在日常學習、工作抑或是生活中，大家都跟作文打過交道吧，藉助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識資訊。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編精心整理的心靈之窗作文，歡迎閱讀與收藏。
“眼睛”是心靈的窗戶。每個人都有一顆純潔無暇的心靈，去開啟心靈之窗去面對世界。你也會覺得這個世界是多麼的美好啊!
記得有一次，小明嘲笑小剛戴著眼鏡，還說小剛是“四眼魚”。上眼保健操時，別人都在做，而小明不做，非說自己眼睛好，不用做。上自習時，老師要求寫作文，小剛眼睛離書一尺左右，胸裡桌子一拳頭，手離筆尖一寸遠，但是小明彎著腰，偏著頭寫一會兒，玩一會兒，沒有一個正確的姿勢。
日復一日，三個月過去了。小剛仍保持這種壞習慣。慢慢地，小明的眼睛花了，戴上了眼鏡，而小剛卻不戴眼鏡慢慢好了。
從這件事告訴我們:我們的眼睛非常嬌嫩，一不小心就容易生病。那怎樣保護我們的眼睛呢?我給大家提出以下意見:
1、正確使用眼睛，預防近視。
2、看書寫字時姿勢要好，距離不能太近，時間不能太久，光線要好。
3、胸離桌子一拳頭，眼離書本最少保持30釐米。
4、每天下課，向遠處眺望，多觀看一些綠色植物。
5、不能在陰暗等地方看書、寫字。
同學們，讓我們保護好我們的眼睛，讓眼睛更加健康、明亮!用我們的眼睛開創美好未來，用我們的眼睛看透世界每一個角落!從現在開始，從我做起，保護好我們的心靈之窗吧!
心靈之窗作文2是否有那麼一個人，照亮過你的方向?是否有那麼一個人，溫暖過你的迷茫?有!這就是我們班的美術課李老師。
他每天戴著一頂灰褐色的鴨舌帽，兩鬢有些花白，笑起來臉上的皺紋就像黃土高原上的梯田一樣，一雙炯炯有神的眼睛，洪亮的聲音充滿了對同學們的關愛。
有一次，李老師教我們畫頭像，我卻畫成了“土豆”。我心急如焚，抓耳撓腮，生怕李老師會責怪我。但是李老師並沒有因此責怪我，接著他和藹可親地說“羅馬並非一日建成的，做事情要循序漸進，你現在畫不好，不代表你以後畫不好。”這句話，讓我不斷地修改“土豆”，直到滿意;這句話也成為了我人生中的指路標，更讓我對生活充滿了希望。
李老師，是您打開了我的心靈之窗，給予了我憧憬和希望，讓我懂得了做任何事情要充滿信心，不斷努力，就能收穫到甜美的果實。祝您教師節開心，永遠健康!
