拓展訓練能認識團隊的作用，增進對團隊的參與意識和責任心，啟發想象力與創造性;下面小編準備了關於拓展訓練的策劃方案，提供給大家參考!
為了更好的突出“素質拓展”的主題，體現我隊素拓訓練的精神，讓學員在五天早訓中體會到團隊協作的重要性，不斷提升自我素質，特進行素拓早操安排。
一.提綱
點名，集合 (5分鐘)
任務 (25分鐘)
學員彙報總結 (10分鐘)
急救措施，野外生存方法學習 (15分鐘)
佇列 (5分鐘)
教導員總結 (5分鐘)
二.主題早操
4月11日——自主交流
十七屆隊友進行督察風采展示：佇列、軍體拳、散打、軍歌
尋找教導員：有中隊統一集合於圖書館前，集合完畢後教導員歸隊。
隊友背面朝向學員，不許進行暗示。
各中隊派出兩名學員在規定時間內在所有我隊隊友中找出自己的`教導員，並將教導員帶回自己的中隊。在歸隊途中不許回頭看。
3.按照人數、男女比例將各中隊進行分組，並在規定時間內進行組長、組名、組歌的確定，由教導員做好最後記錄。
4.教導員說明“素拓”期間本中隊的考核制度，紀律要求以及獎罰措施。
4月12日——攜手共進
向各個小組下達任務，並分別給予任務細則與提示。
可向各小組各成員提供文字，圖片等資訊，要求各組在所有組員的資訊組合下找到指定地點並完成相應任務。
可提供任務提示，若小組在規定時間內無法返回，可拆開檢視，達到控制整體時間的目的。相應獎罰由教導員自定。
4月13日——玩轉體能
教導員自定訓練場地，合理可行，保證學員安全。
以組為單位進行匍匐前進，扛人跑，跑臺階等趣味體能科目，具體內容由教導員自行安排。也可適當教授散打，擒拿。
男、女學員之間感情交流。
4月14日——情景演戲
教導員口頭構設場景(如地震，火災，野外突發狀況等)
學員以組為單位進行方案設計，在條件容許的情況下進行方案演示。
對方案進行評估(可在教導員，學員等多方意見交流下完成，不必當天完成)
教導員在提供場景時，需提前自備方案，在任務結束後，結合任務完成情況進行講解。
4月15日——結盟對抗
各小組在本中隊自行選擇盟友，形成兩大陣營。
綜合競賽(具體內容教導員自定)
建議體能與娛樂相結合。
三.細則
學員彙報：每天早操留有充足時間讓學員進行交流，並派出代表進行發言。發言可涉及：對本組任務總結，在本日早操的看法，鼓勵與指正。
急救措施與野外生存技能學習：可涉及四部分：消防器材使用，外傷處理，意外暈厥處理，應急反應。時間，內容，方式可自定
佇列：教導員需教會學員最基本的佇列知識，維護佇列紀律。
教導員總結：對早操各環節的點評，突出主題，激發學員。並進行適當的思想指引。
教導員可在把握大方向的同時，依據實際狀況對各項內容進行適當調整。
四.要求
教導員需嚴格要求自己，在前一天做好準備，合理安排組織每天早操，展督察風采，樹督察形象。
