在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，寫作文可以鍛鍊我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編幫大家整理的心靈之窗作文，歡迎閱讀與收藏。
今天，我們班上了一次實踐課，這節課講的是“確定活動主題”剛開始，就放了一段喜慶的音樂，“正月裡都是年”老師說，為了活躍氣氛，老師給我們發紅包，但必須經過努力才能得到。
老師讓我們計算全班近視人數的比例，算完之後，竟然超過了一半，然後老師又讓我們算全校和金水區中國小按我們班比例算，數字大的驚人，讓我們瞭解到預防近視的重要。老師說以六人為小組討論，關於近視的主題，然後貼到黑板上，但因為時間關係，每一組只介紹了一下。
下午第二節課，老師讓我們接著早上第一節課讓我們討論選出代表告訴大家自己組選出的主題。
最後“保護心靈之窗”。這次討論的不是主題，而是提醒我們要時刻保護眼睛，要防止近視，不要與眼鏡做朋友！
心靈之窗作文2眼睛是心靈之窗，人人都渴望有一雙視力1。5的眼睛。但保護眼睛，還是要靠自己的好習慣。我就是一個很好的例子，沒有好的習慣，國小六年級就戴上了沉重的眼鏡。今天，我無意間翻到一本漫畫書，細細看了一遍，還頗有體會。
本書以作者為主人公，寫了作者從近視到戴上眼鏡之間發生的一系列麻煩事。起先，作者剛帶上眼鏡時，學生們很稀奇，拿著眼鏡，這個看看，那個試試。後來，近視的人越來越多，戴眼鏡成了一種時髦，沒什麼可稀奇。
這本書用幽默的語言，還寫了許多戴眼鏡的麻煩事，我在生活中都遇到過。戴眼鏡真不好啊，壞處真多。我來給你們說一說：1，容易變成別人起外號的物件。
2，會越戴度數越高，摘掉眼鏡什麼也看不清。
3，眼睛度數高會影響一些工作。
4，吃熱飯的時候必須摘眼鏡，否則……
……
戴眼鏡的壞處多吧，所以，我呼籲：沒近視的同學要認真做眼保健操，健康用眼。近視的同學以後就要健康用眼了。
心靈之窗作文3人看東西，無論是看遠、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉來調節的。許多同學在看書、寫字的時候距離書本很近，而且一看就是很長的時間，弄得眼睛很疲勞；也有很多同學喜歡一面走路一面看書，躺在床上看書或在光線不足的地方看書，這樣天長地久以後，管眼睛的肌肉疲勞了，眼球裡面的晶壯體也變形了，這些同學也就變成近視眼患者。患了近視眼的同學，需要及時配戴近視眼鏡矯正視力，當然還得比常人更需要注意用眼衛生，不要使近視加深。
同時，沒有患近視的朋友，要養成用眼習慣：
一、要端正讀寫姿勢，要保持讀書、寫字的姿勢端正，必須遵守三點要求：眼與書本一尺遠；胸與桌子距一拳；筆尖與手指一寸遠。
二、用眼不要持久，持續讀書寫字1小時左右要休息片刻。
三、看電視用眼要衛生。明白長時間看電視會損害視力，會導致眼肌調節緊張和疲勞，造成近視。
其實，補鈣也可以防近視。眾所周知，維生素A缺乏時對兒童視力有不良影響，鈣缺乏也同樣會造成兒童視力減退。
如果兒童膳食中缺鈣就會引起神經肌肉興奮性增高，使眼外肌處於高度緊張狀態，再加上少年兒童做作業時間長，不注意用眼衛生，共同造成眼球調節的時間增加，增加了眼外肌對眼球的壓力。
