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心理培訓心得體會精選15篇

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當我們有一些感想時,心得體會是很好的記錄方式,這樣可以不斷更新自己的想法。那麼要如何寫呢?下面是小編幫大家整理的心理培訓心得體會,僅供參考,歡迎大家閱讀。

心理培訓心得體會精選15篇

心理培訓心得體會1

隨著社會的不斷髮展,人們的生活節奏變得越來越快,社會壓力也越來越大,也導致了更多心理問題的產生。這使很多生理性疾病和心理性疾病綜合在一起,更加突出了醫學心理學的重要性。近年來,各醫學高等院校都加強了對醫學心理學課程的重視,醫學心理學已經列入執業醫師資格考試內容,但由於醫學心理學知識的特殊性,同時醫學心理學又是一門新興的邊緣學科,作為地方一所高職高專院校臨床醫學專業“半路出家”的一名普通教師,提高自身素質以搞好醫學心理學的教學工作是十分必要的。經參加教育部全國高校教師網路培訓中心舉辦的如何講授醫學心理學網路培訓後,我感到受益匪淺,現將學習心得總結如下:

一、為什麼要學醫學心理學

隨著社會的發展,心理疾病增多。如神經病。心身疾病多了。醫學樣式的形成要求要懂得醫學心理學。心理學為醫學作出了貢獻:心理諮詢門診的誕生為心理疾病患者提供了場所。心理測驗已被越來越多的醫院所應用。心理治療——臨床醫生認識。心理生常識的宣傳,對預防心理疾病起到了積極作用。當生活中過久過強的應激事件發生時。為什麼有人患冠心病,有人患消化性潰瘍,有人患支氣管哮喘等,研究表面就是每個人的個性不同造成的,同時它也影響著疾病的康復。

二、醫學心理學內容

第一是基礎知識部分。其中普通心理學知識是學習任何一門應用心理學包括醫學心理學的基礎知識。與醫學有關的理論也很多,但行為理論、精神分析理論、心理生物理論、認知理論等能較全面解釋醫學中的問題。

第二是臨床基礎部分。指發病、診斷、治療中的醫學心理學知識和技術,主要有心理應激、心理評估和心理干預等章節。這部分是對心身相關知識和理論在疾病發生髮展、診斷、治療中的作用做縱向的描述。是醫學心理學在臨床應用的基本知識和技能部分。

第三是臨床應用部分。指醫學心理學知識和技術直接應用於臨床的實施。包括心身疾病、病人心理、醫患關係、睡眠和疼痛心理,以及專業的心理諮詢等章節內容。

三、任課教師合理的知識結構是搞好醫學心理學教學的前提

醫學心理學是醫學和心理相互結合而形成的一門新興的邊緣學科,這種學科交叉性質決定了從事醫學心理教學工作的教師必須具有醫學和心理學兩個學科門類的相關知識。臨床醫學專業畢業的教師,在給學生上課之前,至少要系統學習普通心理學、教育心理學、社會心理學、實驗心理學、心理測量學、變態心理學、諮詢心理學等。在此基礎上,醫學心理學教師還要加強自身的哲學和社會學的修養。

四、醫學心理學臨床實踐經驗的積累、豐富的經歷以及健康的人格是搞好醫學心理學教學的重要保證

從醫學角度看,醫學心理學作為醫學基礎理論課,它要闡明心理社會因素對疾病和健康的作用機理,從而為整個醫療衛生事業提出心身相關的辯證觀點和科學的方法論;從科學心理學的角度分析,醫學心理學作為應用心理學的一個分支,它要把心理學的理論和技術應用到臨床醫學、預防醫學、康復醫學的具體工作領域,從而提高這些領域的工作質量。這種學科強烈的實踐性要求決定了從事醫學心理學教學工作的教師,不僅要具有紮實的醫學心理學理論功底,還必須具有豐富的醫學心理學臨床實踐經驗。具體來說,應具有豐富的心理診斷、心理諮詢、心理治療、心理衛生工作的實踐經驗,只有通過這種理論和臨床實踐相互提高、相互促進的過程,才能使醫學心理學的課堂教學徹底擺脫空洞枯燥的現狀,使學生感到醫學心理學的實用。

五、任課教師教學方法的優化是提高教學質量的保證,要根據醫學心理學知識體系本身的特點,搞好課堂教學

第一是講好緒論課為後續的課堂教學打好基礎

講好第一節緒論課,提高學生的學習熱情和興趣。具體講清楚醫學心理學是什麼,為什麼要學,怎樣學。通過教學讓學生們知道醫學心理學的基本內容,瞭解醫學心理學在國內外的發展史,弄清醫學心理學在當今社會的地位和重要作用。講授醫學心理學的學習意義時,一定要通過大量生動的臨床事實,闡明傳統生物醫學模式的落後和生物-心理-社會醫學模式的優越,從而清晰地為學生勾勒出醫學心理學知識體系的整個框架,激發學生學習醫學心理學的濃厚興趣,讓學生深刻體會到醫學心理學確實應當學好,並能有所作為。另外,教師應在課前注意自己儀表的整飾,在課堂教學過程中自然流露個人光彩的一面。這一切的努力,都是為了給學生留下良好的第一印象,為後來的課堂教學打好基礎。

第二是醫學心理學的基本理論一定要講深講透

醫學心理學的基本理論主要有精神分析理論、行為主義理論、人本主義理論、認知理論,這些理論是指導心理病因學、心理診斷學、心理治療學、諮詢心理學、心理衛生學等分支領域實踐的基礎理論。如果學生準確的理解和掌握了這些理論,那麼他們就可以在後續的學習過程中舉一反三觸類旁通。因此,這部分教學內容應給以足夠的教學時數,一定要講深講透。

第三是心理學基本概念和原理的解釋一定形象化、要聯絡生活實際

醫學心理學中的許多概念都十分抽象,甚至難懂,例如:情緒、思維、意志、認知、人格、記憶、潛意識、心理應激……,所以,能否生動通俗地解釋抽象概念,常常成為檢驗醫學心理學教師教學基本功的重要標準。認知心理學的研究告訴我們抽象來自於具體形象的概括,理解抽象概念的最簡捷的方法就是把抽象的概念和具體、生動、形象的事物聯絡在一起。

第四是正常心理現象與異常心理現象對比講解

在講解醫學心理學基礎部分時,始終堅持正常心理活動規律和異常心理現象對比講授的原則,通過異常心理現象知識的補充性講授,進一步強化學生對正常心理活動規律的認識,同時提高學生學習普通心理學的興趣。