心靈之窗作文3沒有眼睛，這個世界會怎麼樣呢？沒有眼睛，太陽、月亮已經沒有了它們的價值，星星也失去了它閃光的魅力；沒有眼睛，世界將一片黑暗；沒有眼睛，再也看不見紅花綠草、清澈見底的小溪、湛藍深遠的天空、高高大的山巒……
眼睛還是心靈之窗，善惡美醜從這扇“窗戶”中透露出來。善良的人，你會發現他的眼睛如小溪般清澈，如一顆寶石般聖潔；惡毒的人，你會看到他的眼睛黯淡、骯髒，像灰塵一樣令人乏味。同時眼睛還能幫你辨認人的品學。愛看書的孩子目光總是炯炯有神，身上也有不凡的氣質；愛撒謊的孩子，目光就像小偷一樣躲躲閃閃、飄然不定。同學們，世界上有許多東西為眼睛發明，如眼鏡，防近視書薄，可這些都不能將你的眼睛變得健康又有氣質。就健康吧，眼鏡只能暫時將物體變清晰。防近視書薄只能在你看書時預防近視。但你的生活不能只看書，就算科技再怎麼發達、先進，做出來的東西也有美中不足。所以愛眼鏡只能靠自己。同學們平常應該多做做眼保健操，注意用眼衛生。另外，我教大家一個妙點子，先把受挫熱，再把熱熱的手敷在眼睛上，持之以恆，有助與眼睛健康哦！
愛眼吧！它給我們光明，給我們美麗的世界！
心靈之窗作文4今天上午，我們上了一節特殊的課，這堂課是學習怎樣保護眼睛的。
老師讓我們算了算我們班近視的佔全班的百分之幾，然後又算了算全校的和整個金水區的近視的人佔多少。然後老師說：“俗話說不過正月都是年，只要回答問題就有紅包送。”同學們都爭先恐後的回答問題，本來我也舉手了，可是被我的同桌李昊昱搶到了回答權。不過，老師讓我們六人為一小組給這次的活動起一個名字，我起了一個“保護‘心靈之窗’”的名字，我們那個組的同學都選了我起的名字，我們把我們起的名字寫好之後，貼在黑板上，老師說：“排一個代表起來說說這個名字的含義。”我們排的是李嘉歆，因為她口才比較好，所以派她去。因為李嘉歆說得好，所以她獲得了一個紅包，紅包裡面裝的不是錢，而是一個紙條，上面寫的是與任何一個老師散步一次。
最後，因為時間不夠，所以評選最好的名字只能課下進行了。
我很喜歡這堂課，因為這節課是在玩中學，所以我喜歡這節課，我還希望老師能多舉行幾次這樣的課！
心靈之窗作文5眼睛是心靈之窗，開啟這扇窗，你就能找到別樣的美麗。
最近心情莫名地煩躁，寫作文就像應付差事一樣。總覺得沒什麼可寫的，就只能隨便找點素材來充數。“世上每天都有精彩的事情發生，為什麼我們身邊就沒有呢？”我對好友抱怨。好友沒有說話。“什麼時候變得這麼文靜了？”“等我一下。”好友神祕地說，“馬上回來！”不一會兒，她拿著一本雜誌回來了，翻了幾頁遞給我：“你看。”只見書頁上一行字：“生活中並不缺少美，而是缺少發現美的眼睛。”我愣住了，一直琢磨著這句話。
下午放學後，走在回家的路上，我隨手摺了路邊的一枝野花，卻被劃了一下手指。被弄疼了的我，開始注意起這個小玩意來。深綠的葉子裡藏著一朵顏色略淺一些的嫩綠色小花，對稱的花瓣中心還簇擁著一叢細如須發的花蕊，仔細看來可愛極了。看著這清新、淡雅的小花，煩躁的我頓時平靜下來。我又多采了幾株，帶回去給鄰居看。他也像發現了新大陸一樣，驚歎道：“天哪，我從沒見到過這麼漂亮的花！”
真的沒有想到，在路邊不起眼的草叢中，竟會有如此脫俗的綠色小花！不是嗎？只要擁有一雙發現美的眼睛，在這個喧囂的世界裡，你也能找到屬於自己的那份恬靜、雅緻。
