凡事預則立，不預則廢。其實無論是被迫還是主動進行職業生涯轉換，根據自己當下所處的情景提前做好準備，才能以不變應萬變，在日益激烈的職業競爭中立於不敗之地。今天小編給大家講講職場人跳槽的原因以及職場跳槽注意點，大家一起來看看吧。
情景一：裁員離職，無可奈何。就象前面提到的例子一樣，許多上班族因為遇到公司的裁員、合併或公司倒閉等因素離職。
任何變動之前必定都有一些先兆，上班族平時就要多關心公司的經營方針和發展策略，提高自己的競爭力，讓自己成為搶手人才。實力強則無論任何變化都能泰然處之。
情景二：變化太大，要求太高。隨著企業的發展，部分職位的內涵甚至職位本身都會發生很大的變化。例如，不合理的超時工作，不合理的業績目標，沒有支援的工作等等。
有的企業傾向以"遇缺不補"的方式來節省人事的開支，這時候，分擔離職同事的工作，是很常見的現象!不必埋怨及驚訝!除非工作的份量太不合理，或是離自己的專長太遠，建議上班族要學習適應不同的職責，抓住舞臺好好表現，讓自己成為組織中不可或缺的人才!
情景三：不被重用，前途茫茫。如果感覺到不受重視，無法發揮自己的特長;或者提拔晉升渠道太窄、不甚合理;或者感覺公司缺乏明晰發展戰略，和未來生涯發展不能吻合等等，都會讓上班族萌生去意。
如果要找尋有發展的職務，必須從瞭解自己開始，檢視自己的"興趣、技能、價值觀，學歷"等因素。一方面進一步瞭解本公司內部招聘資訊和崗位餘缺，看是否自己對資訊的瞭解有限，自己沒有主動的去申請和爭取相關的職位;另一方面積極留意感興趣的其它相關招聘資訊，做好兩手準備。
情景四：氛圍不好，關係複雜。辦公室人際關係複雜，是員工跳槽的重要原因之一。許多公司在成立初期雖然規模小、資源少，但是大家反而同舟共濟、互相體諒;等到公司規模變大，人反而變得自私起來。工作環境人際爾虞我詐，其實比繁重的工作更令人討厭，因此是員工離職的重要原因之一。
工作環境的氣氛和人際問題哪裡都有，只是程度大小而已。如果因為這個原因轉職，也要考慮下一家公司也有可能有同樣的問題，所以還是要調適自己擁有適應環境的能力才是。建議上班族不要把注意力放在人際的問題上，儘量找尋工作中其它的意義及價值。
情景五：上司難處，憋屈窩火。和上司不合，可能純粹是對工作的看法不同，或是遇見一個不好的上司也有可能。
如果是對工作的看法不同，上班族要以開放的心態，和主管提出討論，並尊重上司的意見，不要輕易的離職。如果遇到的是所謂"不好的上司"：例如自私無能、剛愎自用、利用部屬、太過情緒化等等，首先可以向更高一級主管反應，或者採取相近職位調離的做法，實在不行，離職不晚。
情景六：薪水太少，加薪太慢。上班族流行一句話："老闆不加薪，自己加".的確，在某些行業，跳槽是最快速加薪的快捷方式，例如流動率很高的`廣告業，或是某些很搶手的技術人員。
如果新工作挑戰性更高，薪水更多，跳槽是無可厚非的，不過有一得必有一失，跳槽過去也未必事事盡如人意。如果，上班族只是哪裡熱門就往哪裡鑽，等到鑽進去了，說不定已經冷下來了，自己只是白白浪費時間。
無論是什麼因素，"轉職"不應該是情緒的發洩，也不應該是逃避的方式，仔細分析一下自己的優勢劣勢，不斷努力提高自己，科學理性的走好職業發展之路才是關鍵。
職場要跳槽的情況在現有公司現有職位連續工作3年以上，工作內容沒有變化，級別沒有升遷的，該考慮考慮換地了。