第五結合具體操作來增加對課堂教學內容的理解

對心理測量這部分內容,涉及的理論較多且難以理解,建議便用多種不同型別的量表在課堂上實際測量,讓學生為自己計分,並進一步處理和解釋結果,結合操作過程來說明影響心理測量的因素,再結合量表的結構和內容來進行信度、效度和專案分析等的教學,收到極好的效果。

第六是廣泛開展課堂討論,強化學生自主學習的精神

課前一週,事先把下一次課將要討論的問題發給學生,要求學生查閱有關資料,並結合自己的親身經歷,寫出書面發言提綱,課堂上分組進行討論。每個學生都要發言,最後,由教師進行總結。

面對我國目前醫患關係的緊張,醫療糾紛的增多,做為一位優秀的醫生不僅要有醫技更要有醫德,正如古人云“大醫精誠”。在面對病人時,就需要建立一個良好的醫患關係,以便獲得更加全面的資料和病人的積極配合來達到一個更好的治療效果,這也就體現了醫學心理學對每一位醫生的必要性。總之,醫學心理學教學工作者的自身素質的提高必將推動教學質量的極大提高。

心理培訓心得體會2

四天的心理培訓結束了,我感到自己學到了很多寶貴的知識。在實際工作中常常會遇到的這樣那樣的問題,心理培訓恰恰為我們解決這些難題打開了一扇門,指明瞭一條路。

首先,我學會應從內心世界解析孩子的行為。每個孩子都是鮮活的生命,在他們成長的不同階段,父母、親友、家庭環境、周圍世界都深深的影響著個體發育。因此每個學生都有自己獨特的心靈。很多時候,我們作為成年人總是用成人的思維來看待孩子,尤其是對孩子的行為,只是單純的用對與錯或常規來衡量,並且缺乏耐心。教師是人類“靈魂工程師”,我們的責任不單純是教好書,更重要的是培養學生良好的道德、品質和良好的心理素質。

童年的日子,有著各種各樣、變化多端的願望:穿漂亮的花衣服、買一大堆玩具、交夢想中的朋友……但所有這些,都不外乎馬斯洛的“需要層次論”中所提到的那些:1、生理需要,是個人生存的基本需要。2、安全需要,包括心理上與物質上的安全保障。3、社交需要,人是社會的一員,需要友誼和群體的歸屬感,人際交往需要,彼此同情、互助和讚許。4、尊重需要,包括要求受到別人尊重和自己具有內在的自尊心。5、自我實現需要,即通過自己的努力,實現自己對生活的期望,從而對生活、學習、工作真正感到一種由衷的滿足。 那麼滿足”是什麼呢?

“滿足”人的一種心理狀態,發生於某種願望得到實現之後。有的“滿足”是對孩子成長極為不利的。如:“張口飯來,伸手衣來”,要什麼給什麼的這種滿足,其結果使孩子變得嬌氣、任性,難以約束自己;在學習上不思進取,一旦遇到挫折,就打退堂鼓,缺乏戰勝困難的勇氣和毅力。作為一名少先隊輔導員該如何理解“滿足”?又如何去“滿足”孩子的願望呢?

“滿足”是給予,《中國少年報》曾經對孩子們的心願展開調查,有位隊員說,他的心願就是能和自己老師有一個擁抱。當少先隊組織幫助他實現了這個心願時,他激動萬分。為貧困孩子捐一件衣服,向殘疾孩子道一聲問候,給後進孩子一個微笑,讓疲勞的孩子玩一次遊戲都是給予,它不是一種形式,而是一次次心靈的交流,情感和能量的傳遞。這就要我們走近每一個孩子,瞭解他們的年齡特點和個性差異,瞭解他們的生活境遇和心理需求,讓貼心的“給予”“滿足”孩子的心理。

“滿足”是喚醒,許是因傳統的師生關係,使一些孩子有願望不敢表達; 或是因為內向的心理特徵、兒童認知的特點,有的願望卻非真正源自內心。面對前者,我們應該反思自己的態度和方法,努力建立和諧的人際關係。面對後者,我們則應努力剔除各種干擾因素,讓孩子早日擁有自己真實的願望和迫切的願望。如果孩子內心還處於混沌狀態,作為教師還應該喚醒他們的願望,因為願望是他們成長的動力。

“滿足”是引導,願望有時並不能很快得到實現,這時滿足就是期待,就需要引導。有個隊員是外來務工者的孩子,剛到北京上學時,他總感到和同學們有距離,特別希望能有一位本地的知心朋友。我瞭解到他的孤獨後,專門與他的班主任進行溝通,特意安排一名性格開朗,品學兼優的本地生和他結成了互幫對子。在學習和生活中對他關心幫助,[蓮 山 課件 ]使他很快融入了新的肌體之中,與同學們結下了深厚的友誼,讓他的內心有了無比溫馨的感受。

“滿足”是激勵, 實現願望的滿足,並不都在於結果,更在於不斷向上攀登的過程。當某個學生想成為班幹部時,這是好現象,說明這個學生有上進心,而且有競爭意識,教師要不斷予以鼓勵;當某個學生要要改變一個壞習慣時,教師應不斷督促,使之儘快的改變。這些都會成為學生心靈的營養和力量的源泉。

作為教師要做到凡事想著學生,心裡裝著學生,經常傾聽學生的心聲,關注孩子們的成長,滿足孩子們的正當需求。聯絡孩子們的生活實際進行工作,比如:他們要得到合理的休息時間,那是他們的生理需求;他們不願受人欺負,那會使他們沒有安全感;他們期待被老師關注、表揚,那是他們有自我表現的慾望等等。 然而,教育不是一朝一夕見成效的,他需要我們不懈地努力,不斷地學習。對學生實施恰倒好處的心理教育與輔導,使每個學生都能健康快樂的成長。

心理培訓心得體會3

當今社會科技飛速發展,我們的生活水平越來越高,人們在享受豐富多彩的精神生活的同時,健康問題已是大家關注的焦點,特別是面對一個個鮮活的生命因為心理疾病輕身離開人世,讓人痛心疾首,因此心理將康教育這門學問越來越顯得重要。作為一名教師,面對的是花季少年,我們必須掌握心理健康知識,以呵護祖國的花朵為己任,為學生的心靈開啟一扇明亮的窗。