心靈之窗作文4週五下午，我們班的同學們在舞蹈教室上了一節別開生面的班隊課——《呵護心靈之窗》。這節班隊課圍繞”愛護眼睛，保護視力“展開，通過小品、歌曲、辯論、小劇場等題材展現了現實生活中存在的種種問題，提出了多個保護視力的建議及方法，真實且生動有趣，讓人看時嘴角忍不住流露出笑意。小品《近視是怎樣煉成的》再現了一些同學”覺得近視好酷，好有學問，像大人一樣，於是便邊走路邊看書，很晚的時候不睡覺，躺在床上蓋著被子打著手電筒看書，最後終於如願以償，戴上了近視眼鏡。“的場景。小品內容豐富精彩，十分有趣，令同學們笑得前仰後合。
來自校內外聽課的老師，也被我們歡樂的氣氛帶動了。他們樂呵呵地看著我們，我們的心情愈發得晴好。歡聲笑語默默地留在了心裡，我們於不知不覺間明白了很多很多。”保護好眼睛，別讓近視加深。“”保護好眼鏡，絕不能當近視眼。“……這樣的種子，已在我們的心中深深紮根。
心靈之窗作文5每一個人都有一顆心，如果你可以開啟那一扇心靈之窗，那麼呈現在你眼前的將是一個紛繁的世界。
感恩人生，用美好的心靈看世界，用樂觀的精神面對人生，將會多一份感激，少一份抱怨。你快樂讓你的心放鬆，這個世界就會因你而精彩。即使你無比憂鬱，苦惱壓抑，煩躁不安，痛苦至極，只有你靜心釋放，想排解，那麼就放棄一點奢望，驅除一點躁動，看見一絲微笑，得到一個安慰，體驗一小成功，享受一下收穫，得到一個啟發，知足者常樂，感恩人生！人生對於每一個人都是公平的，只要你確定了自己的一生，那麼就請用心，認真的走完它，不要因為一時的挫折而放棄它，我們都要以感恩的心態面對自己，面對自己的人生！
風和日麗，陽光燦爛的日子，心情固然愉快；開啟心靈之窗，觀察小草發芽，鮮花開放，大雁南飛，雪花飛舞，亭臺樓閣，日出日落，你會發現自然給予人類的美景是那麼的有規律，有詩意，自然的美是那麼的不可擋！
開啟心靈之窗，觀察我們最愛抱怨的生活，你會發現在那平平淡淡的生活中有著恬靜的美。人生是酸，苦和辣的，只有嘗過了，才知道甜的滋味，只有經歷過了才能得到人生真諦，這些都是有一顆感恩的心的人可以得到的，這是人生對他們的饋贈。
心靈之窗作文6經過十幾分鐘的檢查、除錯，一次一次地換鏡片，一次又一次地讓我在走廊上走走，往遠處望望。後來，孫醫生終於決定給我配眼鏡了（原來計劃要等到國中再戴），我的心裡樂開了花，可是孫醫生說：“要是戴了眼鏡，就拿不下來了，一生都要和眼鏡在一起了，並且起碼一年增加100度。”醫生還說，要是成了近視眼，大學聯考時一些高科技的專業都不錄取的，比如科學家、考古學家，當兵……都不會要你的，不管你的學習怎麼樣，成績多麼的好，只要你一近視，統統不要。聽了孫醫生的話，我一開始沾沾自喜的心情立刻消失得無影無蹤了。
臨走時，孫醫生給了我一張紙條，上面列了一些關於預防近視眼的要點。我在心裡暗下決心，一定要認真做好眼保健操，一定要把真正的好視力挽回來，要把眼鏡上那個堅硬的鐵鎖砸得粉碎，讓我的心靈繼續呼吸新鮮的、令人賞心悅目的空氣！
心靈之窗作文7我有一個心靈之窗，在那裡，我可以釋放我的情緒，放飛自己。它，就是我的書。
我家的書種類很多，有科普書、兒童文學作品、漫畫……這些書，是我的精神食糧，也是我的心靈之窗，還是我緩解小情緒的“神器”，我有時候會在房間看，因為這樣不會被父母發現；我也會在客廳看，邊聽著新聞，邊看著書，能讓我汲取更多知識。
