看完一本名著後，大家心中一定有不少感悟，需要回過頭來寫一寫讀書筆記了。但是讀書筆記有什麼要求呢？下面是小編為大家收集的誰動了我的乳酪讀書筆記，僅供參考，歡迎大家閱讀。
《誰動了我的乳酪》這本書的作者是美國著名作家斯賓賽·約翰遜寫的。讀了這本書，讓我受益匪淺。
這本書主要講了兩個小矮人哼哼、唧唧，還有兩隻小老鼠嗅嗅、匆匆，它們在同一個迷宮裡尋找乳酪。它們找到一堆巨大的乳酪，開心極了，然而有一天所有乳酪都消失了。小老鼠嗅嗅和匆匆在第一時間出發尋找新的乳酪，而哼哼和唧唧只會昂天抱怨誰動了我的乳酪，最後唧唧也踏上了尋找乳酪的路途，哼哼仍沒行動。
我們都希望自己能像嗅嗅和匆匆一樣，及時改變路的方向。在生活和學習中，我們要有嗅嗅和匆匆迅速行動的心，更要有唧唧及時改變方向改正錯誤的態度，絕不能像哼哼那樣害怕變化而拒絕或否認變化。生活中，大人努力工作，才會得到屬於自己的“乳酪”，而我們學生好好學習，才能擁有屬於自己的“乳酪”。
我懂得了人生就像迷宮，乳酪就意味著成功。我要找到屬於自己的“乳酪”，一直走下去。
誰動了我的乳酪讀書筆記2我是一個六年級的學生，但我已經清楚地感覺到身邊的一切都是在變化的，有的甚至是年年、月月、時時、刻刻、分分、秒秒都在變化。
暑假裡，我看了一本名叫《誰動了我的乳酪》的故事，這本說的就是變化的故事。書中有4個人物——小老鼠嗅嗅和匆匆，還有兩個小矮人哼哼和唧唧。他們生活在一個迷宮裡，乳酪是他們每天都要追尋的東西，有一天，他們同時發現了一個儲存豐富乳酪的倉庫，便在周圍建築起自己的幸福生活。很久之後的某天，乳酪突然不見了！這個突如其來的變化將他們的心態差異暴露無遺；嗅嗅和匆匆隨變化而動，立即穿上掛在脖子上的跑鞋，出去尋找，並很快找到了更加豐富新鮮的乳酪；兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經消失的美好幻覺中追憶和抱怨，無法接受現實。經過激烈的思想鬥爭，唧唧終於衝破思想的束縛，穿上久之不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，最終也找到了更多更好的乳酪，而哼哼卻仍在“失去”的痛苦中，難以面對困難，追求新的生活。“乳酪”當然是個比喻，代表我們想得到東西，它可能是份快樂，也可能是幸福或健康等。“迷宮”代表你花時間尋求的東西所在的地方，它可以是你讀書的學校，也可以是你生活的家庭。
我喜歡這本書，讀了這本書後，我覺得在學習和生活中我們要像書上的那兩隻小老鼠一樣，用積極的態度和方法去適應身邊的變化，
去戰勝困難……
我喜歡這本書，因為它是一個可愛的故事。它告訴我們一個最簡單的對付變化的手法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界裡奔跑尋找。
誰動了我的乳酪讀書筆記3在這次的讀書中，我選擇了《誰動了我的乳酪》這本書，現在都還記得我第一次讀這本書是在我上高中的時候，那時候只是聽說這本書很暢銷，所以就看了看。但是當時根本就沒有看出任何哲理，只是覺得書裡面描述的只是四個人物，但跟我的關係一點都沒有。現在不同了，我長大了，馬上就要畢業出去接觸社會了，當我再次看到這本書的時候，給我的感觸頗深。
