在明陽天下拓展訓練基地的拓展訓練過去了，但是印象依舊很深，每一幕都歷歷在目，讓人感慨甚多。
在雲梯遊戲中，根根短短的木棒在大家的合力下架起了一座雲梯，儘管並不是人人都放心其安全係數，但大家都儘可能挺起胸膛抬起頭顱走完了人搭的雲梯。這體現的就是信任二字，信任自己才會勇敢甚至瀟灑走一回，信任他人才不會躡手躡腳、左顧右盼。在團隊的共同努力下，最終每個人都實現了一次空中漫步。
在攀爬天梯的專案中，需要夥伴們互相幫助，藉助彼此的大腿、肩膀、胳膊一同攀上心目中的高度。我跟兩位女生分到一組，要依靠自己的力量拉起兩位同伴完成任務，如此重擔在肩在此之前從未有過。面對前所未有的挑戰，最終一馬當先、堅持不懈地完成了，還收穫同伴“靠譜”的讚譽。這一次我真正體會到了自我的價值和團隊的責任感，團隊合作中始終是你中有我，我中有你的，不可能始終依賴他人，有時必須勇敢站出來，不畏艱險，敢於承擔責任，一往無前，如此才能真正實現個人在集體中的價值。
挑戰150的遊戲是給我印象極為深刻的專案。儘管大家沒有完成任務，但總結分享的經驗還是與自己所學的規劃專業頗有關聯。規劃中的一個核心理念就是統籌全域性，佈局全篇，使總體中的每個單元都在最適合自己的位置，使每個位置上的單元都能根據自身特點發揮最大效益。在這次集體挑戰中，如果第一個選擇做諾亞方舟的專案，可以在團隊站穩後再跟老師說開始，而且同時進行二人扔接球的項
目，則可以節約至少10秒的時間;如果跳繩可以依照規則分成兩組而不是三組，則又可以節約十幾秒的時間;如果在專案轉場過渡中合理分配、排程人員位置和任務，則又能省出一些時間這些都需要在開始前對整個遊戲規則有整體的把握和熟悉，再用統籌學的基本原理尋找若干突破點，做出細緻的規劃方案那麼遊戲的各項任務可以依照預期順利完成。可惜事先這兩點我們做的都還不夠，但在失敗中我也總結出重要的經驗即現狀調研和分析、規劃同樣重要，這對所學專業也是重要的啟示。
天梯拓展訓練總結 [篇2]
篇1
霧氣濛濛的清晨，一輛大巴車將我們拉到藍海創力的遊騎兵學院，開始了我們的拓展訓練。
天梯是我做得第一個高空專案，記得我們隊團隊熱身後的第一個專案就是三個人搭檔一起爬天梯，我作為女士，很榮幸與陳和王搭檔。在其他隊友的保護下，我們開始攀爬直入雲霄的天梯，在下邊看著很簡單的爬梯，爬上去以後才覺得太難了，當我爬到第三節橫木的時候，雙腿開始發抖發軟，一點都爬不動了，我有了想要放棄的想法，但是，我的搭檔們，陳與王不停地鼓勵我，王讓我踩著他的腿，陳讓我拽著他的安全帶，一把將我提上了第四階的橫木上面，就這樣，在兩位搭檔的幫助下，我們終於到達天梯的頂峰，我們三人間相互的對視，那種喜悅，真是很難形容。
在隊友的保護下，我們被順利的速降到地面，我的搭檔們，太謝謝你們了!
篇2
4月2日上午的.專案結束了，中午吃飯午休。下午的專案是天梯，這個貌似是很常見的專案，拓展訓練中與不同的人做培訓會有不同的感受，也就是同樣的專案體驗，也會有不一樣的體驗和收穫。
下面就開始我們下午的第一個專案，
專案名稱：二人天梯。
專案描述：
一句非洲諺語說得很好：你想走得快，一個人走;你想走得遠，兩個人走。
內蒙古拓展訓練面對高不可攀的天梯，要如何攀爬這不僅是你一個人的問題，還是你夥伴的問題。攀爬到最後需要的不僅需要兩個人的協作，互相幫助，更需要你堅持不懈的精神和對夥伴的鼓勵。在高空中這些問題都變得異常艱難，面對眼前的困難，你會走得“快”，還是走的“遠”??
專案目標：體會合作的必要性;體驗團隊1+1>2的效果。
還記得天梯是要對所有學員完成挑戰任務給予鼓勵;體驗後分享時鼓勵每一個學員都講講自己的感受並給予肯定，可以與生活聯絡講講;分組與搭檔和完成任務之間的關係，相互合作的重要性，有些時候是一個人無法完成的，要正視這種事實的存在;前面學員總結的經驗對於隨後挑戰的學員的價值與影響，對第一組學員的選擇與他們的努力給予肯定;兩人向上的先後順序與技巧、信心和鼓勵對完成挑戰的影響;經過艱苦努力登上高峰時的成就感;保護人員的感受。
總結：隊友們都說了很多，都很有道理;階段性目標對於實現最終目標的重要意義;珍惜別人的幫助，在企業中有時候也要幾個人一起完成一項任務，要懂得感恩是能夠繼續前進的無形助力。生活中如何理解“即要有甘為人梯的精神，也要做到吃水不忘挖井人”;共同學習、總結經驗，體會對提高整體工作效率的重要性;成功在於成功模式的不斷複製與改善。
