人生為什麼要有理想？（體會）
理想總是指向未來，表現為奮鬥目標，對人的行為有導向、驅動和調控的作用；在人生髮展的過程中，理想激勵著我們不斷超越自己，讓我們充滿了實現自身價值的喜悅，使我們的人生充滿幸福。
怎樣才能實現理想？（運用）
實現理想，需要對人生作出規劃；要根據實際情況對自己的理想適當進行調整；通向理想的道路只有一條，就是腳踏實地、全力以赴。
學習壓力對我們學習的影響（體會）
學習壓力給我們帶來的影響，既有積極的一面，也有消極的一面。適度的學習壓力可以激發我們的.幹勁和潛能，使我們表現得更積極；過度的學習壓力則會使焦慮不斷增加，影響學習效率和已有水平的正常發揮。
對待學習壓力的正確態度（體會）
瞭解學習壓力，不是要消除學習生活中的壓力，而是要學會正確對待壓力，學會將壓力轉化為動力。
