什麼是職業生涯規劃?職業生涯規劃是指個人發展與組織發展相結合，通過對職業生涯的主客觀因素分析、總結和測定，確定一個人的奮鬥目標，併為實現這一事業職業目標，而預先進行生涯系統安排的過程,職業生涯規劃也被稱作職業生涯設計，分個人職業規劃(設計)和組織職業規劃(設計)兩個方面。
1.職業生涯規劃的作用
在於幫助你樹立明確的目標與管理，運用科學的方法，切實可行的措施，發揮個人的專長，開發自己的潛能，克服生涯發展困阻，避免人生陷阱，不斷修正前進的方向，最後獲得事業的成功。
2.職業生涯設計的目的
不僅能幫助個人按照自己的資力條件找到一份工作，達到和實現個人目標，更重要的是幫助個人真正瞭解自己，為自己訂下事業大計，籌劃未來，進一步詳盡估量主、客條件和內外環境優勢和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，設計出符合自己特點的合理而又可行的'職業生涯發展方向。
大學生制定職業生涯規劃，有利於自我定位、認識自我、瞭解自我，明確自己的方向，明確自己的人生目標。他們在進行規劃的時候，都會問：“我想幹什麼?我能幹什麼?現在準備什麼?就業環境如何?”這樣，就有助於在校生的個性化發展和創新人才的培養。個性張揚，而非“個色”發揮。在校生可以自己找點事情做，如自己對寫作感興趣並有一定的能力，可以試著寫一本書。找出自己特長的東西，併發揮這種特長。
一份行之有效的職業生涯規劃將會：引導你正確認識自身的個性特質、現有與潛在的資源優勢，幫助你重新對自己的價值進行定位並使其持續增值;引導你對自己的綜合優勢與劣勢進行對比分析;使你樹立明確的職業發展目標與職業理想;引導你評估個人目標與現實之間的差距;引導你前瞻與實際相結合的職業定位，搜尋或發現新的或有潛力的職業機會;使你學會如何運用科學的方法採取可行的步驟與措施，不斷增強你的職業競爭力，實現自己的職業目標與理想。
因此，大學生及早制定屬於自己的職業生涯規劃是十分必要的，而制定職業生涯規劃也需要遵循一定的原則，對自己的認識和定位是重要的。在全球化的競爭之下，每個人都要發揮出自己的特長。從事熱愛的工作，這樣的人才是最幸福和最快樂的人，他們最容易在事業上取得最大的成功。“知己”十分重要， “‘知彼’也是同等重要的。
擁有好的心理素質
心理素質在求職的過程中扮演著很重要的角色,有的學生一遇到挫折,就一蹶不振或抱著逃避的心態。要通過多參加課外活動,來提高他們的心理素質,我們要多鼓勵他們出去實習,讓他們注重理論與實踐相結合,以提高他們的心理素質,在遇到困難時讓他們養成積極、向上、越挫越勇的精神。通過外出實習,讓他們能清楚的瞭解目前的就業形勢,要保持良好的就業心態,在無稱心如意的單位時先就業再擇業。
目前，確有部分畢業生對自己的知識，能力素質估計過高，對自己價值創造能力估計過高，這種就業心態使他們在求職旅途中屢屢碰壁。俗話說有多大腳就穿多大的鞋，也就是這個道