5月11日上午,我有幸參加了縣心理健康教育協會年會,並聆聽了師大心理專家教授講座,讓我受益匪淺。年會上方局長作了簡要講話,強調此次年會的重要性,並對參訓教師提出了期望。接著校長總結了20年度心理健康協會工作,他從背景和人員進行了介紹,還特別提到我們不要把心理問題上升為品質問題和道理問題,並提出了自己心中的展望,拓寬心理健康教育者的範疇。心理健康教育不僅僅是心理協會教師的工作,還應是全體教育工作者共同的職責。趙老師、新會長吳、廖老師紛紛暢談在心協工作的點滴收穫和美好展望,其中廖老師提出了“德育導師制”,每週德育導師要和3~5位學生進行心理交流,讓我們的孩子每天都心情愉悅,健康成長,快樂學習。

最讓我受益的是聆聽了師大心理專家#教授的《青春飛揚,狂飆突進,驕傲自戀的00後》講座。#教授今年已經67歲,可她卻是站在臺上講座,時間長達2個半小時,不由得讓我們敬佩,她的激情和幽默讓我們感受到了#教授思想的深邃和火熱的激情。#教授主要講述了青春期是精神分裂症和抑鬱症的高發期,詳述了精神分裂症和抑鬱症的症狀、危害和可防控,讓我們明白精神分裂症和抑鬱症要早發現早治療,耽誤不得。國小階段是學生多動症的高發期,主要特徵表現為注意力缺失、多動、易衝動。#教授還為我分享了許多得病孩子的案例,呼籲我們教師要關注學生心理動態,經常與學生交流,關心學生,發現學生有心理疾病症狀就要及時尋求藥物治療。最後#教授以例項讓我們明白精神分裂症和抑鬱症只要配合治療,是可以治療的,如美國游泳冠軍菲爾普斯就是多動症患者,1994年的諾貝爾獎得主約翰·納什就是精神分裂症患者,他們雖然是心理疾病患者,但他們積極治療,控制病情並取得了巨大的成就。

參加此次培訓,聆聽了#教授的精彩講座後,深深覺得中國小生心理健康教育關鍵是教師。我們應該做一名健康的教師,要尊重學生,不可有私心,要講究誠信,創設和諧、宜人的教育物質環境,給孩子一片天空,讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地,讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁,讓他們自由描繪、哪怕是塗鴉;給孩子一片飼養園地,讓他們感受動物的可愛。創設優美、安全、舒適的物質環境,整潔優美的物質環境喚起中國小生對生活的熱愛,激發學生的求知慾,培養學生的探索精神與生活情趣,讓孩子們健康快樂的成長。

總之,在這次的培訓的鍛鍊中,我增長了知識,開闊了視野,讓我明白要重視心理健康教育,但是又不畏懼心理健康疾病。在今後的工作中我將以健康的心理狀態去影響學生,讓孩子們健康、快樂的茁壯成長!

心理培訓心得體會4

此次,我再次學習了《班主任心理健康教育》,深深感受到教師心理健康對於教師的重要作用。教師是一個普通的社會人、自然人,也同樣會有不同程度的心理問題,但教師職業的特殊性又要求教師必須是心理健康的人。因為教師要用高尚的師德和良好的心理素質去感染和薰陶學生,而高尚的師德和良好的心理素質源於教師的心理健康。而幼兒教師應該怎樣維護和增進幼兒的心理健康呢?

(一)讓教師正確認識自己、接納自己:正確認識自己、接納自己是一個心理健康教師應具有的特點。只有坦誠地承認自己的缺陷與不足,並肯定自己、尊重自己的優點,才能獲得別人對自己相應的尊重。

(二)不斷改善教師的心理環境:一個教師具有樂觀積極的自身心理環境,就會對教師工作充滿信心,對幼兒感興趣,以工作的勞苦為歡樂。反之,當一個教師的心理環境處於消極狀態,她的情緒、教育行為就會異常表現,對教育教學工作會產生負面影響。在工作評價方面,重視客觀、公開、公平、公正,為教師積極地工作創設良好的精神氛圍。同時,注意將“獎懲性評價”逐步轉變為“發展性評價”,使每位教師看到自己每個階段的進步與發展,讓教師在工作中找到努力的方向,看到了成功、感受成就感,從而激勵教師不斷努力進取。

(三)重視改進教師人際關係:教師與其他各行各業的人一樣,都生活在一定的人際關係之中。幼兒教師的人際關係主要是教師與幼兒、教師與教師、教師與領導等之間的關係。這些人際關係構成了教師工作、生活的特殊環境也是教師心理健康的重要條件。教師與家長是“平等”的,他們是“教育的合作伙伴”;領導與教師是“平等”的,他們是一個學習的共同體;教師與教師是“平等”的,他們是同一條戰豪裡的“戰友”。教師要用兒童的眼光去分析幼兒,改善自己的教育行為;教師之間應建立互幫互學制度,互相取長補短、共同提高,形成一個團結、健康的學習工作氛圍,使教師的心態處於“平穩”的狀態。

(四)加強教師心理健康防衛:雖然學生教育工作與其他職業相比性質較單純,園內的人際關係也相對簡單,但教師心理健康水平的高低也不是一成不變的。因為人的內部心理狀態是在客觀世界的作用下逐步形成的,並隨外界因素的變化而變化。特別是在社會大變革的今天,教師更容易被一系列不容迴避的社會問題所困擾,容易造成心理狀態失衡,導致心理健康水平下降。應該開展心理健康諮詢、心理健康講座,組織一些社會活動,通過“走出去、請進來”等形式,提高教師心理健康水平。

心理培訓心得體會5

作為一名剛剛畢業的應屆畢業生,我很榮幸地成為江西建設職業技術學院教師隊伍中的一員。學校為了使我們新教師儘快適應大學的教學工作,特地對我們進行了崗前培訓。通過此次教育心理學的培訓使我受益匪淺。

作為一名非師範專業畢業的教師,從事高校教學工作,自己覺得雖然本專業理論的掌握能夠滿足教學的需求,但在運用教學方法、掌握學生學習心理方面欠缺得很多。通過這次崗前培訓,學習了高等教育心理學,彌補了我的不足,專業理論和教學實踐相結合的能力得到提高,對以後的教學工作充滿信心。現將此次心得作一個總結:

“傳道、授業、解惑”,教師的身上肩負著很多崇高而艱鉅的職責。對於“好教師”的理解,人各有異,我作為一名初次參加高等學校教學工作的新教師,感到既興奮又緊張。這種複雜的心情來自於對實現職業理想的欣喜,同時還包含著對能否勝任這份工作的擔憂。在培訓中,深刻掌握認知學生心理,瞭解學生興趣,正確引導學生,對學生在學習過程中更好的掌握知識起著至關重要的作用。捫心自問,我相信自己能做到愛學生、負責任、認真對待工作這幾點,於是,懸著的心中有了一絲坦然,相信通過努力,自己能成為一名好老師。

