導語：乒乓球，是一種世界流行的球類體育專案，也是中華人民共和國國球。乒乓球運動是一項以技巧性為主，身體體能素質為輔的技能型專案。為了讓同學們掌握一定的乒乓球技術，小編整理了一些乒乓球課的教學計劃範文，大家來學習參考吧
乒乓球課教學計劃 篇1
一、學生基本情況分析
三—五年級共有15個教學班，高年級男生較多，對乒乓球比較喜歡，有幾個同學具備了良好的基礎，球感強，技術比較熟練，女生興趣不高，大部分不喜歡運動，積極性有待提高。中年級整體形式與高年級，但男生比較穩定，遵守紀律，活動的慾望沒有高年級男生強烈，而且會打球的人寥寥無幾，個別人身體協調能力低。女生比較文雅，身體素質低，有待進一步加強。
二、教學內容
1、乒乓球專案介紹 握拍託球 握拍墊球
2、對牆擊球
3、正手攻球 基本步法
4、反手推擋發球
5、左推右攻搓球
6、乒乓球的組合實踐記分比賽
三、教學目標
1、學生了解乒乓球的知識，學習基本的握拍託球，握拍墊球和準備姿勢的動作與方法。
2、學會對牆擊球的技術和方法，學習正手攻球技術和基本步法的移動。
3、學習反手推擋和發球的基本技術方法，掌握左推右攻的技術組合，學習搓球的摩擦動作和方法。
4、通過乒乓球基本技術的學習和練習，繼續提高學生的身體技能和各項身體素質，促進身心全面發展，進一步增強體質。
5、培養學生愛國主義、集體主義的思想品德，發展個性，樹立正確的道德觀，結合乒乓球運動的特點，培養敢於拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團結協作的精神。讓學生對乒乓球專案產生濃厚的學習興趣。
四、教學重點
1、掌握乒乓球理論知識，熟悉比賽規則和方法，掌握乒乓球的基本技能，能夠正確接發球。
2、通過基本技術的學習和練習，發展學生個性，樹立正確的道德觀，培養敢於拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團結協作的精神。讓學生對乒乓球專案產生濃厚的學習興趣。
五、教學難點
能夠準確掌握乒乓球基本技術和方法，學會各種技術組合，正確參加比賽。
六、教改專題
借鑑洋思課堂教學模式創新的研究
七、教改思路：
1、通過了解乒乓球知識，讓學生逐步對玩乒乓球產生興趣。
2、通過比賽、競賽活動，培養學生的合作意識、集體榮譽感和進取心。
八、實施計劃的具體措施
1、認真備課、上課，把校本課上活，方法靈活多變，課堂高效，充分調動學生的積極性。
2、課上講解和課外欣賞相結合，有效利用多媒體播放有關乒乓球發展及比賽的具體實況錄影，瞭解乒乓球的發展史，激發學生的學習興趣。
3、理論與實踐相結合，課堂與課外相結合，讓學生主動參與，親身實踐，參與實戰，培養學生的實踐能力。
4、師徒結對，兵教兵。課外每位新生都要找一位球技熟練的大哥哥做師傅，共同練習，共同進步。
5、在班級內部舉行對抗賽、競賽等趣味性較強的活動，激發學生積極向上的精神，培養學生團結協作意識和集體意識。
九、教學內容安排
第一週：乒乓球專案介紹 正確的握拍方法 第二週：握拍託球
第三週：準備姿勢 握拍墊球 第四周：握拍地面對拋球 第五週：對牆擊球 第六週：對牆擊球
第七週：正手攻球的徒手練習 第八週：正手攻球的練習 第九周：正手攻球的定位對練 第十週：基本步法：滑步 第十一週：基本步法
第十二週：反手推擋的徒手練習 第十三週：反手推擋的定點對練
第十四周：正手發球 反手發球 第十五週：左推右攻的徒手練習 第十六週：左推右攻的定點對練 第十七週：搓球的摩擦動作和方法 第十八週：實踐組合 對抗賽
乒乓球課教學計劃 篇2
一、活動目的任務：
為發展學生的個性和特長，激發學生廣泛的興趣愛好，豐富校園課餘生活，推動我校乒乓球運動的發展，促進我校乒乓球運動技術水平的提高，學校於本學期開始組建乒乓球課外興趣小組。為了在教學中取得更好的效果，儘快的提高同學們的球技，特制定本計劃。
二、現狀分析：
由於我們的隊員都來自農村，基礎相對薄弱，大部分隊員連一個乒乓球拍子都沒有，平時打球完全是隨便亂打一氣，因此只能從最基本的握拍方法教起(當然隊伍中也有個別同學有一定的技術水平，他們可以協助老師幫助其他同學)。另外隊伍中女隊員很少，女隊員的基礎也更差。要提高確實要經過長期的訓練才行。
三、時間安排：
週三下午第三節課
四、訓練要求：
學生訓練課的內容、形式，要求多種變化，各種練習手段儘量與遊戲活動相結合，以激發學生對乒乓球的興趣。首先要以培養學生的球性和基本功為主，對那些基礎相對較好的學生還要培養其競賽水平和心理素質。
