在學習、工作乃至生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，下面是小編為大家整理的怎樣保護眼睛作文，歡迎閱讀與收藏。
小玲玲是個三年級的學生，她有一雙明亮的大眼睛。小玲玲身體結實，讀書很刻苦，她想長大了當一名女飛行員，可是她並不愛護自己的眼睛。
有一次，爸爸給玲玲買了一本關於小熊貓的故事書，她可愛看了。他們走到花壇邊，津津有味地讀起來，恨不得把頭埋在書本里。小蝴蝶飛過來看見了，忙提醒她說：“小玲玲，不要讓眼睛離書那麼近，不然會近視。”她沒聽小蝴蝶的話，還照樣那麼看。
回家的時候，小玲玲又一邊走路一邊看書。小蝴蝶跟在他後面，耐心勸告她：“走路不能看書，再這樣，眼睛會近視的。”可是，小玲玲滿不在乎地說：“沒關係，我的眼睛棒，不會近視的。”小蝴蝶看他不聽勸告，只好飛走了。
晚上吃飯的時候，小玲玲還是捨不得放下那本書，邊吃邊看小花貓發現了，就繞道她的身體邊，警告說：“小玲玲，別看了，吃飯看書最容易得近視眼。”小玲玲正在興頭上，那裡聽得進小花貓的話！她不耐煩地轟走了小花貓，接著往下看。這頓飯她吃了足足有半個鐘頭。
有趣的故事書吸引著小玲玲，她讀的書越來越多，可是總不注意保護眼睛。不知不覺地，她的視力已經減弱了。
過了些日子，他借了一本小鴨子的故事書。白天沒看完，晚上乘涼時，就在路燈底下看。月亮啊以見到了，笑眯眯地問她：“小朋友，光線這麼暗，你怎麼還看書啊？”小玲玲很不情願地抬起頭來，朝月亮看了一眼，覺得月亮不該來打擾她。
臨睡前，小玲玲躺著繼續看那本書。雖然書上的字在眼前直晃悠，但他很想知道這個故事的結果怎麼樣。她看啊，看啊，連白天睡夠了午覺的小花貓都困了她還沒完沒了地看著。
日久天長，小玲玲感覺到遠處的`東西看不清了，黑板上寫的粉筆字也變得模糊了，看書時間一長，眼睛就發酸，腦袋發脹。小玲玲只好讓媽媽帶著去醫院。醫生檢查後，說她得了近視眼。醫生給她配了一副近視眼鏡，從此眼鏡找到了小玲玲做朋友。
現在，小玲玲常常惱地想：我還能摘掉眼鏡去家是銀色的大飛機嗎？
所以我們不能像這樣來保護眼睛，因為如果大家都想小玲玲這樣肯定會近視這樣不是嗎？
怎樣保護眼睛作文2我們都知道：眼睛是心靈的視窗。記得老師曾說：要像愛護自己的眼睛一樣愛護書籍。由此可見眼睛是多麼的重要啊！
在日常生活中，眼睛起到在日常生活中，眼睛起到了至關重要的作用。如果沒有了眼睛，這個世界會是多麼的黑暗啊！沒有了眼睛，我們會覺得這是一個不可相象的世界啊！
平常我們看書累了，就覺得眼睛很疲勞。那麼眼睛疲勞的症狀是什麼呢？（1）看東西模糊。有重影（2）眼睛發紅，有刺痛。瘙癢感（3）眼睛乾燥有酸澀感（4）注意力不集中。頭暈。肩酸。甚至頭痛。噁心。嘔吐。那麼如何解除眼睛疲勞呢？正確的方法應該是：（1）放鬆一下，讓眼睛真正休息，許多人以為只要放下書本或作業本就是休息眼睛了，要想真正休息眼睛，（2）往遠處看，如在學校時，應該到教室外活動10分鐘，看5米以外的景物；在家時，可以到陽臺上向遠處眺望，看遠景10分鐘。
此外，養成良好生活行為習慣是很重要的，可以預防近視。因此，應做到以下幾點：（1）養成良好的讀書。看報。寫字的習慣，要端正姿勢，保持一定的距離，時間也不宜太長。（2）走路。坐車不宜看書；不要長時間玩電子遊戲。堅持做眼保健操等。2。注意鍛鍊身體。合理營養，增強體質，制定合理的生活制度。飲食中注意攝取富含維生素AB2CE的食物多吃肝臟。牛奶。蛋黃。蔬菜。胡蘿蔔等食物，還要多吃粗麵雜糧，少吃糖果，限制高動物脂的攝入，預防近視的發生和發展。
同學們，為了我們無限美好的未來，讓我們一起來消滅近視，對近視說：“NO！”
