導語：乒乓球，是一種世界流行的球類體育專案，也是中華人民共和國國球。乒乓球運動是一項以技巧性為主，身體體能素質為輔的技能型專案。為了讓同學們掌握一定的乒乓球技術，小編整理了一些乒乓球課的教學計劃範文，大家來學習參考吧
乒乓球課教學計劃(一)
一、學生基本情況分析
三—五年級共有15個教學班，高年級男生較多，對乒乓球比較喜歡，有幾個同學具備了良好的基礎，球感強，技術比較熟練，女生興趣不高，大部分不喜歡運動，積極性有待提高。中年級整體形式與高年級，但男生比較穩定，遵守紀律，活動的慾望沒有高年級男生強烈，而且會打球的人寥寥無幾，個別人身體協調能力低。女生比較文雅，身體素質低，有待進一步加強。
二、教學內容
1、乒乓球專案介紹 握拍託球 握拍墊球
2、對牆擊球
3、正手攻球 基本步法
4、反手推擋發球
5、左推右攻搓球
6、乒乓球的組合實踐記分比賽
三、教學目標
1、學生了解乒乓球的知識，學習基本的握拍託球，握拍墊球和準備姿勢的動作與方法。
2、學會對牆擊球的技術和方法，學習正手攻球技術和基本步法的移動。
3、學習反手推擋和發球的基本技術方法，掌握左推右攻的技術組合，學習搓球的摩擦動作和方法。
4、通過乒乓球基本技術的學習和練習，繼續提高學生的身體技能和各項身體素質，促進身心全面發展，進一步增強體質。
5、培養學生愛國主義、集體主義的思想品德，發展個性，樹立正確的道德觀，結合乒乓球運動的特點，培養敢於拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團結協作的精神。讓學生對乒乓球專案產生濃厚的學習興趣。
四、教學重點
1、掌握乒乓球理論知識，熟悉比賽規則和方法，掌握乒乓球的基本技能，能夠正確接發球。
2、通過基本技術的學習和練習，發展學生個性，樹立正確的道德觀，培養敢於拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團結協作的精神。讓學生對乒乓球專案產生濃厚的學習興趣。
五、教學難點
能夠準確掌握乒乓球基本技術和方法，學會各種技術組合，正確參加比賽。 六、教改專題：借鑑洋思課堂教學模式創新的研究 七、教改思路：
1、通過了解乒乓球知識，讓學生逐步對玩乒乓球產生興趣。
2、通過比賽、競賽活動，培養學生的合作意識、集體榮譽感和進取心。
八、實施計劃的具體措施
1、認真備課、上課，把校本課上活，方法靈活多變，課堂高效，充分調動學生的積極性。
2、課上講解和課外欣賞相結合，有效利用多媒體播放有關乒乓球發展及比賽的具體實況錄影，瞭解乒乓球的發展史，激發學生的學習興趣。
3、理論與實踐相結合，課堂與課外相結合，讓學生主動參與，親身實踐，參與實戰，培養學生的實踐能力。
4、師徒結對，兵教兵。課外每位新生都要找一位球技熟練的大哥哥做師傅，共同練習，共同進步。
5、在班級內部舉行對抗賽、競賽等趣味性較強的活動，激發學生積極向上的精神，培養學生團結協作意識和集體意識。
九、教學內容安排
第一週：乒乓球專案介紹 正確的握拍方法 第二週：握拍託球
第三週：準備姿勢 握拍墊球 第四周：握拍地面對拋球 第五週：對牆擊球 第六週：對牆擊球
第七週：正手攻球的徒手練習 第八週：正手攻球的練習 第九周：正手攻球的定位對練 第十週：基本步法：滑步 第十一週：基本步法
第十二週：反手推擋的徒手練習 第十三週：反手推擋的定點對練
第十四周：正手發球 反手發球 第十五週：左推右攻的徒手練習 第十六週：左推右攻的定點對練 第十七週：搓球的摩擦動作和方法 第十八週：實踐組合 對抗賽
乒乓球課教學計劃(二)
一、活動目的任務：
為發展學生的個性和特長，激發學生廣泛的興趣愛好，豐富校園課餘生活，推動我校乒乓球運動的發展，促進我校乒乓球運動技術水平的提高，學校於本學期開始組建乒乓球課外興趣小組。為了在教學中取得更好的效果，儘快的提高同學們的球技，特制定本計劃。
二、現狀分析：
由於我們的.隊員都來自農村，基礎相對薄弱，大部分隊員連一個乒乓球拍子都沒有，平時打球完全是隨便亂打一氣，因此只能從最基本的握拍方法教起(當然隊伍中也有個別同學有一定的技術水平，他們可以協助老師幫助其他同學)。另外隊伍中女隊員很少，女隊員的基礎也更差。要提高確實要經過長期的訓練才行。
三、時間安排：
週三下午第三節課
四、訓練要求：
學生訓練課的內容、形式，要求多種變化，各種練習手段儘量與遊戲活動相結合，以激發學生對乒乓球的興趣。首先要以培養學生的球性和基本功為主，對那些基礎相對較好的學生還要培養其競賽水平和心理素質。
五、具體訓練內容安排：
準備期：(一週)
1、召開全隊隊員會議，制度訓練紀律。
2、準備訓練所需器材。
第一階段：入門階段，從握拍的方法開始教，以乒乓球球性訓練為主。
1、直拍握拍方法和橫拍握拍方法。
2、乒乓球球性訓練。
3、最基本的發球：正手平擊發球。
第二階段：乒乓球基本技術練習(包括手法和步法)。
1、發球與接發球;
2、推、擋球技術;
3、搓球技術與削球技術;
4、正手快帶與反手快帶;
5、基本步法訓練。
第三階段：鞏固基本功球性訓練，鞏固及提高階段
1、學生的相互推擋，搓球，削球，快帶及正手攻球。
2、以開火車的形式進行球性練習，培養學生的運動興趣。
第四階段：發球和接發球練習，專項技術訓練。