現在的大學生年齡一般都在20歲左右,此時他們的心理髮展已經接近成熟,因此對於教師來說了解學生的心理髮展規律和特點,是提高教學質量的前提和保證。大學生具有強烈的求知慾和探索精神,能夠對自己感興趣的事物或現象進行觀察,並且在實際觀察中,他們能夠從一定的目的出發,對事物進行細緻的觀察,大學抽象深奧的內容和較高的學校標準,促使大學生的邏輯記憶力高度發展,他們記憶是在充分理解所學材料的意義和實質的基礎上進行記憶,並能深入分析所學內容,還能將新知識納入已有的知識體系中,因此從學生的興趣點出發,找到教學方法才能事半功倍。成為一名受學生歡迎的老師。

對於現代大學生來說接受新事物的能力比較強,因此在實際教學中應多結合社會熱點問題,新的教學思路及新的理念,從學生感興趣的點出發,進而結合課本內容,而不僅是枯燥的理論教學,把握學生學習心理,多站在學生的角度思考,以學生的立場來考慮問題,在教學上,應該懂得教學藝術化,學會抓住學生的心理,引起他們對知識的好奇心,引導學生學會自主學習,改變傳統的灌輸式教學,通過培養學生學習的興趣,進而引導他們自主思考,自主學習的能力。

崗前培訓在使我獲得成長和進步的同時,也使我意識到自己欠缺的東西還很多,因此,我會一如既往地虛心向資深教師求教,以嚴謹、認真的工作態度進一步提高教學質量,同時加強學習和自我修養,使自己早日成長為一名合格的高等學校教師。

心理培訓心得體會6

20xx年7月15日至11月16日,在市教委的組織下,我參加了為期半年的心理諮詢師培訓,這次培訓真是令人獲益匪淺。培訓期間,老師們在講解教材的同時,還結合了自身的經驗,讓人對苦澀難懂的心理學理論有了形象的理解。

培訓老師從基礎心理學開始介紹,然後慢慢過渡到心理技能。經過此次培訓,我才分清,心理的正常與不正常。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理,而不正常心理則是指有心理疾病,這就需要去醫院進行診斷治療了。記得培訓的時候有個老師在講心理診斷的時候,就說了,心理諮詢師對於來訪者,即使對方的穿著打扮、言行舉止,你再怎麼不喜歡都好,都不能抱有厭惡的態度,也不能說來訪者有言語刺激到諮詢師某根神經了,就與來訪者進行爭執。諮詢師面對來訪者是沒有對與錯之分的,如果是實在是無法接受來訪者的諮詢,那麼就只能是轉介了,不然這樣只會加重。

在工作中會遇到這樣的學生,因為家裡的貧困,所以他們交不起學費,穿不起漂亮的衣服,害怕班上同學嘲笑,所以常常不合群,獨來獨往。培訓時,老師們也有說過,他們並不想成為獨行俠的,給人感覺好像很獨立,很瀟灑,其實他們內心的孤獨感是那些家庭優越的學生們無法體會的。並不是說家庭貧困的學生才有心理問題,家庭富裕的學生也會有。有些家庭富裕的學生家長並不關心自己的孩子,只是將錢給孩子花,自己忙自己的事業,這樣就會造成孩子的心理扭曲。記得有個老師就講過這種情況,說是一個單親家庭成長起來的孩子,那個孩子的媽媽很會做生意,也做得很好,可是她總是不在家。到後來孩子上了大學了,再一次心理普查中,查出這個孩子有心理問題,於是心理輔導老師就找了那個孩子談話,結果卻發現,那個孩子很痛恨自己的母親,甚至是想殺了她。為什麼呢?就是因為那個母親除了賺錢,根本就不關心自己,使得自己像是被拋棄了一般。這是一種很可怕的現象。

通過這一次培訓,讓我懂得了,作為一名老師,我們不僅要給孩子們傳授知識還要關心孩子們的健康成長,特別是心理健康。

心理培訓心得體會7

感謝xxx省教育廳為我們基層老師提供瞭如此好的培訓機會,作為心理學本科專業畢業的學生,在過去幾年裡的高中學校基本上是很難找到能真正發揮自己專業特長的機會。今天作為高中心理教師來到著名的學府西南大學感到意義非常重大,一方面意味著自己專業的地位得到了領導的重視,另一方面更加明確了自己工作的任重道遠。也非常感謝西南大學的相關領導和老師的辛勤付出,讓我們非專業的老師初步瞭解了心理諮詢的原則和技巧、原則,也讓心理專業的老師再次鞏固了相關知識並肯定了在教育工作中富有創新的思想和想法。總的來說,這次培訓給老師們帶來了一些新的資訊,為我們今後的工作奠定了一定的基礎,對專業老師而言就如打了一針強心劑,對未來的工作更是充滿了信心。

西南大學培訓學院各位培訓老師的敬業精神給我們留下了良好的印象,班主任老師也是盡心盡責、不畏辛勞,尤其是覃老師,對待每位學員都很熱情。

張大均教授對學校心理健康教育的基本問題作了科學的闡述,為接下來的培訓作了理論和框架上的鋪墊。馮維教授的《高中教師工作壓力與心理健康維護》講座中選取了網路上流行的一些話語和順口溜,語言風趣幽默,道理深入淺出,給學員們留下了深刻的印象。維護教師自身健康的觀念深入人心。劉衍玲老師有感冒聲音沙啞但應學員們要求仍堅持上課到12點過才下課,互動和答疑也很有專業特色,讓非專業學員得到了感悟。黃蓓老師《心理諮詢的基本理論、技術與方法》講座內容豐富,課件清晰。班主任覃老師待學員真誠熱情,給我們瞭解相關資訊提供了許多的方便。

由於前來參加培訓的老師心理專業水平是參差不齊的,有個別非專業老師反映有些重要的地方跟不上。因此建議培訓學院能否徵求培訓老師的意見為每位學員在課後能提供相關培訓資料(文字的、光碟課件、音像資料等),方便課後溫習鞏固。在晚上觀看心理健康教育專題片這一環節,建議能觀看高中心理健康課的課堂實錄和心理劇等資料,而不是看中央電視臺的心理訪談或日本專家的與高中教師接觸的不太相關的內容,如果有可能播放西南大學自己拍的心理專題片也好。

學員們感覺到認識具體心理諮詢、心理課堂的過程、技術機會和時間都太少。有些理論與自己的實際工作和操作還是有一定的距離,因此希望能在往後的培訓中有機會接觸到。

作為曾經專門去深圳學習和體驗回來的老師,本人也於今年6月赴四川地震災區之前在成都參加了來自香港的李中瑩老師培訓,建議在培訓組織中,能將培訓學員進行較細緻的分組,以便學員們能及時討論總結、互助提高。

對給予學員們提供服務和幫助的領導和老師們表示衷心的感謝!你們辛苦了!