書中的主人公是小老鼠嗅嗅、匆匆、小矮人哼哼和唧唧，它們都在迷宮中尋找著自己的乳酪。嗅嗅和匆匆採取的尋找乳酪的方法很簡單：反覆嘗試。它們會記住那些沒有乳酪的走廊，並且飛速奔向新的領域。哼哼和唧唧也會運用自己的思維能力，並且在實踐中不斷吸取教訓。
故事的情節很簡單，就是四個小傢伙竭盡全力尋找乳酪的故事，但是他們對找到乳酪時該怎樣對待乳酪完全是兩種不同的態度，嗅嗅和匆匆沒有止步不前，而哼哼和唧唧卻陶醉在尋找到乳酪的喜悅裡，忘記了尋找新的乳酪。
書中的乳酪我在以前的想法是認為是生存不可缺少的東西，但是我現在明白了，它可能不僅指我們每個人的願望和理想，還有健康，愛情等等各種我們想要的東西。我們從一出生就開始都是向著每個人的慾望前進，小的時候我們渴望好吃的零食，少年我們追逐學習，友情。大概上了高中以後，我們有了懵懂的感情。到了大學即將畢業的我們，有了雄心壯志準備出去闖。這一切的一切都是我們曾經經歷過的，但是一旦我們得到了自己想要的東西之後的態度又是怎樣呢？有90%的人會沉溺於一時的欣喜之中，一旦這些東西從自己的手中失去的時候，我們又會抱怨上天的不公平。人真的是這樣，為什麼有人會一直成功？為什麼有人會成功一時而之後銷聲匿跡。這些都不是上天的眷戀，上天可以眷戀你一刻，但是不可能眷戀你一生。因為上天總是很公平的，每個人的機會都是一樣的。終於我以現在我已經23歲的人生觀從這本書找到了我的影子了。哼哼就是我的影子，幹事情不願意衝破思想的束縛，有一點成績就滿足於現狀，總覺得別人沒準還不如我，反正我不是最差的。我從來沒有過創新意識，我害怕我的創新會是別人嘴中的笑柄。或許我認為創新對於我來說是一件太難太難的事情了，安於現狀就好。從小到大，我對很多事情都是在抱怨上天的不公平，我抱怨上天沒有給我一個高智商，沒有給我一個漂亮的容貌，沒有讓我在大學聯考的時候為自己揚眉吐氣。我整天都是在懷疑別人有機遇，或是有條件走捷徑，我卻沒有想過，我的捷徑在自己的不經意中已經失去。
我現在已經是一名大學生，是一個有自主能力的成年人，書中提到："誰先放棄舊乳酪，誰就能夠先得到新的乳酪"！讓我深有感觸。
放棄，是指在面臨矛盾時，敢於面對現實，分析利弊，冷靜思考，然後捨棄不利因素，選擇自己認定的目標，並且堅持下去。
因此，放棄首先應該是一種自信的體現。沒有信心的人是不可能坦然放棄的，他們總是患得患失，優柔寡斷，在自怨自艾中一次次錯失良機，使自己陷入惡性迴圈中不能自拔。而充滿自信的人，則堅信失敗為成功之母，哪怕成功並不能立刻到來，他們仍然感受到陽光在不遠的前方，只要朝前看，努力不懈，最終會有回報。哼哼從開始猶豫不決到最後毅然邁出尋求新乳酪的一步，就體現了一種不自信到自信的轉變。