心靈之窗作文6今天，我們班上了一次實踐課，這節課講的是“確定活動主題”剛開始，就放了一段喜慶的音樂，“正月裡都是年”老師說，為了活躍氣氛，老師給我們發紅包，但必須經過努力才能得到。
老師讓我們計算全班近視人數的比例，算完之後，竟然超過了一半，然後老師又讓我們算全校和金水區中國小按我們班比例算，數字大的驚人，讓我們瞭解到預防近視的重要。老師說以六人為小組討論，關於近視的主題，然後貼到黑板上，但因為時間關係，每一組只介紹了一下。
下午第二節課，老師讓我們接著早上第一節課讓我們討論選出代表告訴大家自己組選出的主題。
最後“保護心靈之窗”。這次討論的不是主題，而是提醒我們要時刻保護眼睛，要防止近視，不要與眼鏡做朋友！
心靈之窗作文7如果可能，我想化作您的微笑；笑靨綻放的剎那，我能穿過您的每一條神經，直通到那顆真實而溫暖的赤子之心一顆凝聚著“苟利國家生死以，豈因禍福避趨之”之精神的愛國之心；一顆沉澱著“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”之品質的責任之心；一顆飽含著“先天下之憂而憂，後天下之樂而樂”之情懷的大愛大義之心……
是的，我想化作您的微笑，以皺紋勾勒的動人線條，感受一國總理用歲月編織的藝術品所傳達的深沉與美好。
我想化作您的微笑，像一團烈火燃燒在茫茫雪野，讓寒冷中的人們感到溫暖；似一首雄歌迴盪在蜀川大地，讓悲傷中的'人們看到希望。有人說，在華夏大地上，哪裡有災難，哪裡就有您的微笑鼓舞著人民同災難鬥爭。或許稱您為英雄並不合適，但我知道，您的偉大絲毫不比英雄吉爾伽美什遜色。您沒有高大的身軀，沒有強大的外在力量，但您有獨一無二的微笑。我想化作這微笑，觸控它傳達的種種同情與安慰，信任與鼓勵……每一份感情都是真實的流露，承載著無盡的精神力量。
心靈之窗作文8最近入秋了，可是秋天的正午還是悶的要命，空氣好似凝住了，辣辣的太陽下，小鎮就像熱騰騰的蒸籠。
去往補習班的路終究是艱難的，我站在太陽下暴露的公交站旁，望著遠處的汽車，我心裡樂開了花。
我一個健步，踏上了公交車，搶了個座，好舒服，車裡的空調吹著我的額頭，一個稚嫩又甜美的聲音傳來：“媽媽，可以將窗戶開啟嗎？”我暗暗調侃道：“車裡開著空調，開什麼窗戶。”顯然那位母親也是這麼想的，並沒有同意。
紅綠燈漸漸地將車攔住了，一位拾破爛的老人漸漸靠近公交車，他參差不齊的鬍渣上是一張黝黑的臉，他的手臂上青筋暴露，臉上皺紋滿面，好像一顆老樹。
女孩奮力的開啟車窗，向車外遞出一瓶晶瑩剔透的礦泉水，我愣住了，我絕沒想到區區一個五歲小孩竟然不是為了玩才打開車窗的，我沒有想到她竟會那樣高的覺悟，那一刻我感到十分慚愧，老人給了他一個“甜美”的笑容後拄著柺杖走了。
小女孩開啟的窗戶，同善良的心靈之窗般，我們應讓這種精神永恆傳承。
心靈之窗作文9六月六日是第十四個全國愛眼日。今年的主題為：“珍愛視界之窗”。
同學們，眼睛是心靈的窗戶，由於過重的課業負擔，及豐富的電視、電腦網路，很多同學的眼睛不如以前清澈、明亮。預防近視，從現在開始吧！
我建議：
1。“一拳一寸一尺”要記牢，讀書看報半小時要遠眺；
2。堅持每天做兩次眼保健操，記住，要規範、認真喲；
3。不要過長時間看電視，不要沉溺電子遊戲和上網；
4。培養良好的衛生習慣，養成正確讀書和寫字習慣；