五、具體訓練內容安排：
準備期：(一週)
1、召開全隊隊員會議，制度訓練紀律。
2、準備訓練所需器材。
第一階段：入門階段，從握拍的方法開始教，以乒乓球球性訓練為主。
1、直拍握拍方法和橫拍握拍方法。
2、乒乓球球性訓練。
3、最基本的發球：正手平擊發球。
第二階段：乒乓球基本技術練習(包括手法和步法)。
1、發球與接發球;
2、推、擋球技術;
3、搓球技術與削球技術;
4、正手快帶與反手快帶;
5、基本步法訓練。
第三階段：鞏固基本功球性訓練，鞏固及提高階段
1、學生的相互推擋，搓球，削球，快帶及正手攻球。
2、以開火車的形式進行球性練習，培養學生的運動興趣。
第四階段：發球和接發球練習，專項技術訓練。
1、主要講解發球的技術動作，發球包括下旋、側旋、以及奔球。
2、接發球要求站位正確，注意力集中。
3、乒乓球專項技術訓練。
第五階段：乒乓球基本戰術在比賽中的運用，以賽前訓練為主。
1、乒乓球基本戰術的.教學。
2、學生隊內進行比賽，可以用多種形式進行，以提高比賽成績。
3、訓練學生在比賽中的心理素質。
乒乓球課教學計劃 篇3
一、指導思想
乒乓球運動是一項迅速非常喜愛的活動。通過乒乓球活動，引導學生樹立“健康第一”的理念。以新穎、活潑的體育活動為栽體，培養學生合作、誠信、果敢、公平等優良品質，發展學生個性特長、促進學生身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發展，豐富校園文化生活。為豐富課餘活動，激發學生的 運動興趣，提高學生乒乓球技能特制定本計劃：
二、組織安排：
1、建立興趣小組為首的訓練小組，學生自願報名參加。
2、挑選技術比較全面的組員參加市的乒乓球比賽。
三、訓練計劃：：
1、熟悉球性。
2、掌握基本打法、規則、發球、接發球的技能。
3、掌握站位、移動的步法。
4、組織組員對打訓練。
5、針對組員的情況個別指導。
四、訓練要求：
1、訓練內容要多樣，各種訓練手段儘量與遊戲相結合。
2、主要培養學生的求性、基本功、竟賽水平和心理素質。
3、注重組員擊球的要領教學。
五、訓練時間：
週一至週五下午放學 (5：10——6：10)
六、訓練地點：
校內
乒乓球課教學計劃 篇4
一、課程開發背景：
本課程是學校依據自己的辦學理念、辦學特色、資源狀況以及學生、家長、社會的需求自主開設的課程，由學校統一安排，學生自主參加，以學生自主參與為主，以體驗性學習實踐活動為主要特徵的新型課程。對培養學生的興趣特長，創新思維習慣和實踐能力，培養學生分析和解決問題的能力以及團結協作和社會活動的能力，全面提高學生素質，提高教師課程建設與開發的能力，具有十分重要的意義。注重普及，在提高與普及的統一中推動乒乓球運動的發展，致力於營造濃厚的乒乓球文化氛圍，以球育德，以球益智，以球練志，以球養性，以球會友，以球興校。通過發展師生乒乓球運動，激發學校活力，“突破一點，帶動全域性”，抓好乒乓球特色，保持傳統專案，打造我校特色品牌。
學校在開發本課程時有著得天獨厚的優勢：
1、硬體基礎設施齊全。有專門的訓練室，室內外乒乓球檯共12張，基本適應學校訓練。
2、教練隊伍合理。我校喜愛乒乓球運動的教師很多，焦蘭芝老師曾在市縣多次獲獎，師資力量很充足。
3、家長認可。社群家長充分認識到乒乓球運動的積極意義，從經濟上、訓練上都給予足夠理解和支援。
以上原因，為我們進行乒乓球開發實施提供了有利的條件，也是我校進行該項研究的價值所在。
二、課程目標
1、學生了解一些關於乒乓球的知識，掌握一些基本運動技能和方法 , 認識乒乓球在鍛鍊身體的有效價值 , 為以後學習、工作、生活打下良好的基礎 , 形成終身體育的意識。
2、學生形成多動腦、多動手的能力，提高靈敏性、協調性。
3、學生逐漸養成準確快速的判斷與果敢的意志品質。
4、學生能夠自行組織一些小型比賽活動，成為普及推廣乒乓球運動的積極分子。
三、課程內容
理論課：乒乓球基本知識
學習握拍方法;站位方法;推擋技術。
複習推擋技術;學習正反手平擊發球技術。
複習推擋技術;學習正反手側旋發球技術。
複習推擋技術;發球技術;素質練習。
學習正手攻球技術;左推右攻技術。
複習正手攻球技術;左推右攻技術。
安排教學比賽
裁判規則學習;教學比賽;素質練習。
步法練習;素質考試。
發球技術考核。
推擋技術考核。
四、課程實施建議
1、結合我校實際情況，乒乓球校本課與其他校本課由全體3——6年級學生自由選報，學校安排每週各年級有一節校本課程乒乓選修課。