然後，放棄是來源於心智的指引。當生活，工作和學習中的矛盾壓向我們時，幾乎沒有人不感受到恐慌，那麼，是被壓得錯亂複雜，惶惶不可終日，還是一蹶不振，呢擁有智慧的人，就明白是該作出選擇的時候了——哪些該放棄哪些該保留權衡利弊，用心思考，透徹地比較每種選擇可能產生的結果，得出自己要堅持的結論——這個過程完全是靠心智，而絕非一時的頭腦發熱。每個人的內心都有巨大的潛力，當這個潛力通過智慧表現出來時，就請抓住它！哼哼自己的思考以及他和唧唧的對話，其實就是心智的探索。
接下去，放棄還意味著不斷創新，不斷彌補，不斷完善！月有陰晴圓缺，生活，工作和學習中總是充滿許多缺憾，當我們作某種選擇的同時，往往失去了另外的東西，比如享樂，金錢，地位，愛情，親情，名望……這也就是我們放棄的東西。但是，放棄並不是目的，放棄只是暫時的，放棄以後，要想方設法把它尋找回來，而且找回來更好的，當然可能也是更加辛苦。就像哼哼，在迷宮裡面，經過好多辛苦，終於又重新找回了乳酪。
另外這本書，讓我想到了我的一些以前痛苦的事情。我以前跟一個同學之間的關係很僵硬，我把所有的原因全歸到了自己的身上，我那時傻的想要生一場大病，來證明我沒有在背後詆譭她。那時因為這件事情嚴重影響到了我的大學聯考，導致我很痛苦。後來我一直堅持努力學習，努力和別人相處好，向別人證明我根本不是那樣的人。現在，這麼多年過去了，我現在想起來還是有點隱隱作痛。但是看完了這本書，我閉上眼睛靜靜思考了很多。什麼事情我都應該以樂觀的態度面對。她根本就不是我的乳酪，我又何必這樣痛苦，導致我最後的大學聯考失敗，還把家人和好朋友也弄得替我擔心。不管以前的是因為誤會還是什麼樣，我真的應該放下了，我現在要向著自己真正的乳酪前進，不管以後出現什麼樣的困難，我都要努力前進，既不要自卑，也不要沉溺於小小的成績。我相信我會找到我的乳酪。
另外，我現在正處於人生的迷茫之中，我們面對越來越大的大學生就業壓力，越來越多的學生參加研究生考試，我們很無助。生活就是一個大的迷宮，你越是怕它，越會感到迷失，沒有方向。以後如果我上班了，我知道我的這種性格必然會對新的生活狀況無所適從，我不能再把時間耽誤在感嘆失去乳酪的痛苦之中，而是繼續尋找我的乳酪。
這本書折射了一個現在困擾所有初步入社會的年輕人的大問題，它像一盞探照燈，照亮了我們迷茫的生活態度。
勇於放棄，堅持你自己的選擇，併為之努力不懈，重新尋找生命的激情和亮點！
誰動了我的乳酪讀書筆記4今天我讀完了《誰動了我的乳酪》，這本書講的了在一個遙遠的地方，住著四個小傢伙——老鼠嗅嗅，唧唧，匆匆和哼哼。它們每天都在找乳酪，終於有一天，它們找到了乳酪。於是它們盡情地享受乳酪。突然有一天，乳酪不見了!嗅嗅和匆匆想都沒想就出去找乳酪，而哼哼和唧唧卻帶在原地。後來，唧唧意識到了自己的錯誤，馬上就去找乳酪。而哼哼卻永遠待在原地。
當我讀完這本書時，不禁為小老鼠嗅嗅和匆匆能迅速開始新的努力而感動;更為唧唧能及時調整自己而感到高興。我們應該像嗅嗅和匆匆一樣——積極面對變化，迎接挑戰，享受變化!你就會找到最新鮮的乳酪!
順境中，我們有懂得知足，勤奮學習，不負老師，父母和社會的養育之恩;逆境中，我們要有堅強的意志，頑強的毅力，更要有應變的能力。這一定能找到屬於自己的乳酪!