5。不要在車上看書，不要躺著看書，不要在強光下看書。
愛眼日，你我共行動！珍愛光明，健康用眼，讓“心靈之窗”煥發光彩！做一個新時期的健康少年！
大家都來保護我們心靈的窗戶吧！
心靈之窗作文10人看東西，無論是看遠、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉來調節的。許多同學在看書、寫字的時候距離書本很近，而且一看就是很長的時間，弄得眼睛很疲勞；也有很多同學喜歡一面走路一面看書，躺在床上看書或在光線不足的地方看書，這樣天長地久以後，管眼睛的肌肉疲勞了，眼球裡面的晶壯體也變形了，這些同學也就變成近視眼患者。患了近視眼的同學，需要及時配戴近視眼鏡矯正視力，當然還得比常人更需要注意用眼衛生，不要使近視加深。
同時，沒有患近視的朋友，要養成用眼習慣：
一、要端正讀寫姿勢，要保持讀書、寫字的姿勢端正，必須遵守三點要求：眼與書本一尺遠；胸與桌子距一拳；筆尖與手指一寸遠。
二、用眼不要持久，持續讀書寫字1小時左右要休息片刻。
三、看電視用眼要衛生。明白長時間看電視會損害視力，會導致眼肌調節緊張和疲勞，造成近視。
其實，補鈣也可以防近視。眾所周知，維生素A缺乏時對兒童視力有不良影響，鈣缺乏也同樣會造成兒童視力減退。
如果兒童膳食中缺鈣就會引起神經肌肉興奮性增高，使眼外肌處於高度緊張狀態，再加上少年兒童做作業時間長，不注意用眼衛生，共同造成眼球調節的時間增加，增加了眼外肌對眼球的壓力。
心靈之窗作文11我在家閒得沒事幹，就跑到同學家去玩。我玩到天黑才回家,人們都說眼睛是心靈的窗戶，當你要確定一個人是否撒謊時，你只需讓他正視你的眼睛。
有一次放暑假。我剛進家門，就看到媽媽坐在桌子旁邊，好像在等待什麼似的。我預料到可能有不好的事情發生。果然不出我所料。當我想要溜回房間裡去時，媽媽叫住了我，問：“我···我···我沒去哪。”媽媽用懷疑的眼光看著我說：“真的沒去哪嗎，那怎麼這麼晚才回家，老實交待。”我知道紙包不住火，於是就全部告訴她了,並對她保證說：“我以後一定不貪玩，早點回家。”媽媽聽了後，說：“我希望你真能這樣做。”
還有一次，媽媽的眼神給予我勇氣。學校要進行演講比賽。比賽前幾天，我還自信滿滿的。臨上臺之前，我心裡卻變得忐忑不安。上臺之後，我支支吾吾地說不出話來。我無意間看到了媽媽的眼睛。我一個子領悟到：媽媽在為我加油打氣。她的那雙眼睛在對我說：“我相信你一定能行，你是最棒的。”這個眼神促進了我演講的成功，最終也獲得了好成績，演講結束之際，臺下響起了熱烈的掌聲。媽媽也投來了讚許的目光。
在我的人生道路中，我正是通過眼睛與媽媽進行了無數次的心靈溝通。
心靈之窗作文12經過十幾分鐘的檢查、除錯，一次一次地換鏡片，一次又一次地讓我在走廊上走走，往遠處望望。後來，孫醫生終於決定給我配眼鏡了（原來計劃要等到國中再戴），我的心裡樂開了花，可是孫醫生說：“要是戴了眼鏡，就拿不下來了，一生都要和眼鏡在一起了，並且起碼一年增加100度。”醫生還說，要是成了近視眼，大學聯考時一些高科技的專業都不錄取的，比如科學家、考古學家，當兵……都不會要你的，不管你的學習怎麼樣，成績多麼的好，只要你一近視，統統不要。聽了孫醫生的話，我一開始沾沾自喜的心情立刻消失得無影無蹤了。