心理培訓心得體會8

學生的心理健康一直是社會和學校特別關注的問題。近些年來,社會大踏步向前發展,人們的生活水平不斷提升,教育資源持續擴充套件與豐富。如今的青少年正處在最幸福的時代,不論在家庭生活還是在學校學習中都享受著良好的條件。就在這樣一個家庭與學校都能給予學生最好資源的時代,學生的心理問題依然層出不窮。社會中關於學生抑鬱、自殺的新聞不斷湧現,究竟現在的學生心理上出現了什麼問題?哪些因素導致了這些問題,我們又應該如何把握時機,對其進行適時的心理危機干預?這次培訓從心理學的角度對這些問題進行了分析,兩位專家結合例項進行講解,讓人受益良多。

首先,每個年級,每個班都會存在一些比較令人頭疼的學生,那麼,對待這些問題學生班主任應該怎麼做?

河南省心理諮詢師職業鑑定委員會專家組專家陳紅霞提到一個點:避免選擇性注意。不要把自己的先有主見施加到學生身上,也就是不要緊緊盯著學生身上的缺點,排斥他,埋怨他,而是想辦法幫助他們。不得不說,這是一個非常正確的解決辦法,但是在與學生溝通實踐中,往往會產生一些偏差。作為老師,在面對問題學生時,一定要不斷地提醒自己,不要帶入對某人的已有偏見,而是站在幫助他,解決問題的角度去關注學生,與其溝通。

其次,面對我們班級裡的學生,捫心自問一句:我真的瞭解他們嗎?

相信很多人和我一樣,有時候因為比較忙,經常會忽視一些孩子的訴求。即便有些學生身上的不良習慣已經很明顯,也僅僅是皺起眉頭呵斥幾句,甚至有時候都沒有眼神上的交流,以為我訓斥過他,他就會改正,哪怕就老實一會兒。其實,瞭解學生是很重要的。只有瞭解了他的需求,老師與學生之間的對話才真正有效,老師才有精準的辦法去實施。因此,老師們,學會聆聽吧!不要再一味的用“說”替代了“聽”,好的溝通往往是聆聽。每個學生都是一個獨特的個體,不管他是什麼樣,我們都不能用自己的價值觀去控制他,評價他。我們從不會去評價落日是什麼樣的,我們又何必去評價一個幾歲的孩子是什麼樣的?傾聽需要老師發自內心的關注學生,給學生以尊重感。傾聽需要技術,用一些開放性的問題去引導他們說出更多有效的資訊。傾聽需要共情,需要換位思考,讓學生感知到你理解他。

最後,青少年抑鬱,壓力,自殺等問題雖然在國小生中不如中學生中普遍,但也確實存在。老師應該如何預防?

鄭州大學心理健康中心副主任劉慧瀛提到一個值得我們深思的點。當你發現班級裡個別學生情緒一直低沉,尤其是內心敏感自卑的學生,老師可以通過增加他“被需要”“被惦記”的頻率,讓他們發現生活有意義的一面。老師面對問題學生和成績差的學生,往往忽略了他們身上的優點,找張紙,拿個筆,寫出他的幾條優點,以愛呵護,堅持發揚他的優點。教師的工作繁瑣複雜,但是,愛是不變的準則。

不管現在我們面臨著一群怎樣的孩子,有幸遇到他們,竭力幫助他們,盡力愛護他們,看著他們一點一點成長,越變越好,是老師最幸福的事。讓我們一起做好以上這幾點,我們肯定能從中收穫良多。

心理培訓心得體會9

5月14日放學後,我校全體教師,聆聽了楊校長對我們的心理健康教育知識的培訓,我受益匪淺,感想頗多。我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。

一、通過學習,我認識到了教師心理健康需要教師經常檢查自己、反思自己。

我認為,教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者,一個成功的教師,除了要有淵博的學識和優良的教學技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響,特別是對低年級學生更是如此,在他們的心目中,教師是智者——什麼都懂;是能者——什麼都會;是聖者——不會犯錯;是權威者——具有比父母還高的權威力量。教師的衣著舉止,言談風度,以及待人接物等,都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師,能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛,使學生如沐春風,輕鬆愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,使學生如坐鍼氈,惶惑不安。所以,教師完善的心理素質和人格,是構成良好師生關係的基礎,是實施心理健康教育、情感教育的出發點和首要原則,新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。通過學習,我也知道了教師要善於做好自身的心理調節及保健工作,瞭解自我,辯證地看待自己的優缺點;學習心理衛

生知識和心理健康知識,掌握心理調節的方法,學會緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調整情緒,保持心理的平衡;善於選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關係;樂於為工作奉獻,併合理安排時間,張弛有度;培養多種興趣與愛好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

二、通過教師的心理健康的學習,我知道了教師必須腳踏實地的做好本質工作,還要關注學生心理健康。

古老文化的中國有這樣一句格言3歲看小,7歲看老。這充分說明了國小階段學生的心理健康對其一生有何其重要的影響。結合我的實踐經歷和周邊情況,我對學生心理健康問題做了認真地分析。我認為,我們目前正處於一個社會的轉變期,紛紜複雜的社會現象,多元化的價值觀,來自升學、就業、競爭等方面的壓力,各種不可測的變數,引發了學生心理疾患的上升,也對學校的心理健康教育提出了嚴峻的挑戰。過去與現在雖然做了不少探索性工作,但審視我們目前學校的學生心理健康教育,在層出不窮的新現象、新問題面前,存在種種不足也是明顯的。為何不足?很有必要追根溯源,以利對症“下藥”。

總之,教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的薰陶與教化作用,真正作到為人師表。只有形成

學校、家庭、社會的心理健康教育網路,齊抓共管,學生的心理素質和心理水平一定能朝著健康的方向發展。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關係--既關注學生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的'壓力,但他絕不應讓自己一直處於壓力之中以至於身心俱損,影響工作和生活的正常進行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質,不斷學習和掌握新的知識,儘快適應新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的教學要求,才能尋求新的發展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義

心理培訓心得體會10

通過這次培訓,我對教師的心理健康問題有了新的認識。心理健康的教師應表現為:在人格上是完整和諧的;在情緒上是樂觀穩定的;在意志上是堅韌不拔的。在人際關係上是協調和諧的;教師不僅要教書,而且要育人,只有心理健康的教師才能培養出心理健康的學生。正是教師勞動的這種特殊性,決定了教師必須具有健康的心理素質。教書幾年,和學生鬥智鬥勇,更明白教師的心理健康的重要性!以下是我的心得。