誰動了我的乳酪讀書筆記5在這大千世界中，無論人、物、事，都在不斷地發生著變化，社會而在不斷地向前發展。如果一個人不能及時適應這種變化，就會被這個不斷變化的時代所淘汰。
要知道地球始終是在不斷轉動的!這幾天我讀了一本名叫《誰動了我的乳酪》一書，使我更加深刻明白了這個道理。
書中的乳酪指的就是生命中想要得到的東西，如一份好的工作，一個健康的身體，一份好的人際關係……當這些東西沒有了，被人破壞了，變化了的時候，也許有人只會竭力地喊叫：“誰動了我的乳酪”?但這本書告訴我，只要跟著乳酪的變化而變化，才能夠站住腳，才能生存。
誰動了我的乳酪讀書筆記6大多數人只是恐懼改變，並不恐懼現狀。而殘酷的事實證明，現狀才是罪魁禍首，才最需要去恐懼。在社會這樣一個迷宮中，且不說乳酪會在將來冷不丁的某一天遠去，人們尚且不能保證其質量能否一成不變。數不清的因素威脅著乳酪的存在以及它的質量，這就需要引起恐懼。
作為直接相關方，人們若是冷眼旁觀的看著乳酪離自己遠去，或是對其變質束手無策，這是何其的令人恐懼。所以應在兩種恐懼之間加一個天平秤，到底孰輕孰重，應有一個判斷。最有利於判斷的方法則是要預測保持現狀的結果，而非只關注於保持現狀能夠得到的東西。利用對安於現狀所帶來後果的恐懼，去戰勝改變的恐懼。
改變並不可怕，因為改變絕非放棄已然擁有的，轉而尋找新的乳酪，這也只是其中一種做法。另一種做法作則是改變自己，提高自己，保證自己已有的乳酪不變質，或者越變越美味，越變越充足。根據自身的現有狀況，拿哪種改變能夠使個人追求最大化。
誰動了我的乳酪讀書筆記7人生就是在不斷的尋找屬於你的乳酪，再完美的計劃也時常遭遇不測。
——題記
應對日新月異的變化，你會如何行動呢？
不管我們選取什麼，我們都要有共同的方面，那就是：需要在迷宮中找到自我的道路，幫忙我們在變化的時代獲得成功。
應對事情的扭曲，你會如何選取？如何做了？是像小矮人哼哼那樣，呆在原地不動，等著“乳酪”找你；還是像2只老鼠那樣隨著這一切的變化而理解變化了。而或許你更像小矮人唧唧那樣，只是暫時停留在哪裡，但不久頭腦清醒過來，放下舊觀念，尋找新的道路。有句話不是說：遲做總比不做好。
應對變化，我們不能只是呆在哪裡一動不動，不理解現實。而是要挺起來、動起來，努力地尋找屬於自我的“乳酪”。不經過努力，不經受挫折，又如何逐步進步，踏上成功了。我們樂於理解變化，隨時做好準備，變化來時隨變化而變化。
變化時生活的一部分，改變可能隨時降臨，要勇於理解變化，敢於應對變化。再完美的計劃也時常遭遇不測。應對變化首先要清楚地認識到，有時需要簡單地看待問題，以及靈敏快速地行動。你不必把事情複雜化，或者一味地讓那些驚恐的念頭使自我慌張。只要當你克服了自我的恐懼念頭，並且勇於走出久已習慣的生活，去享受冒險帶來的喜悅的時候，你才會的到新乳酪帶給你的報償和獎賞。
有些畏懼是需要加以認真對待的，它會幫組你避開真正的危險。但絕大部分的恐懼都是不明智的，它們只會在你需要改變的時候，使你迴避改變。
生活並不像遵從某個人的願望發展。改變隨時有可能降臨，但用心地應對改變卻會讓你更好地發現到屬於自我努力所得到的“乳酪”。古人云；塞翁失馬，焉知非福。恰合如此。
不畏懼改變，勇往直前。隨著乳酪變化而變化，並享受變化吧！
摘錄：
或許能激勵你：
乳酪牆上的話：
1、變化總是在發生：他們只是不斷地拿走你的乳酪。
2、預見變化：隨時做好乳酪被拿走的準備。
3、追蹤變化：經常聞一聞你的乳酪，以便明白他們什麼時候開始變質。
4、儘快適應變化：越早放下舊的乳酪，你就會越早享用到新的乳酪。
5、改變：隨著乳酪的變化而變化，並享受變化。
6、享受變化！嘗試冒險，去享受新乳酪的美味！
