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做麵包麵粉選購技巧

烹飪 閱讀(2.08W)

現在很多人喜歡自己動手做各種麵包蛋糕等美食,但在選購麵粉的時候,卻有不少人蒙了,不知道自己應該如何選擇。下面,小編為大家分享做麵包麵粉選購技巧,快來看看吧!

做麵包麵粉選購技巧

  自發粉、低筋粉蒸饅頭、花捲

自發粉是中筋粉的一種,是添加了膨鬆劑的麵粉,製作發麵食品不必再新增任何發酵劑。用溫水和麵,發酵速度很快,只需十幾分鍾。因此,如果想蒸饅頭、花捲等,自發粉是忙碌上班族的最佳選擇。但從營養角度看,做發麵食品建議還是在低筋粉中加酵母發酵最好。

  高筋粉、餃子粉做餃子、麵條

麵條講究筋道爽口,高筋粉中麵筋含量最高,因此做出的麵條最有嚼勁,煮時不易軟爛。用餃子粉做出的餃子皮嫩滑筋道,不但擀皮時不費力,而且煮餃子時不容易爛,出鍋後餃子還不容易粘在一起。

  標準粉做燒餅、油條

標準粉是中筋粉的一種,做出來的麵食鬆軟,但帶有一點嚼勁,因此適合用來做燒餅、烙餅、油條等。標準粉做出的麵食顏色有些發黑,雖然不如雪花粉、富強粉好看,但麥麩含量高一些,有助增加膳食纖維的攝入量。

  富強粉做包子、餡餅

富強粉是中筋粉的一種,是用小麥的核心部分磨出來的麵粉,比較精細,麵筋含量高、雜質少、較白,口味較好,適合做包子、餡餅之類的麵食。現在市場上還有一些強化富強粉,主要是增加了有益人體健康的維生素和礦物質,如B族維生素、鈣、鐵、鋅等。

  全麥粉做全麥饅頭

全麥粉是中筋粉的'一種,是包含小麥外層麩皮的麵粉,研磨越粗的全麥麵粉,裡面麩皮越多。口感較粗糙,但麥香味濃郁,營養豐富,有控血糖、降低膽固醇的作用。不但可以做全麥饅頭,還能和綠豆麵、紅豆麵等混合做兩合面餅,這種粗糧細吃的做法,口感多變,而且有助腸胃吸收。