當前位置:才華齋>技能>西點>

簡單美味的家庭西點做法

西點 閱讀(1.26W)

西點可能大家都是在一些西式簡餐餐廳能夠嚐到,但是其實做法都相當簡單,而且非常健康可口,下面是小編為大家整理的簡單美味的家庭西點做法,歡迎參考~

簡單美味的家庭西點做法

  1. 香蕉卷

經典老組合“水果、碳水化合物”——這次是受人愛戴的香蕉、燕麥薄餅和花生醬。

製作:

2張薄餅

1/4杯花生醬或杏仁醬或向日葵

2根去皮香蕉

1.將一張薄餅鋪好,均勻的抹上一層花生醬。

2.從薄餅邊緣開始將一整根香蕉捲起來。

3. 根據自己的喜好切成適當大小。

4.重複以上步驟做第二根。

注意:如果薄餅很硬,你可以把它們放在微波爐中,上下墊上2張溼紙巾,熱上1520秒,就會好很多。

  2.鷹嘴豆泥配時蔬

小小的'容器中,是高蛋白與蔬菜混合的美味。

材料

·1罐頭鷹嘴豆,洗淨,瀝乾

·1瓣大蒜

·1/4杯橄欖油

·湯匙新鮮的檸檬汁

·2湯匙芝麻醬

·猶太鹽(粗粒鹽)

·1/4茶匙辣椒粉

·12根胡蘿蔔條

·12根芹菜棒

·12個聖女果

(·4個玻璃罐)

 3.麥片杏仁醬蘋果三明治

食材很簡單,從準備到完成只需5分鐘。想學做菜請關注吃貨健康美食菜譜大全(微信公眾號 souhaiwai),也可以新增我們美女編輯的微信jay_wjj,健康生活從這裡開始!

材料:

·一個蘋果,去籽,切片

·杏仁醬

·麥片

注意:兩片蘋果之間可以多抹一點杏仁醬。

  4.酸奶凍藍莓

圖片裡的零食看起來像是餃子,不過這個餃子很特殊,用酸奶做皮,藍莓做餡兒。

材料:

·等量的藍莓與酸奶(我們選用的是希臘藍莓脫脂酸奶,你也可以用其他的,總之都是美味)

製作:

1.洗好藍莓

2.找一個托盤,用錫紙鋪好

3.讓每顆藍莓都到酸奶裡“洗個澡”,直到它們都均勻的沾上了酸奶

4.將托盤放入冰箱,冷凍至少一個小時