7、做好迅速變化的準備不斷地去享受變化記住：他們仍會不斷地拿走你的乳酪。
誰動了我的乳酪讀書筆記8人生猶如“迷宮”，每個人都在其中尋找各自的“乳酪”，那麼，你是否正在享受著你的“乳酪”呢？但你知道你的“乳酪”變質了嗎？小老鼠嗅嗅和匆匆還有兩個小矮人哼哼和唧唧會告訴你答案，你會從他們身上找到自己的影子。
嗅嗅、匆匆、哼哼還有唧唧生活在一座迷宮裡，他們每天都在尋找自己喜歡的乳酪。四個有趣的小傢伙都找了儲存大量乳酪的乳酪c站。他們享用著這些乳酪，哼哼和唧唧認為：有乳酪，就擁有幸福。直到有一天乳酪“不見了”，嗅嗅和匆匆見到這種情況，立馬離開了乳酪c站，他們開始出發尋找新的乳酪，但哼哼和唧唧沒有，他們只是一味地控訴著整件事的不公，從未想過要重新去尋找乳酪，他們不想改變。另一邊，嗅嗅和匆匆不斷地尋找著，除了找到新的乳酪什麼也不想，終於他們在迷宮的另一半邊找到了乳酪n站。時間的流逝，讓唧唧決定出發尋找新乳酪。他試著勸說哼哼和他一起尋找，但哼哼固執的認為乳酪會被送回來。踏上征程的唧唧也找到了乳酪n站，他在享受美味的乳酪的同時，也想到了他的那位小矮人朋友哼哼，他希望哼哼也能儘早明白，乳酪是會被不斷“拿走”的，和他們一樣克服安逸和恐懼，尋找新的乳酪。
看完這則小故事後，我問自己：我是嗅嗅、匆匆、哼哼還是唧唧呢？在變化面前，我會如何做出選擇？是像嗅嗅一樣及早嗅出變化的端倪，還是像匆匆那樣立即採取行動，或者像唧唧那樣發現變化可以帶來更美好的生活後學會及時的調整，抑或是像哼哼那樣擔心事態變得更糟而否認、抵制變化？
也許，唧唧身上有我的影子。
每個人被拿走向往已久的“乳酪”時，都會遭受莫大的痛苦。但在意識到變化後，每個人的選擇卻是不同的。
如果是我，也許，我會一時走不出被拿走“乳酪”的陰影，也許，會想“有一張‘迷宮’的地圖就好了”、“要是舊路線仍有用就好了”、“要是沒人動我的‘乳酪’就好了”，也許，我會想知道“會是誰動了我的乳酪”，也許，我需要旁人在旁敲擊一番，才能頓悟，我應該接受變化，而不是埋怨變化。
是的，唧唧身上有我的影子。
我討厭變化，討厭它帶給我的煩惱，但這些煩惱促使我不斷地去適應周圍已發生改變的環境。比如，在校學生國中這一階段裡，我很是悶煩，一是相處六年的同學即將別離，心中不捨，二是對新環境的恐懼。不過，七年級第一個學期來，和新同學從冷淡到熟識，我已在變化中找到了新的“乳酪”。
“誰動了我的乳酪？”，這是每一個人都想知道的問題。但一部分人在思考這個問題的同時，又開始在腦海中描繪新的“乳酪”，於是他們很快找到了新的屬於自己的“乳酪”，而另部分人，則在“庸人自擾”，不斷的埋怨生活的不公，當然，這部分人註定被社會所淘汰。
在故事的最後唧唧這麼告訴我們：他們總會不斷拿走乳酪。
誰動了我的乳酪讀書筆記9這本書是很早以前就聽說了，我的一個心理學老師十分推崇，所以書中的故事也大體知道一些，不過有幸拜讀卻是這幾天的事情。書很短，基本就是一個小故事而已，只是在故事的前後藉助“同學聚會”對這個故事做了一些評論。我對照過英文原版，其中甚至沒有“同學聚會”這件事情，不知道是我看到的“英文原版”被砍頭去尾，還是中文版穿靴戴帽。但不管怎樣，讀這本書還是隻花了我不到半個小時的時間，可認真思考這個故事卻花了我幾倍的時間。
故事很簡單，作者虛構的四個角色：老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，講述他們在乳酪消失之後的不同反應：嗅嗅，他能夠及早嗅出變化的氣息;匆匆，他能夠迅速行動;哼哼，他因為害怕改變而否認和拒絕變化;唧唧，當他看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調整自己去適應變化!