2、場地與資源：場地，乒乓球室;教學資源，自制校本教材。
五、 課程評價
1 、評價內容
(1)、學生對乒乓球運動的興趣、程度。
(2)、學生對乒乓球運動技能的掌握。
(3)、學生間人際交往狀態的改善程度。
(4)、學生獲得的成就感。
2 、評價形式
(1)、學生自評：學生針對以上內容對照參加本組以前進行自評。
(2)、教師評價：教師根據學生在學習中的表現、訓練實踐態度、運用技能的能力等，可用成績冊、記分的方法對每位學生的表現簡單記錄，作為評價依據。
乒乓球課教學計劃 篇5
指導思想：
乒乓球運動是一項學生非常喜愛的活動，通過乒乓球活動，引導學生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養學生合作、誠信、果敢、公平等優良品質，發展學生個性特長，促進學生身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發展，豐富校園文化生活。
一、組織安排：
建立以體育組為首的訓練小組，學生自願報名參加。
二、訓練任務：
1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、發球、接發球。
3、掌握乒乓球的基本比賽規則。
4、參加乒乓球比賽。
三、訓練時間：
每週下午第二、三節課
四、訓練地點：
乒乓室、水泥乒乓球檯
五、具體訓練內容：
第一週至第二週熟悉球性，握拍、顛球練習，對牆推球練習。
第三週：學習準備姿勢與站位。練習步伐移動，
第四至七週：發球練習，正反手發球。
第八至九周：接發球練習，推擋球。
第十週至第十二週：削球、搓球練習。
第十三至第十五週：攻球、對打練習。
第十六週：比賽小常識，進行乒乓球小比賽。
乒乓球課教學計劃 篇6
模組教學內容的設計，以提高學生乒乓球基本技術的運用能力為目標，，將能力培養和情感體驗與運動技術學習進行有機整合。在教學安排上，充分發揮學生學習的主動性、創造性，注重學生合作學習與自學、探究學習相結合，努力培養學生學習乒乓球的興趣，形成積極、健康的運動習慣。為終身體育鍛煉打下基礎。
1、乒乓球是一項趣味性極強的體育運動專案，其充滿情感的比賽，歡樂與絕望，喜悅與悲哀，自始至終地伴隨著每一場比賽，魅力無限的乒乓球早已進入世界上成千上萬人的生活當中。它深深地吸引著熱愛運動的人們，經常練習可以提高人的反應速度，增強大腦的靈活性及應急性。
2、乒乓球校本課是以乒乓球專案（乒乓球入門技術及結合技術、提高技術、基本戰術）為練習的主要手段。通過乒乓球選修課教學，能夠使學生比較全面的瞭解乒乓球運動的產生和發展，掌握該運動的基本知識和基本技術，從而提高學生對乒乓球運動的興趣，培養學生的愛好，提高對乒乓球運動的鑑賞水平，推進乒乓球運動的普及和發展。
3、學生通過較為系統的學習，使其掌握乒乓球運動的基本理論知識、技術和比賽方法，通過基本技術學習和裁判實踐，使學生具備組織一般性比賽的能力。
4、體育與健康課程的目標是掌握一定的運動技術、技能，培養學生體育鍛煉的能力，而不是單純追求所謂的運動技術、技能，因此，乒乓球模組的教法根據學生的水平和身體條件的不同，在練習方法和內容上，區別對待，運用語言法、直觀法、練習法幫助學生建立技術動作的正確概念，使學生了解所學技術的正確動作過程，掌握必要的動作技術，並能運用所學的簡單技術參與到乒乓球運動中去。
5、採取合作學習與自主、探究學習相結合的教學方式，是解決乒乓球運動中，運動基礎參差不齊、個體之間差異巨大等現象的有效途徑之一。其目的與核心是提高學生的交往與合作能力，學會分享學習經驗與合作探究，通過不斷總結經驗，提高整體協作能力和每個成員的學習能力。它的程式：確定學習內容、目標——小組設計學習計劃——課堂練習（個人學習、組內交流）——整合成果——提交小組學習成果，總結、評價。
具體操作建議：
1.教師在講授動作技術時，結合多媒體課件，播放相關技術教學帶，指導學生閱讀相關知識，分析乒乓球技術原理，形成對正確動作技術重要性的認識。
2.將學生按異質分組原則分成若干組，由組長組織本組成員練習，確保每組有乒乓球技術較好的學生幫助基礎較差的學生，以“點”帶“面”合作學習，採用現場說技、介紹打球經驗、陪練等形式，增強“面”的打球信心，同時促進“點”的乒乓球運動技術、能力的提高，培養學生互幫互學、團結協作的精神。
3.乒乓球運動的特點是球小、速度快、變化多，教師在教學中應重視步法與乒乓球專項素質的練習，提高學生的動作、反應、移動等速度。
