撞擊後飛出很遠距離。如果手臂和手腕主動用力根本無法獲得杆頭速度，方向也容易偏差。