書中以唧唧為主角，並極力讚揚兩隻應變迅速的小老鼠，聲討了不願改變的哼哼，讀下來正反面角色一目瞭然。
當然，此書的本意是告訴讀者不要懼怕改變，而是要積極面對改變，並努力應對這樣的改變。因此可以說本書故事不可謂不精彩，立意不可謂不高，但某些觀點本人卻認為還有些值得商榷之處。
誰動了我的乳酪讀書筆記10《誰動了我的乳酪》一書中老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，他們四個小傢伙分別扮演了不同四個角色，通過自己不同的方式在迷宮中不斷地尋找各自的乳酪。他們每天沿著熟悉的路線不停地尋找，並形成了各自的生活習慣，終於有一天他們找到了各式各樣堆積的乳酪。
老鼠嗅嗅和匆匆還是和原來一樣，到達目的地後，脫下自己的跑鞋，有條不紊地將兩隻鞋系在一起，掛在脖子上以便雨來時能夠很快地穿上它，而且他們每天都圍在乳酪的周圍，觀察其是否發生了變化。而小矮人哼哼和唧唧則是把家搬到靠乳酪近的地方，脫下自己的運動衣，把它們掛起來，甩掉鞋子，換上拖鞋，美美地享受眼前的一切，還自以為是的認為乳酪庫存如此之多，任他們享用一輩子都用不完。
然而隨著乳酪的減少，小老鼠們已經察覺到了，當有一天他們到達乳酪站發現沒有乳酪時，他們並沒有感到很奇怪，只是穿上他們的跑鞋，繼續往迷宮的其他的方向尋找乳酪去了。同樣哼哼和唧唧他們發現乳酪不見後，他們會大叫、大罵，他們以為是誰動了他們的乳酪，更愚蠢的是，他們以為明天一到那裡，所有的乳酪都會自然而然的回來。他們一直生活在幻想中，所以他們天天都往那裡跑，雖然天天都是空的，但他們就是不明白為什麼乳酪會不見了呢?他們一直處在飢餓中，越是這樣他們就越沒有勇氣與激情再去尋找新的乳酪站。
從這個故事中我們不難看出：事物總是在不斷地發展，我們的意識也該跟著不斷地更新，這樣我們在日常生活和工作當中才能有進步。
今天，我們生活在這樣一個世態萬變的資訊時代，我們每個人都得時俱進，因為個人的乳酪隨時會被他人拿走，被外界所移動，如果一味的怨天尤人，只知道追問“誰動了我的乳酪?”，而不能夠很快適應新的變化，到有一天，等發現失去的乳酪不會回來了，終會追悔不已的。簡單的思維往往能夠突破顧慮過多帶來的障礙，而走向光明，創造成功，重新獲得新鮮可口的乳酪。
“乳酪”它是一種通過艱辛努力而獲得的優越狀態，是一種機遇，也是一種擁有的核心能力。我們就需要把握今天，把握機會，學會細心保護和精心呵護，不要等手中的“乳酪”變酸、變壞、酶化，在無可奈何之中又驚羨別人的擁有。
變化是永恆的。歷史在前進，時代在進步，新舊交替更是頻繁生活在這樣一個快速, 多變和危機的時代, 每個人都會感到自己的“乳酪”在變化。各種外在的強烈變化和內心的衝突相互作用, 使人們在各種變化中茫然無措, 先是追問——到底是誰動了“我的乳酪”?然後對新的生活狀況無所適從, 不能正確應對並陷入困惑之中難以自拔。那麼生活將會成為一種障礙。