書不僅僅是心靈的小窗，還非常有用。在上學期期末測試中，出現了附加題，而附加題正是課外書的內容。我家的《小屁孩日記》中，主人公的舉動也常常使我心裡開心，讓我不禁會心一笑，我很喜歡《小屁孩日記》。
有一次，我與同學在課室玩棋，我一直處於劣勢，最後，他們再次讓我交出道具，我輸了。我有點不開心，放學回來以後，我飛快地跑到房間裡，拿出我喜愛的那本書，在房間裡悄悄看。當我看到了主人公的怪異舉動時，我心裡不開心的情緒便不知不覺地散去了。看來，書還真的有開啟“心靈之窗”、緩解情緒的作用。
我很喜歡看課外書，你喜歡嗎？你願意將有用的書作為你的心靈之窗，緩解心情的“神器”嗎？
心靈之窗作文8眼睛是心靈之窗，開啟這扇窗，你就能找到別樣的美麗。
最近心情莫名地煩躁，寫作文就像應付差事一樣。總覺得沒什麼可寫的，就只能隨便找點素材來充數。“世上每天都有精彩的事情發生，為什麼我們身邊就沒有呢？”我對好友抱怨。好友沒有說話。“什麼時候變得這麼文靜了？”“等我一下。”好友神祕地說，“馬上回來！”不一會兒，她拿著一本雜誌回來了，翻了幾頁遞給我：“你看。”只見書頁上一行字：“生活中並不缺少美，而是缺少發現美的眼睛。”我愣住了，一直琢磨著這句話。
下午放學後，走在回家的路上，我隨手摺了路邊的一枝野花，卻被劃了一下手指。被弄疼了的我，開始注意起這個小玩意來。深綠的葉子裡藏著一朵顏色略淺一些的嫩綠色小花，對稱的花瓣中心還簇擁著一叢細如須發的花蕊，仔細看來可愛極了。看著這清新、淡雅的小花，煩躁的我頓時平靜下來。我又多采了幾株，帶回去給鄰居看。他也像發現了新大陸一樣，驚歎道：“天哪，我從沒見到過這麼漂亮的花！”
真的沒有想到，在路邊不起眼的草叢中，竟會有如此脫俗的綠色小花！不是嗎？只要擁有一雙發現美的眼睛，在這個喧囂的世界裡，你也能找到屬於自己的那份恬靜、雅緻。
心靈之窗作文9如果可能，我想化作您的微笑；笑靨綻放的剎那，我能穿過您的每一條神經，直通到那顆真實而溫暖的赤子之心一顆凝聚著“苟利國家生死以，豈因禍福避趨之”之精神的愛國之心；一顆沉澱著“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”之品質的責任之心；一顆飽含著“先天下之憂而憂，後天下之樂而樂”之情懷的大愛大義之心……
是的，我想化作您的微笑，以皺紋勾勒的動人線條，感受一國總理用歲月編織的藝術品所傳達的深沉與美好。
我想化作您的微笑，像一團烈火燃燒在茫茫雪野，讓寒冷中的人們感到溫暖；似一首雄歌迴盪在蜀川大地，讓悲傷中的人們看到希望。有人說，在華夏大地上，哪裡有災難，哪裡就有您的微笑鼓舞著人民同災難鬥爭。或許稱您為英雄並不合適，但我知道，您的偉大絲毫不比英雄吉爾伽美什遜色。您沒有高大的身軀，沒有強大的外在力量，但您有獨一無二的微笑。我想化作這微笑，觸控它傳達的種種同情與安慰，信任與鼓勵……每一份感情都是真實的流露，承載著無盡的精神力量。
心靈之窗作文10沒有眼睛，這個世界會怎麼樣呢？沒有眼睛，太陽、月亮已經沒有了它們的價值，星星也失去了它閃光的魅力；沒有眼睛，世界將一片黑暗；沒有眼睛，再也看不見紅花綠草、清澈見底的小溪、湛藍深遠的天空、高高大的山巒……
