跳繩是我們鍛鍊身體的方法之一，我們看看下面的`幼兒園小班跳繩教案吧，請看：
活動目標：
１、 練習邊抖動繩子邊走（跑）
２、 練習用腳前後左右踏住晃動的繩子。
活動準備：
繩子
活動過程：
一、 海邊的波浪
１、 幼兒分散在場地上，手拿一根短繩，把繩子拖在地上隨意抖動，讓繩子像海邊的波浪一樣，越抖越快，波紋越多。
２、 幼兒排成一隊，一起抖動繩子，好象還浪拍打在沙灘上。
二、 嬉水浪
１、 兩名幼兒各持一根繩子，相對站立，一名
幼兒邊抖動繩子邊後退，另一名幼兒邊抖動繩子邊向前走，兩人來來回回，前前後後的邊走邊抖動繩子，好象水浪互追。
２、 四組幼兒排成四隊，四隊分別向前走，向後走，形成交替的形狀，看上去就像海浪在湧動。
三、 踏浪、追浪
１、 一組幼兒排成一橫隊，做海浪的水波，用繩子邊抖動邊後退，另一組幼兒為踏浪，雙腳交替踏浪，踩踏到後兩個人交換角色。在遊戲中要求幼兒繩子不要抖動的太高，以免摔倒。
２、 兩人一隊，一人抖動繩子變向跑，一人追。