一、保持健康的情緒良好積極的情緒狀態。

凡是心理健康的人,他們的情緒總是愉快的、樂觀的,對生活、工作充滿熱情。人們的情緒越是樂觀,心理健康的水平越高。一般認為健康的情緒應當是輕鬆、愉快、精神振奮、適度,一切發生很自然,從原因、強度、時間的變化上都是常態的。如果喜怒無常,強弱顛倒,時間上延續的長短也有變異等,都屬於不正常的情緒。影響人的情緒變化的原因是多方面的,所以我們作為教師要善於調節、控制自己的情緒。

(一)控制爆發情緒。

爆發情緒就是激情,它是一種十分猛烈的、暴風雨般的、為時短促的情緒體驗。我們常用"大發雷霆"、"火冒三丈"等形容之。爆發情緒在生活中既有積極因素作用,也有消極作用。其積極方面,可以在艱難險阻時,爆發出像黃繼光用胸口堵敵人槍眼,董存瑞手託炸藥包去炸敵人碉堡那種***的激情。消極的爆發情緒則是工作的阻力,事業的障礙。"激石成火,激人成禍",它容易使人失去理智的思考,一旦遇到強烈的刺激就頭腦發漲,不計後果,做出簡單粗暴、盲目無忌的蠢事來。有些教師在工作中不能控制自己的情緒,一時性急打罵學生,以致失手打傷學生,造成嚴重的後果,就是明證。轉化、控制爆發情緒,必須充分利用認識問題的誘導規律,將一時產生的消極激情,轉化到積極方面去。心理學認為,激情爆發程度取決於人的認識問題的能力。提高教師控制激情的能力,最根本的是提高其思想覺悟和辨別能力。

(二)培養持久情緒。

持久情緒,在心理學中稱為"心境"。心境是指在長時間內影響人的整個行為的比較持久的一種情緒狀態。有的心理學家形象地稱心境是被拉長了的情緒。積極的心境使人朝氣蓬勃,處於欣喜狀態,頭腦清醒,求知慾旺盛,能提高工作效率;而消極的心境則使人消沉,常處於一種被動的抑鬱不歡狀態,因而影響工作和學習。職業和環境對教師的心境提出了很高的要求。因為教師的工作物件是活生生的、正在成長著的、有個性的人。

一位教師在談到一次作文批改中的感受時說:它給予我的是事業心的鼓舞,是責任感的鞭策,是心靈美的享受,當我一次又一次陶醉在這種崇高的心境中時,我是那樣的興奮欣喜,如同在道德的高山攀援,峰巒座座,山外有山,……我感到自己是這樣年輕而心又火熱,忘卻了在二十多個春秋的燈下伏案中,白髮已爬上了雙鬢。這種輕鬆愉快的心境和忘卻了白髮爬上了雙鬢,甘當"紅燭"的精神,是教師內心的真實體驗。當一個人心境愉快的時候,往往傾向於用肯定的目光來看待周圍的一切;相反,一個人心境不愉快的時候,他所看到的一切都會覺得不順眼。所以,教師應設法消除惡劣的心境,培養自己積極向上的持久情緒。

(三)培養幽默感。

幽默感是種特殊的情緒表現,也是人們適應環境的工具。具有幽默感,使人們對生活總是持積極樂觀的態度,許多看來令人痛苦、煩惱、厭惡的事物,用幽默的辦法對付,往往使不快的情緒盪滌無餘,立即變得輕鬆起來。當人們長期以來對某事抑鬱不歡時,旁人如用幽默、風趣的言辭敘述或形容,以生動逼真的情態摹仿或扮演,總會惹人哈哈大笑,頭腦中的煩惱頓時煙消雲散。教師應該在學生面前表現出親近、平靜而又幽默的情緒。單純的平靜會使人感到索然無味。如果一個教師談話機智、風趣、幽默,這有助於發揮他的課堂講授技巧和藝術效果。幽默可以調節課堂氣氛,調動學生的學習和思維的積極性,使學生聽起來不覺得累,反而感到輕鬆愉快。缺少幽默感和教育機智,常常在師生之間築起一道無法理解的牆,增加許多無謂的矛盾。實踐證明,富有幽默感的教師比起缺少這些特點的教師來,更善於緩和教育教學工作中的緊張局面,因而也更能以一種積極、樂觀的態度來處置矛盾,從而使自己內心保持輕鬆、平靜。

二、建立良好的人際關係,人際關係是人與人彼此間的交際關係。

每一個人都有合群的需要,通過相互交往,訴說各自的喜怒哀樂,增進彼此情感的共鳴,求得心理的滿足。培根曾說過:"當你遭遇挫折而感到憤悶抑鬱的時候,向知心摯友的一席傾訴可以使你得到疏導。否則這種積鬱會使人致病……"人類的心理適應,最主要的是對人際關係的適應。那麼教師如何才能建立良好的人際關係呢?

(一)形成良好的師生關係

1.樹立正確的學生觀。

教師應克服居高臨下、把個人凌駕於集體之上的錯誤思想;教師要了解學生和研究學生,對學生既要尊重和信任,又要熱愛和嚴格要求,熱切地期待每個學生獲得成功;教師要充分發揮每個學生的積極性和主動性,民主公正地對待學生,客觀地評價學生,盡最大努力使每個學生都產生良好的皮格馬利翁效應。只有這樣,教師才能調動全體學生的積極性,被全體學生所愛戴,增強師生之間的聚合力,形成健康的和諧的師生關係。

2.增進師生之間的溝通。

教師要縮短與學生之間的距離,就要增強教師與學生之間的溝通。美國教育心理學家林格倫1967年提出了學校領域內師生之間交往的四種形式。其一,教師在課堂上與學生保持單向交往,效果較差。其二,教師在課堂上與學生保持雙向交往,效果較好。其三,教師和學生保持雙向交往,但也允許學生之間的交往,效果較好。其四,教師成為相互交往的中心,並且促使所有的成員雙向交往,效果最佳。學校中最主要的人際關係是師生關係,因此,研究師生間的交往形式對密切師生關係有重要的意義。

(二)建立融洽的教師之間的關係

1.相互尊重。

教師都是知識分子,他們有豐富的科學文化知識和專業知識,有強烈的自尊心。教師之間只有相互尊重,才能做到感情融洽,合作共事。如果傷害對方的自尊心,容易引起極端行為。

2.利益協調。

教師在協調人際關係的時候,應該從分岐利益中發現一致利益,縮小手段競爭的範圍,擴大手段合作的範圍。隨著人們心理髮展水平的提高,可以不著眼於一時一事的得失,而著眼於長遠的利益和更高層次的精神滿足。這樣有利於建立融洽的教師與教師之間的關係。