眼睛還是心靈之窗，善惡美醜從這扇“窗戶”中透露出來。善良的人，你會發現他的眼睛如小溪般清澈，如一顆寶石般聖潔；惡毒的人，你會看到他的眼睛黯淡、骯髒，像灰塵一樣令人乏味。同時眼睛還能幫你辨認人的品學。愛看書的孩子目光總是炯炯有神，身上也有不凡的氣質；愛撒謊的孩子，目光就像小偷一樣躲躲閃閃、飄然不定。同學們，世界上有許多東西為眼睛發明，如眼鏡，防近視書薄，可這些都不能將你的眼睛變得健康又有氣質。就健康吧，眼鏡只能暫時將物體變清晰。防近視書薄只能在你看書時預防近視。但你的`生活不能只看書，就算科技再怎麼發達、先進，做出來的東西也有美中不足。所以愛眼鏡只能靠自己。同學們平常應該多做做眼保健操，注意用眼衛生。另外，我教大家一個妙點子，先把受挫熱，再把熱熱的手敷在眼睛上，持之以恆，有助與眼睛健康哦！
愛眼吧！它給我們光明，給我們美麗的世界！
心靈之窗作文11眼睛是心靈的窗戶，讓你盡情欣賞世界的餓精彩與美麗。如果失去眼睛，那世界將會變得昏暗，看不到一點光明。
平時，我老是喜歡趴著、躺著看書、看報；一到週末，我就迫不及待地開啟電視機，一看就是好幾個小時；寫字時，我也彎著腰，頭低得快碰到桌子上了。爸爸媽媽每次提醒我要保護眼睛，可我總把它當成耳邊風，不當一回事。為了讓我更深刻體會到眼睛的重要，媽媽讓我配合她做個小實驗。只見她用一塊布把我的眼睛蒙上，讓我從客廳走到窗前，一路上，我磕磕碰碰，東倒西歪，艱難地一步一步朝前走，終於走到了視窗。往日窗外那一幢幢高樓大廈，公路上的車來人往，路旁綠樹紅花，都看不見了，只聽見車鳴聲、鳥叫聲、喧鬧聲……我焦急地想把布扯下來看個究竟，太可怕了，人一旦失去知覺，便會生活在黑暗，寸步難行。原來網 ，失去了視覺，根本無法看到生活中每一件美好的時間，那多姿多彩的世界將變成一片黑暗，那多難受啊！這時媽媽又給我講了個笑話：一個近視的人要到一個地方去辦事，走到半路上，忽然颳起了一陣大風，把他的帽子颳走了，於是他連忙去追那頂帽子。追呀追，一不小心他的眼睛掉在地上摔破了，但他仍繼續往前追，直到追到一戶人家家裡才知道，他追的是一隻黑母雞。他看錯了，他的帽子也丟了。
原來，如果近視了，生活中會有很多的不便。
心靈之窗作文12今天上午，我們上了一節特殊的課，這堂課是學習怎樣保護眼睛的。
老師讓我們算了算我們班近視的佔全班的百分之幾，然後又算了算全校的和整個金水區的近視的人佔多少。然後老師說：“俗話說不過正月都是年，只要回答問題就有紅包送。”同學們都爭先恐後的回答問題，本來我也舉手了，可是被我的同桌李昊昱搶到了回答權。不過，老師讓我們六人為一小組給這次的活動起一個名字，我起了一個“保護‘心靈之窗’”的名字，我們那個組的同學都選了我起的名字，我們把我們起的名字寫好之後，貼在黑板上，老師說：“排一個代表起來說說這個名字的含義。”我們排的是李嘉歆，因為她口才比較好，所以派她去。因為李嘉歆說得好，所以她獲得了一個紅包，紅包裡面裝的不是錢，而是一個紙條，上面寫的是與任何一個老師散步一次。
最後，因為時間不夠，所以評選最好的名字只能課下進行了。
我很喜歡這堂課，因為這節課是在玩中學，所以我喜歡這節課，我還希望老師能多舉行幾次這樣的課！
心靈之窗作文13六月六日是第十四個全國愛眼日。今年的主題為：“珍愛視界之窗”。
