在校園演講時,很多同學問這樣的一個問題:怎樣才能提高自己的演講水平呢?根據長期的演講與口才培訓實踐,在這裡,我們系統地向同學們作以介紹,以期對大家有所幫助。下面是的提高演講水平的方法資料，歡迎閱讀。
一、多看
第一， 多看一些演講與口才方面的書籍和文章。
第二、多看別人演講，多看一些名人的演講錄影，多看一些電視談話節日和電視論辯賽。這樣就能增強對演講的感性認識，提高對演講態勢語言技巧運用的理解，並從中感悟出演講的要蒂和精義。
二、多聽
演講者要把話講給別人聽，要使自己的演講動聽，其前提之一，就是演講者自己首先要多聽。
一是多聽別人演講，多聽別人說話，以提高有聲語言的表達能力。
二是多聽電臺、電視臺播音員、節日主持人播音、講話，提高自己普通話的標準程度和音色、音質、音量的水準，以達到演講語言流暢悅耳、優美動聽的目的。
三是多聽自己的講話練習或錄音(像)。正如羅馬哲人塞涅卡說的那樣：“在向別人說些什麼之前，首先要把它說給自己聽聽。”初學演講者在正式上臺講話之前，應該反覆地練習講幾遍，可以對親朋好友講，可以找個偏僻無人的地方講，也可以對著鏡子或錄音(像)機講。每講一遍，自己都要留心的聽，仔細地找出語言上的毛病，或請內行人挑刺指出弱點和不足，並認真加以改正。如果每次演講、發言之前都能堅持試講、試聽幾遍，長此以往，其口語表達能力則會不斷提高。
三多問
演講是一門學問，有許多客觀規律和成功的經驗。但不少人都有這樣一個誤解，認為說話是天生的，一個人兩三歲就會咿咿呀呀說話了，好像也沒有花多大功夫，自然而然就會了。因此，很多人對說話的藝術和技巧都不大在意，更談不上用心去求教，去學習，去研究了。有的人雖然覺得說話、演講有東西可學，但又只限於看看書或聽聽錄音，而不好意思開口向別人請教，結果只是事倍功半。
柏拉圖說過：“不知道自己的無知，乃是雙倍的無知”。英國詩人雪萊說過：“我們學得越多，就越發現自己無知”。我國古代教育家孔子也說過：“知之為知之，不知為不知，是知也。”一個人要想提高自己的演講水平和口才，就必須放下架子，丟掉面子，向有經驗的演講者和對口才有研究的專家虛心求教，不懂就問，不恥下問，這樣就能使自己的演講與口才能力發生質的變化，收到事半功倍的效果。
四、多寫
一是多寫發言稿、演講稿。不管是什麼規模和級別的會議或活動，只要認為自己有發言的可能，就應該爭取機會並抓緊時間提前做好準備，認真寫好文字稿，並不斷的修改、完善，然後把稿子背熟，做到胸有成竹
二是多寫一些學習演講與口才的心得體會，把自己對演講口才的認識、感受用文字寫下來，並上升到理論的高度。同時，把自己工作中，生活中所見，所聞，所思的閃光語言，寫在本子上，記錄下來，以便日後查閱使用，這就是我們常說的：好記憶不如爛筆頭。
五、多思
孔子說：“學而不思則罔，思而不學則殆。”韓愈也認為：“業精於勤，荒於嬉，行成於思，毀於隨。”
言為心聲，正常情況下，一個人心裡怎麼想，嘴巴就會怎麼說。嘴上說的，就是剛才想的;剛才想的，就是下面要說的。想與說，思維和表達，相互之間交流傳遞，迴圈往復。有聲語言這種區別於書面語言表達的、想說就說、隨想隨說的特點，就決定了說話者即要才思敏捷、思維靈活，又要深思熟慮、三思而“言”、“君子敏於行而納於言”。這是多思的要求之一。
多思的要求之二，要經常冷靜思考，反覆分析，為什麼有的人講話非常受歡迎，有哲理，有深度，有廣度，使人感動萬分，受益非淺;為什麼有的人說話枯燥無味、漫無邊際、毫無新意，甚至令人反感。多思者，就能從中悟出道理，獲得經驗和教訓。
六、多學
1、多學知識。
英國哲學家、政治家培根說：“知識就是力量。”前蘇聯的偉大作家高爾基曾說過：“用知識武裝起來的人是不可戰勝的。一個人知道得越多，他就越有力量。””所以說，多學知識，是提高口才和演講水平的前提。因為知識是口才的基礎，沒有知識就肯定沒有口才。