雖然網際網路年代我們的時間呈現碎片化，但職業履歷可不能碎片化。那些兩年之內連續跳了3家或以上公司的簡歷，通常會被HR立刻扔到垃圾堆裡。所以除非你有非走不可的理由，我們通常不建議在入職一年內跳槽。對於網際網路行業來說，最短的跳槽間隔也應該在12個月以上，如果是傳統行業，則建議最少2年以上。
公司經營不善，頻發赤字，收入朝不保夕的，儘早離開吧。
員工和公司的關係一般是一榮俱榮，一損俱損，覆巢之下，焉有完卵。如果你不想和這條船一起沉沒，別拖著，趕緊走吧。
公司管理混亂，相互傾扎，缺乏幹事業的氛圍。
老闆不像老闆，員工不像員工，熊沒個熊樣，各自為政，山頭林立。這樣的公司，也還是跳吧。
你確定自己在收入上不是眼高手低的那一族
你確定自己在收入上不是眼高手低的那一族，你又有切實的生活壓力，比如供房，供車，養孩子，孝敬老人。現有的公司在可見的未來，也很難達到你對於收入的需求，那也看看外面的機會吧。
類比效應。
也就是說相對於和你同資質同水平的朋友、同事或同學，你覺得自己在職場中明顯落後了一個檔次，每次同學朋友聚會，你都羞於啟齒自己的收入、公司和職位，或者壓根就不想參加，你又不想像夏洛一樣去裝，那就從自身做起，換換平臺吧。
直線領導很垃圾。
各種不支援，總挑刺，穿小鞋，亂指揮，沒水平，狂打壓，不扛事，而且在可以預見的一段時間，你又擺脫不了。如果你不想把日子過得各種擰巴，那就天涯何處無芳草，這裡不行換那裡吧。
工作興趣不高。
對現有工作完全沒有興趣，每天一想上班就跟喝藥一樣難受的，趕緊換。
職業生涯幾十載，沒有興趣的苦熬實在是無法想象。當然，所謂有興趣，並不是指你就能很舒服地去做每一件事情。“舒服”這種事情，在工作中是不靠譜的，也肯定不是你該追求的目標。想掙錢，想成就某個目標，就沒有舒服的。有興趣是指：你為自己做成一件事情找到一個充分的理由，你願意為了某個目標去不斷挑戰自己，去克服工作中的種種不爽和困難，最後在登頂的那一刻，你可以享受一覽眾山小的快感。所以有沒有興趣，不是靠直覺，不是靠逞一時之快，而是要不斷地磨練，各種糾結，各種痛苦，如果還是沒法接受一項工作，那時再換也不遲。
突如其來的邊緣化。
你原來在公司挺重要，各種事情都會叫你參與，突然從某個時間開始，你發現自己被邊緣化了，開會也不叫你了，負責的工作範圍也越來越窄，領導也不經常和你溝通了，即使安排工作，也明顯是在敷衍。這時你要小心了，這很可能是被動離職的前兆。如果你供職時間不是很長，別太在意那點離職補償，畢竟職場口碑比那點補償重要。與其別人趕你走，不如自己體面離開。
發展空間受限
80後90後的職場，是追求個性發展的職場。當你在一家公司覺得可學的東西不多了，上升空間也有限時，先客觀評價一下自己的判斷是否準確，是自己太心急，沒有好好沉澱，還是確實機會成本逐步攀高了。如果是後者，可以考慮跳槽。
文化衝突
這種衝突是一種深層的表達，有的人未必能說出來為什麼，但總覺得和環境格格不入。在外企工作很長時間的人，通常會不適應民營企業的管理風格;在高科技企業待慣了的人，也很難適應傳統行業;從市場化公司成長起來的經理人很少能夠融入國企的氛圍;反之亦然。這些都是文化衝突的表現。我們可以把其總結為價值觀、行為模式、管理機制、人際關係等等方面的不同。當發生這種衝突時，一般很難調和，只能選擇離開.