同學們，眼睛是心靈的窗戶，由於過重的課業負擔，及豐富的電視、電腦網路，很多同學的眼睛不如以前清澈、明亮。預防近視，從現在開始吧！
我建議：
1。“一拳一寸一尺”要記牢，讀書看報半小時要遠眺；
2。堅持每天做兩次眼保健操，記住，要規範、認真喲；
3。不要過長時間看電視，不要沉溺電子遊戲和上網；
4。培養良好的衛生習慣，養成正確讀書和寫字習慣；
5。不要在車上看書，不要躺著看書，不要在強光下看書。
愛眼日，你我共行動！珍愛光明，健康用眼，讓“心靈之窗”煥發光彩！做一個新時期的健康少年！
大家都來保護我們心靈的窗戶吧！
心靈之窗作文14有人說：“眼睛是心靈之窗，每個人的眼睛是各不相同的，從每個人的眼睛可以看出每個人的不同。”
“咚，咚……”我的橡皮不小心被宋麗華“扔”到了垃圾桶旁邊。“宋麗華。”我用乾啞的喉嚨發出恐怖到極點的聲音，宋麗華不停地閃著水汪汪的大眼睛，微微撅起嘴，滿是無辜的表情，發出一聲令人豎起汗毛的聲音——“不關我的事……”我對上她的眼睛，怎麼感覺像是我冤枉了她。我抵擋不住，“好好好，不關你的事，關我的事，我自認倒黴，行了吧?”我走過去撿起了橡皮，再看向宋麗華的眼睛，裡面竟是得意的神色。
“呀，誰打我!”我正氣憤地大叫，不遠處，石敏正眨著自己的眼睛，憑感覺——是她乾的。我立刻朝她追去，她拔腿就跑，一邊跑一邊還眨著水汪汪的大眼睛，透露著幾分調皮和幾分欣喜，她拼命眨眼睛。我們倆人累得上氣不接下氣，她眨眨大眼睛對我說：“不是我乾的。”“算了吧……”我發出無聊的聲音。
“嚓啦，嚓啦……”趙鈺倩正在打作文，我閒得無聊正在觀察她的眼睛，黑溜溜的眼睛裡隱隱閃爍著光芒，眼睛時不時眨著，眼神透出一股專注的神情，也隱藏著幾分可愛、活潑。我這才發現這是單鳳眼，很漂亮，長長的睫毛附和著眼睛閃爍，好象芭比娃娃的眼睛，不一般的可愛。
心靈之窗——眼睛。第一次給人的印象就是從眼睛獲取的，可以透過眼睛才看別人的心靈，別人的性格，冷漠，可愛，調皮，活潑都凝固在了一雙雙美麗的眼睛之下。
心靈之窗作文15大多的夢想與抱負常常在種種懷才不遇的寂寞與傷感裡擱淺，於是有人便麻木、憤懣、怨天尤人，緊緊地關閉了那扇通往幸福與快樂的心靈之窗。
開啟封塵以舊的心窗，你會看到床前依舊花開花落，天外依舊雲捲雲舒，生命的旋律不會因你心窗的關閉而停止，依舊輕舞飛揚。就像一星損落，卻暗淡不了整個星空。開啟心窗，用最真誠的心去熱愛腳下的一方水土和苦樂生活。學會開窗，還要懂得開啟哪一扇窗。
我看到過這樣一個故事：一個小女孩透過一扇窗戶，見家丁在埋葬她心愛的小狗，十分傷心。她的外公走過來，把她帶到另一扇窗戶前，讓她欣賞美麗的玫瑰花，小女孩開心地笑了。外公對她說："孩子，你開錯窗了。"讀到這裡，我才明白，為什麼有的人糾纏於憂傷的樊籠，因為他們開啟憂傷的窗戶卻要等待快樂的飛來。那為何不去試著開啟一扇快樂的窗戶呢？
開啟心靈的窗戶，告別煩惱，告別憂傷，去傾聽窗外布穀鳥的叫聲，去感受夏天充足的陽光，去體味秋天風清雲淡的澄澈，去尋找冬天雪花分飛的悄然
開啟充滿陽光的窗戶，讓我們那顆蓓蕾一樣的心，在陽光的呵護下，在歲月的水面上，自由自在，無拘無束地熠熠怒放。
開啟心靈深處的窗，窗外有你久違的大山、天空、大海。窗外有你期待的一切。願朋友們都能開啟心窗，做個快樂的人，不再有絲絲縷縷的憂傷。
