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聲帶小結飲食大全

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概述

聲帶小結飲食大全

聲帶小結是咽喉部炎症而引發的結果,可能是由於過度用聲所致,可能是生活中不良習慣所致,但不管怎麼樣,聲帶小結不是一種能讓人高興的病,下面就和大家說一下聲帶小結飲食

聲帶小結飲食?飲食最重要!

1 第一:忌用煎、烤、炸等烹飪方法,做菜時以清淡營養為主,以蒸。煮等為主要烹飪方法,菜裡少放醬油、味精、香料、辣椒等刺激調料。

2 第二:多喝溫開水,可喝一些中藥的茶飲,像百合與蜂蜜泡茶,幹百合,蜂蜜適量,將幹百合倒入杯中,衝入沸水,加入蜂蜜飲服。可有限緩解炎症。像胖大海中加於陳皮,加入冰糖泡飲。雙花、甘草、麥冬搗碎一起沖泡喝等等都是不錯的茶飲。

3 第三:湯的營養價值是非常高的,可以緩解聲帶小結患者咽喉腫痛、說話聲音嘶啞的.特點,像冬瓜綠豆一起煮湯,最後加入少許冰糖,給患者飲用,可以清楚炎症,能補充維生素,也可以使患者去噪、去熱,保證腸胃通暢,也能安神、緩解煩躁的情緒。

注意事項

多吃維生素C、膠原蛋白豐富的食品,可以使聲帶小結患者緩解聲音嘶啞,修復損傷的粘膜,是非常有效的,像蹄膀、海帶、南瓜、蜜柚、枇杷等等。