(三)建立與學生家長的和諧關係

教師要尊重學生家長。教師要尊重學生家長的意見,尊重他們的人格,在教育學生時,教師決不能貶低家長,不負責任的隨便指責家長。教師要虛心向家長學習,以提高自身的修養。其次,端正與學生家長聯絡的動機。教師與學生家長聯絡,其目的是為了和家長互通情況,統一步調,調動家長積極性,共同教育孩子。而不是告狀、解恨、推卸責任。再次,教師應主動和學生家長聯絡合作,徵求家長意見,這樣有利於和學生家長建立和諧的人際關係。此外教師還應該建立與行政管理人員以及其他人員的和諧的人際關係。

心理培訓心得體會11

從高中步入大學階段,心智還並不怎麼成熟同學們的空閒時間增多,容易多思多慮,需要有人關注開導,這次培訓使我明白了心理委員存在的意義,也敲醒了我作為心理委員應時刻關注身邊同學心理變化的警鐘。

作為心理委員我們應該做到以下幾點。

1.時刻了解班級同學的思想動態、理性地評價班裡的人際關係狀況。2.在能力所及範圍內幫助同學解決心理疑難,聯絡輔導員或者是心理健康教育中心的老師做好中介工作。

3.協調班級內的矛盾,及時進行危機干預。4.宣傳普及心理健康知識。

5.組織開展心理健康教育活動等等

在傾聽同學們心事,履行作為心理委員職責的同時,我們也要遵循以下原則。保密是第一原則,具體要求如下:

①不可傳播同學的隱私,不擅自透露同學的心理問題。②不得以任何形式私自保留反映同學心理資訊的資料,包括報告同學心理問題在內的所有材料應該交由相關部門和教師保管。

③妥善保管並安全傳送交由心理委員傳遞的心理資訊材料,如心理測驗結果、反映心理問題的信件等資料。未經允許,不得檢視資料中的資訊。

④不得洩露學校有關部門和教師向心理委員傳達的、需要保密的相關資訊。等

而作為心理委員,為了更好的服務同學,我們也應該提升自身素質,加強自身建設,努力做到以下幾點

1.加強自身思想道德素質修養做到菩薩心腸,樂於助人。2.有健康的心理。

3.提升自己的溝通能力。不僅樂意與人溝通,還要善於與人溝通,懂得傾聽和共情技巧。

4.有敏銳的觀察力,將同學們的心理問題扼殺在早期5.提高協調能力和團隊精神

6.有較強的資質協調能力和團隊協作精神,能發動同學、羸得同學的廣泛支援,善於開展活動。7.等

瞭解當代大學生常見的心理問題,分析同學問題並做好正確方向的疏導

1.自我意識問題(網路成癮),過度的自我接受與過度的自我拒絕、過強的自尊心與過度的自卑感、自我中心與盲目從眾、過分的獨立意識與逆反心理.2.人際交往問題

3.戀愛及性意識困擾問題.情緒問題.4.就業問題5.學習問題常見心理危機精神狀態

(1)睡眠障礙(2)抑鬱(3)考試焦慮(4)厭學.(5)恐怖症(6)人格障礙等

心理培訓心得體會12

20xx年7月,有幸參加了鼓樓區舉辦的心理健康教師培訓,聽了十位學識淵博的老師的講座,受益匪淺,感想頗多。知識的講授深入淺出,案例的運用貼近生活,課程的安排循序漸進。之前,我對心理健康教師的工作還有許多疑惑與踟躕,現在的我,無限的想法與感受在心中激盪,對成為一名心理健康老師充滿著期待,過去百思不解的一些實際問題也變得眉目疏朗了許多。

成為一名心理健康老師並不容易,王天文老師的第一個話題就是做好心理教師首先要準備好自己,才能服務於諮詢者,這是心理諮詢的基礎。今年我們班的校本閱讀課,我採用了一種新的形式,每位同學自己製作PPT,選取喜愛的文章與大家分享,我作為學生,坐在同學們的座位上,欣賞他們的課堂,體會他們的感受。在這樣的實踐中我發現,孩子們上課的一些習慣用語,一些小動作,上課時運用的教學手段,都能找到我的影子。我深切體會到教師對學生的影響。如果我們本身努力做一個樂觀、豁達、幽默、平和、耐心、寬容、富有同情心的教師,那樣,我們將會使自卑怯懦的孩子昂起自信的頭,使孤僻多疑的孩子綻開笑臉,使暴躁易怒的孩子擁有平和的心態。就像楊靜平老師所說,心理諮詢重在發展與預防,而不在危機時的干預。如果平時的我們做好了,孩子們的心理問題和需要我們干預的問題也會相應減少。王老師的課堂上,還有一項內容讓我印象深刻。那是一段諮詢員的輔導失敗的視訊。觀看中的我們笑聲不斷,因為其中的諮詢員真的不合格,不僅能幫助諮詢者,還火上澆油,雪上加霜。可回頭細想一下,彷彿看到了平時教學教育中自己的影子,是不是在學生尋求我

們幫助與安慰的時候,我們也用了這樣空洞的說教、霸道的言語傷害了他們,讓孩子們失去了對我們的信任,不再對我們敞開胸懷了呢?一段小小的視訊,卻值得我們不斷反思。

成為一名心理健康老師不僅要有完善的人格,還要有專業的知識技能。王天文老師就用創設情境的形式幫助我們體驗心理諮詢。學生們考試前焦慮怎麼辦,同學間相處的不融洽怎麼辦,孩子們得不到父母的認同怎麼辦......這些都是我們常常遇到的問題,在同學們的討論中,我們明白了,要運用“尊重”來建立與孩子們的關係,要用“真誠”讓孩子們敞開心扉,要用“同感”獲取孩子們的信任。多多聆聽,多多思考孩子表面言行背後的真實心境,幫助孩子們自己調節心理,解決問題。授之以魚不如授之以漁!這是我這次培訓感受最深的部分。

這次培訓中還有幾件令我很感動的小細節。有幾位老師在三個小時的講座中始終都是站著的,還常常會走下講臺來與我們溝通與面對面的交流。作為教師,我知道這是很辛苦的,可是老師們努力堅持著,這不也體現了尊重、真誠和同感嗎?他們也在用自己的行動不斷地感染著我們,拉近我們彼此的距離,在這樣的課堂中與我們真正地做心與心的交流。

當然,只有感動是不行的,還要付出行動。可以學習趙兆博士的敘事療法,可以像胡文宇老師那樣抓住孩子生理特點對症開藥,還需要我們多多積累生活中的事例與體會,像林靜老師那樣不斷地做教育研究,將更好的成果運用在未來的實踐裡......雖然成為一名合格的心理教師我還有很長的路要走,但此次培訓結束後,我覺得我可以自信地說:“我準備好了!”