“不積跬步，無以致千里;不積小流，無以成江海。”要想給別人一杯水，自己就應有一桶水，半桶水都不行。那些學識淺薄，胸無點墨、孤陋寡聞，不學無術的人，是根本說不上有口才的;說起話來，不是信口雌黃，就是洋相百出、錯誤連篇。
2、多學演講技巧
一個人敢說話、會說話，還不等於有口才，正如一個人會騎自行車還不是藝術一樣，只有雜技演員嫻熟的騎車表演才稱得上藝術。演講上是一種綜合藝術，要真正掌握這種藝術，並非易事，它包括很多方面的技巧，諸如聲音的字正腔圓、吐字歸音，形體的動作、面部表情和儀表禮節，控嘗應變的方法，即興說話的訣竅，論辯的藝術，對話的妙法等等。這些都需要我們從理論到實踐，對演講的技巧進行系統的學習和運用。
七 多記
1、記住一百句名人名言、哲理格言。
詩有詩眼，書有書魂，演講有演講意境。一首詩有一聯名句就是可稱為好詩;一本書有一句名言，就有閱讀的價值;同樣，一篇演講中，如有一句哲理名言，便能使聽眾受益非淺，難以忘懷。因為無論演講者闡述的觀點多麼的標新立異或超凡脫俗，其實都是或多或少地被歷史上的名家論述過的。名人名言是永遠閃爍著智慧的光芒的，而名家所具有的影響力也是恆久存在的。因此，演講者應抓住聽眾內心深處的心理，恰當地引用哲理名言或權威人士的論述，讓它們服務於自己的理論觀點的論證，加強演講的說服力量。
2、記住一百首詩詞歌賦。
演講者就應該多讀一些詩詞歌賦，多記一些詩句在腦海裡。俗話說：熟讀唐詩三百首，不會吟詩也會吟。在演講時，在平常生活中，適當地引用一些詩詞歌賦，不僅能產生美的意境，而且還能提高說話者的文學品味和藝術魅力。
3、記住一百個古今中外動人的故事情節。
演講的目的是為了說明和鼓動，也就是說：演講不僅要以理服人，而且也要以情動人。演講產生的最佳效果的基礎是聽眾首先被演講的內容所感動，然後，使聽眾在“夾敘夾議”中不知不覺地接受演講者的思想和觀點。如果只講一些空洞的、毫無說服力的“大道理”就不可能增強演講的可信度和感染力。
4、記住一百個幽默風趣的笑話。
在一般情況下，聽眾都渴望聽到輕鬆有趣的演講。那種基調過於嚴肅，內容過於單調的演講是難以得到聽眾好評的。所以善於在演講過程中穿插一些趣聞、軼事、幽默、笑話等方面的內容，可以使演講的觀點既能形象化、生動化，又能夠加深聽眾對觀點的理解和記憶;還能增進演講者與聽眾的交流，調動演講氣氛，強化現場效果，消除聽眾的壓力，振作聽眾的精神，使聽眾的注意力集中於演講本身;同時還能給聽眾帶來歡樂，讓會場充滿笑聲，使聽眾更喜歡和信任演講者。
八 多練
演講與口才的技能不是天生的，也不是無師自通的。同其他任何才能一樣，口才的獲得來之於勤奮的學習、刻苦的練習。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”古今中外一切口若懸河、舌辯滔滔的演講家，一切能言善辯、口才出眾的雄辯家，一切口齒伶俐、善於應酬的交際家，都不是天生的，而是在後天的努力和苦練的基礎上，靠自信、勇氣、拼博、鍛鍊造就而成的。
演講小技巧要想成為一名出色的演講家不是一朝一夕可以練就的，但是通過一些演講小技巧的學習卻可以在短期內使自己的演講水平有所提高。尤其對於一些在演講比賽前“臨陣磨槍”的俗稱選手來說頗有效果。
1、演講內容熟練
背熟演講稿是基礎也是重中之重。“巧婦難為無米之炊”試想一個連稿子連演講內容都記不住的人怎麼去演講。
2、時間控制得當
對於演講比賽來說都有規定時間一般5到8分鐘。而一般的演講最好控制在20分鐘之內，不管你的演講多麼精彩，你必須在有限的時間裡，用最精煉最精彩的語言將其呈現給觀眾，負責觀眾將會因你佔用他們太多時間而對你排斥。
3、演講要講求寓教於樂
演講要能激起觀眾的興趣，無論你用什麼方法，吸引聽眾並能把你的思想灌輸給他們是最重要的。
4、講話放慢速度