臨走時，孫醫生給了我一張紙條，上面列了一些關於預防近視眼的要點。我在心裡暗下決心，一定要認真做好眼保健操，一定要把真正的好視力挽回來，要把眼鏡上那個堅硬的鐵鎖砸得粉碎，讓我的心靈繼續呼吸新鮮的、令人賞心悅目的空氣！
心靈之窗作文13眼睛是心靈之窗，人人都渴望有一雙視力1。5的眼睛。但保護眼睛，還是要靠自己的好習慣。我就是一個很好的例子，沒有好的習慣，國小六年級就戴上了沉重的眼鏡。今天，我無意間翻到一本漫畫書，細細看了一遍，還頗有體會。
本書以作者為主人公，寫了作者從近視到戴上眼鏡之間發生的一系列麻煩事。起先，作者剛帶上眼鏡時，學生們很稀奇，拿著眼鏡，這個看看，那個試試。後來，近視的人越來越多，戴眼鏡成了一種時髦，沒什麼可稀奇。
這本書用幽默的語言，還寫了許多戴眼鏡的麻煩事，我在生活中都遇到過。戴眼鏡真不好啊，壞處真多。我來給你們說一說：1，容易變成別人起外號的物件。
2，會越戴度數越高，摘掉眼鏡什麼也看不清。
3，眼睛度數高會影響一些工作。
4，吃熱飯的時候必須摘眼鏡，否則……
……
戴眼鏡的壞處多吧，所以，我呼籲：沒近視的同學要認真做眼保健操，健康用眼。近視的同學以後就要健康用眼了。
心靈之窗作文14今天，我隨著晚報小記者團來到明可視力中心，學習怎樣保護眼睛。“同學們好，我姓羅，叫我羅老師就行了。”伴著悠揚而甜美的聲音，迎接我們的是一個親切、美麗的大姐姐——她就是羅老師。
活動開始了，羅老師問我們：“你們知道怎麼保護眼睛嗎？”我們七嘴八舌地嚷起來：“少上網！”“少看電視！”“少吃油炸、膨化、麥當勞、肯德基等食物！”什麼？吃的東西也跟保護眼睛有關？我一頭霧水。老師說：“你們說的太對了。”這下，我又長見識了。
羅老師帶我們參觀了明可視力中心。首先，我們參觀了驗光室。老師先讓一個同學體驗了一下，哇噻，好神奇呀！她的眼睛變得好大！我也體驗了一下，往儀器裡一看，咦，怎麼有條大馬路，盡頭還有一個大大的氣球？驗完光了，老師誇獎我說：“你的眼睛非常明亮，要繼續好好保護！”
然後，我們又上了二樓。樓上有很多像機關槍一樣的儀器和幾臺有燈的電腦。老師告訴我們，像機關槍一樣的儀器叫訓練儀，有燈的電腦叫擴充套件儀。這兩種儀器都是鍛鍊眼部外肌群的，我先後體驗了這兩種儀器，感覺好神奇！
參觀體驗結束時，和藹可親的羅老師再一次告訴我們，一定要保護好我們的心靈之窗——眼睛。
心靈之窗作文15針對班級同學視力下降，眼睛的保健狀況不容樂觀現象，三（2）班班委以“愛護眼睛，保護心靈之窗”為主題，本月25日召開了中隊班委會，專題討論從哪些方面做起，促進班級同學養成良好的用眼衛生習慣。班委會上，各位小幹部踴躍發言，提出了很多對策。有的提出，利用黑板報、班會課，在班級普及科學用眼常識，強化同學們對眼睛保健知識的重視；有的說在班級各小組開展眼保健操的檢查評比，力求同學按準穴位，保證質量；有的指出，同學之間互相提醒讀寫姿勢，互相督促養成良好的用眼衛生習慣；有的說，可以利用課間時間到室外活動或遠眺。大家各抒己見，提出了很多好的建議。會上，大家對提出的對策達成了共識，並制定出班級用眼衛生管理制度，由班級衛生員負責，定期向班委會彙報執行情況。
這次會議，激發了班委會成員強烈的護眼意識，紛紛表示今後一方面要注意保護自己的心靈之窗，，另一方面要以身作則，帶動全班同學，從細小行為開始，促進班級同學共同養成良好的用眼衛生習慣。