心理培訓心得體會13

經過多次的心理委員培訓,就自己而言或多或少還是有一些收穫。在學期開始我競選了心理委員這個班委,那時候我認識心理委員應該是個好玩的,平時沒有多少乾的,和同學多交流溝通就可以了,通過這次心理委員培訓我對自己的職務有著更加深刻的理解和認識,作為一個心理委員不僅僅需要和同學們交流溝通,在這同時要關注同學的心理變化,及時反應,開展適合的心理活動,輔導同學們在成長中素偶遇到的困惑,在平時,心理委員是老師瞭解同學學習生活狀況的重要渠道。所以心理委員在班級工作中有著不張揚但是很重要的作用。

近幾年,高校大學生因為壓力,家庭等各方面原因心理問題日益明顯,許多高校對於大學生心理健康逐漸重視,相繼開設心理輔導中心,設定班級心理委員,為大學生健康成長多一些保障。

大學一個充滿青春活力的年齡,這時候的我們也正處於人生的轉折點,但是就業,情感等一些問題帶給我們許多的壓力,我在網上看到一份調查:在20xx年廣東的高校就有近20名大學生因為種種原因自殺,其中某所高校在短短一個月之內就有4人自殺。在當地部分高校調查顯示10.71%的大學生表示當前收到挫折時想到用結束自己的額生命的方式來解決。28.6%的大學生“偶爾有”或“經常有”自殺的念頭。5.79%的大學生認為死亡是解決一切問題的和痛苦的辦法。看到這些念頭與資料還是有點不理解,人們不是都說“或者就有希望麼”看看他們面臨的問題就是一些在人際關係上的失敗,學習壓力過大,失戀,就業壓力。作為班上的心理委員在平時與同學交流溝通時發展同學的想法念頭我們可以為其心理輔導,反應給學校,針對此類問題開展一系列相關活動,希望向他注入一些正能量改善他的想法。

作為一個班的心理委員,如何有效的去與同學交流,明白自己關注的重點,首先我覺得我們要學會去觀察,懂得去傾聽,在做這些的時候不要給別人壓力,讓他把你作為知己是最完美的境界。為了自己工作能順利開展,在平時樂於助人,建立良好的同學關係。發現問題就要尋求直接有效的方法進行干預。

這段時間的心理委員培訓,學習瞭如何去傾聽,發現問題的正確處理方式,通過學習與工作更加明確了自己的職責,還學會了人際交往的技巧,交流方式,懂得怎麼去做好自己的工作,在以後的工作中希望可以更好的服務同學,鍛鍊自己!

心理培訓心得體會14

為宣傳普及心理健康知識,呼籲同學們關注自身心理健康發展,掌握有關心理諮詢技巧與原則,運用正確的心理學知識幫助身邊的同學,以助於更好地輔助部門工作的順利開展,達到身心和諧發展的目的。本部門於11月09日晚7:00在求藝樓三樓多媒體教室開展了以“心理諮詢技巧與原則”為論點的朋輩心理輔導員及心理委員的培訓講座。

本次講座由周薇老師擔任主講,她以獨特的演講風格呈呈遞出朋輩心理輔導員自身心理成長的重要性,及在生活中要善於觀察,學會發現問題,以正確的溝通技巧和諮詢原則幫助他人並闡述了在心理諮詢中“來訪者”的含義,消除了同學們往日對心理諮詢的顧慮和錯誤的認知,使更多的同學意願到朋輩心理諮詢室訴說苦悶、釋放壓力。

在講座中周薇老師重點講訴了在心理諮詢中的觀察能力,告知同學們在做心理諮詢時面對來訪者要學會傾聽、善於觀察、發現問題、利用技巧,正確處理。並結合自身的教學經驗,給同學們介紹了多種諮詢訓練法,使同學們在日常生活中根據自身不足之處,依類別而訓練,從而提升了同學們的諮詢效果。講座接近尾聲時,合理安排了同學們現場提問,老師對問題具體分析與解答,從而消除了同學們心中的疑問。解決同學們的是實際需求,是整個講座現場在熱烈而融洽的氣氛中圓滿結束。

本次講座的開展是同學們掌握了心理輔導知識,增強了同學們自身應對心理問題的能力,提高了同學們的工作能力和警覺意識,讓越來越多的同學們都學會去關愛自己、關心他人。

心理培訓心得體會15

這次參加了學校教師心理健康培訓,受益匪淺,感想頗多。我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。

身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質,不斷學習和掌握新的知識,儘快適應新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的教學要求,才能尋求新的發展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。

心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限,由於內外因素的影響,使人的心理功能受到阻礙的情況是經常發生的,所以對任何一個人來說,都有可能出現某些不夠健康的心理狀態。許多天才人物或多或少地具有心理不健康症狀。

例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒,一生中的大部分時間是在孤獨中生活,是一個躁狂症患者,曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鍾愛的女人,最後不能忍受貧困和疾病的折磨,開槍自殺;蘇聯著名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格,情感多變,易激動,感情用事,好幻想,缺乏理智,缺乏自制力,由於他的戀人急著要去上班,沒有聽從他的意願留下來陪他談話而開槍自殺;美國作家海明威晚年患有躁鬱症,由於不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。

這樣的例子還有很多很多,這充分說明常態心理與變態心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙,只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現代高速發展的充滿競爭的社會,對教師提出了更高的要求,給教師帶來更大的心理壓力,更可能產生不健康的心理狀態。

教師心理不健康就不能正確理解學生的行為,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影響師生關係,重則可能傷害學生心靈。

因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關係——既關注學生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處於壓力之中以至於身心俱損,影響工作和生活的正常進行。

一個盡職的教師是非常辛苦的,需要休息和放鬆。充當"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,教師可以試著在假期給自己充電,例如:學習做旅行家,用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家,在品評佳餚的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放鬆,而且可以開闊教師的視野,增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來,更好的促進教育工作。

以上,是我的體會,收穫是巨大的,體會可能膚淺,一點建議僅給同行們參考,當然,切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理,正視我們自己的問題,看到自己的優勢,找到自己的不足。希望我們都能保持開闊的心境,良好的心態!