職場人跳槽的要點製備詳細的工作交接清單
將所有相關資料(電子版和書面)和事項交給接替你的人，向接 替你的人詳細介紹你的工作範圍、職責、遺留問題、專案緊張等。在我的部門，下屬離職時，會製作一份詳細的工作專案交接檔案，其中甚至連個人電腦中相關檔案的位置都有標記。
清理你的電腦，不留下任何後患
刪除個人的所有資訊和郵件，保留對下一任有用的所有工作業務相關資訊。有的人連自己的辭職書、與獵頭的往來郵件和聘書都留在了電腦上;該還的公司物品(汽車、住房、手機、電腦、計算器等等)還掉，該清理的帳務，清理掉。不要等你到了新公司，每天接到老公司財務部的電話，影響太壞。
保持低調，準備淡出公司
不要參與任何長期計劃和專案，不要承諾任何會延遲到你離開後才結束的工作專案。不要到處講你離開的事，更不要說你得到了多好的Offer。公司最不喜歡的是一個準備離開的人，整天逢人便說自己跳槽的事，影響其他人的情緒。作為職業工作者，你應把你的辭職對公司的負面影響降到最低。閉門謝客、謹言慎行。
不要利用公司郵箱發告別
不少人有這個習慣，但這樣做不好。一是利用公司資源發個人信件，不職業;二是影響其他人的軍心。如果一定要發，建議利用私人信箱，採取匿名的方式發告別信。
向自己的直接老闆辭職
不要越級辭職，也不要提前告訴任何其他人。如果你的老闆不是首先從你嘴裡聽到你辭職的事情，你可能遇到麻煩。我曾遇到有位女經理，把自己將辭職的訊息，沒有首先告訴自己的部門總監和總經理，卻告訴了前任總經理和工會主席。工會主席找到HR，希望挽留此人。HR立即找到總經理，卻發現總經理壓根不知道此事。這位英國總經理對該經理的做法大為光火。後來，這位女經理由於種種原因不想離開，但總經理堅持讓此人離職。
簡單闡述理由
要表現出堅決離職的態度，但無需詳述離職的理由。職業發展是最好的理由，有時家庭原因也不錯。外企的職業經理人已經習慣了員工的來來往往。他們需要一個能夠說服自己和公司的理由，而不一定需要了解你真正離開的原因。例如，你的離開就是因為上司不是東西，他當然不希望你把這作為離職原因。如果薪酬是你離開的主因，這也不是什麼好理由，不說為好。
面對面提交辭職報告
找老闆有空的時候，單獨面對面提交辭職報告。這是對老闆的尊重，也有助於瞭解老闆的反應。你可以由此瞭解你離開的難度有多大。如果你特別關鍵，老闆會誠懇地挽留你。有時你能立即得到批准，但有的老闆則更喜歡把你卡一段時間。不要用電話或電子郵件發辭職報告。你可以這樣做，但是這是不專業的。
不要抱怨老闆、不要指摘任何人、不要指摘公司
當你提出走人，如果你對公司和老闆很重要，老闆會真誠地瞭解你對公司、對他的意見，不要說任何不滿。你都離開了，說有何用?老闆還會很誠懇地問你，有什麼抱怨，意見，千萬不要說太多，最好什麼都不說，反而要讚美和感謝公司和老闆為你做的一切。老闆會要你告訴他公司可以在哪些方面如何改進，你不要傻乎乎地講一堆忠告，也不要談你對薪酬的不滿。
堅持到最後，做好每一件事情
這是職業化的標誌。職業化就是對自己的職業表現和職業操守負責，而不僅僅是對公司和老闆負責。因此，一直兢兢業業地工作到最後工作日，沒有任何懈怠，不出任何差錯是非常可貴的。我曾有過一位下屬，已經接受了另一家外企的部門經理聘書，在她最後工作日的那個星期五，突然大老闆需要一套更新的今後幾年的人頭和招聘計劃。她耐心地坐下來和每一位部門經理討論今後的人員和組織發展計劃，一直工作到將近晚上六點，完成整個計劃，這才跟大家說再見。現在，她是一家美國公司人力資源部經理，相當優秀。
不要輕易接受老闆的允諾
公司為了留人，會有些承諾，但除非特別真誠和有吸引力，否則不要接受。記住：你與另一家已經簽了Offer,那麼你要是決定留下，等於毀約。根據調查，絕大多數因為公司挽留而決定留下的人，半年之內會走掉。你有了走的打算，就已經終結了你在這家公司的上升空間。同事也可能瞧不起你。