演講中的語速非常重要，講的太快不僅會使你自己緊張，就連聽眾也會感覺你的情緒是緊張的，而把講話的速度放慢就可以很好的解決這一點。
5、眼神交流
眼神傳遞著非常重要的感染力，眼神不僅是演講中非常重要的態勢語言，也是感染聽眾非常重要的工具
6、像講故事一樣進行演講
演講中加入一些小故事、雙關語和奇聞軼事等來串聯整個演講，不僅能幫助演講者闡述演講觀點而且可以更好的吸引聽眾。優秀的演講者都知道怎樣將小故事和要闡述觀點聯絡起來，從而達到吸引觀眾的`目的。
7、提高音量
演講最忌諱聽眾無法聽到演講者在講什麼。雖然現在都有麥克風和擴音器了，但是你仍然要確保使所有聽眾都能聽到你。提高音量不是說要你喊，尖銳的聲音會引起聽眾的反感、牴觸情緒。正確的做法就是挺直身體，從肺部用丹田發音。
8、不要事先計劃手勢
演講手勢要自然表達出來，事先計劃手勢會看起來很不自然，刻意為之時還會和其他自然的肢體語言不搭配。如果你不知道該做什麼手勢，那把手隨意地放到身體兩側就好了。
9、吸氣而不是呼氣
當你感覺要說“呃”、“啊”等語氣詞時(過多語氣詞只會讓演講變得糟糕)，可以停頓一下或者深吸一口氣。雖然停頓會顯得有些尷尬，但是聽眾會很少注意到的。
10、提早到會場
提早到場準備，不僅可以有備無患而且可以消除緊張。
11、避免道歉
不出現大的原則性錯誤，不必修正或者道歉，多數情況下，聽眾並不會注意到你的緊張和小錯誤。
12、當你錯誤時一定要道歉
雖然要避免道歉，當你在傳達資訊時包涵了錯誤的觀點時，或者有其他明顯錯誤的地方，一定要道歉。保持自信是當然的，但是過度自信就會出問題了。
13、以聽眾的角度出發
要從聽眾的立場來撰寫演講稿和思考問題。哪些內容對於聽眾比較難理解;哪些內容會使聽眾感到繁瑣?總是要記得，對聽眾來說，這裡面表達的內容有什麼意義。
14、要享受演講的過程
很多人上臺後就會產生一種思想那就是:抓緊講完，提早脫離苦海，其實演講哪有那麼痛苦，要學會享受整個演講過程，用你的激情進行演講，把每一次演講都當作你生命中的最後一次演講。
‘演講的困惑很多比賽選手有這樣的困惑:再過幾天或者十幾天的時間自己就要參加演講比賽了，但是自己在演講這方面水平有限或者從來沒有參加過演講比賽，完全沒有演講經驗。遇到這種情況該怎麼辦呢?
‘演講應對方法
其實對於提高演講水平來說是沒有捷徑可走的，但是“臨陣磨刀，不快也光”，如果認真對待，採取以下可行措施，演講水平卻也可以在短時間內提高一些 。具體方法如下:
一、演講內容精彩。一篇好的演講稿首先要內容精彩，讓人聽了回味無窮，或給人以美的享受，或給人以較強的號召力，或催人淚下，或使人捧腹大笑，或給人以很好的啟示，甚至一次精彩的演講可以改變人的命運。但是演講文章內容在精彩的同時又要緊扣演講主題，中心突出。比如明明是一次關於愛崗敬業的演講，你卻偏偏在談安全生產，如果是這樣就會徒勞無功。
二、演講聲情並茂。這個對於沒有演講比賽經驗的選手來說，或許有點難度，因為初次參賽難免緊張，很容易施展不開。遇到這樣的情況可以多從網上看一些比賽，看別人是怎樣做手勢的，看別人表情是怎樣變化的，再就是文章寫出真情實感，一份真情實感的演講稿在演講時也就容易聲情並茂。
三、演講語調抑揚頓挫。這個比較容易短期提高，一場抑揚頓挫的演講遠比語調平緩的演講精彩。
四、演講語速有急有緩。在比較抒情的時候應該紓緩一些，在講述一件比較危險的或者比較有激情的事件時應該稍微快一點，給人一種如臨現場的感覺。關於語調掌握也可以多從網上看一些視訊資料或者看中央電視臺新聞聯播，從中學習。
五、演講聲音。演講聲音應該儘量有磁性，當然這個和先天條件有很大關係，但是也是可以通過後天彌補的。這就需要練聲，在以前的文章中我們講過，可以參考。演講聲音還要洪亮有力，做到這個比較簡單:在講一句話之前先深吸一口氣，然後再講，可以自己多試試。
