老家的舊屋是個值得回憶的地方，那裡藏著許多杯健康。
夕陽的餘暉撒在一頭奶牛的背上，溫暖仍眷顧著它的每一寸肌膚。奶奶坐在一把木椅上，擠著那純白無睱的汁水。木桶快要滿了。奶奶撫奶牛，會意地一笑，提起木桶朝屋裡走去。
一大桶牛奶在燒鍋裡沸騰，每一滴都充滿了甘甜與馨香。幾分鐘後，一層濃稠的奶皮調皮地在鍋裡跳躍，吸引我、迷惑我。奶奶端起燒鍋，把每滴牛奶注入杯中，把每一杯健康給了我們。
熱熱的牛奶捧在手裡，大家紛紛說：是幸福、是歡樂、是熱度、是健康……這樣的場面時常在我腦海中浮現。那時的`每一天，都有一杯牛奶，香滑可口。
現在的生活奔向小康，一家家鮮奶吧在街頭十分顯眼。我們經常會打些鮮奶回味當年，可每次都找不回那一杯杯老家牛奶的健康味道。後來，奶奶告訴我，現在的奶牛雖然餵養得好，餵養得科學，可是奶牛不快樂，他們不自由。他們出生後就沒有了自己，成了下奶的機器。是啊，機器裡擠出來的奶能好喝嗎？
奶奶活得很樂觀，用她的話說：快樂不會永存，但我們可以尋找快樂。一天一個小快樂，加起來一年有365個快樂。
那天，看電視。節目裡的主人公才25歲，因為工作壓力大，連續熬夜過度勞累，住進了醫院。
“現在的人越來越不懂得愛自己了。健康沒有老和少。人民幣永遠裝不滿兜，人要學會知足，這樣才能健康。孩子，你記住，一個人身體要想健康，心態最重要。”奶奶看著節目囑咐著我。
從奶奶那裡，我們知道了一杯牛奶是健康， 一份知足是健康，天倫之樂更是健康。現在，不管多忙，我們全家都要在晚飯後陪奶奶出去散步，聽她講健康的故事……