誰動了我的乳酪讀書筆記11《誰動了我的乳酪》這本書中的主人公是小老鼠嗅嗅、匆匆、小矮人哼哼和唧唧，它們都在迷宮中尋找著自我的乳酪。嗅嗅和匆匆採取的尋找乳酪的方法很簡單：反覆嘗試。它們會記住那些沒有乳酪的走廊，並且飛速奔向新的領域。哼哼和唧唧也會運用自我的思維潛力，並且在實踐中不斷吸取教訓。
故事的情節很簡單，就是四個小傢伙竭盡全力尋找乳酪的故事，但是他們對找到乳酪時該怎樣對待乳酪完全是兩種不一樣的態度，嗅嗅和匆匆沒有止步不前，而哼哼和唧唧卻陶醉在尋找到乳酪的喜悅裡，忘記了尋找新的乳酪。
書中的乳酪我在以前的想法是認為是生存不可缺少的東西，但是我此刻明白了，它可能不僅僅指我們每個人的願望和理想，還有健康，感情等等各種我們想要的東西。我們從一出生就開始都是向著每個人的慾望前進，小的時候我們渴望好吃的零食，少年我們追逐學習，友情。大概上了高中以後，我們有了懵懂的感情。到了大學即將畢業的我們，有了雄心壯志準備出去闖。這一切的一切都是我們以前經歷過的，但是一旦我們得到了自我想要的東西之後的態度又是怎樣呢？有90%的人會沉溺於一時的欣喜之中，一旦這些東西從自我的手中失去的時候，我們又會抱怨上天的不公平。人真的是這樣，為什麼有人會一向成功？為什麼有人會成功一時而之後銷聲匿跡。這些都不是上天的眷戀，上天能夠眷戀你一刻，但是不可能眷戀你一生。因為上天總是很公平的，每個人的機會都是一樣的。最後我以此刻我已經23歲的人生觀從這本書找到了我的影子了。哼哼就是我的影子，幹事情不願意衝破思想的束縛，有一點成績就滿足於現狀，總覺得別人沒準還不如我，反正我不是最差的。我從來沒有過創新意識，我害怕我的創新會是別人嘴中的笑柄。或許我認為創新對於我來說是一件太難太難的事情了，安於現狀就好。從小到大，我對很多事情都是在抱怨上天的不公平
，我抱怨上天沒有給我一個高智商，沒有給我一個漂亮的容貌，沒有讓我在大學聯考的時候為自我揚眉吐氣。我整天都是在懷疑別人有機遇，或是有條件走捷徑，我卻沒有想過，我的捷徑在自我的不經意中已經失去。
我此刻已經是一名大學生，是一個有自主潛力的成年人，書中提到："誰先放下舊乳酪，誰就能夠先得到新的乳酪"！讓我深有感觸。放下，是指在面臨矛盾時，敢於應對現實，分析利弊，冷靜思考，然後捨棄不利因素，選取自我認定的目標，並且堅持下去。
因此，放下首先就應是一種自信的體現。沒有信心的人是不可能坦然放下的，他們總是患得患失，優柔寡斷，在自怨自艾中一次次錯失良機，使自我陷入惡性迴圈中不能自拔。而充滿自信的人，則堅信失敗為成功之母，哪怕成功並不能立刻到來，他們仍然感受到陽光在不遠的前方，只要朝前看，努力不懈，最終會有回報。哼哼從開始猶豫不決到最後毅然邁出尋求新乳酪的一步，就體現了一種不自信到自信的轉變。
然後，放下是來源於心智的指引。當生活，工作和學習中的矛盾壓向我們時，幾乎沒有人不感受到恐慌，那麼，是被壓得錯亂複雜，惶惶不可終日，還是一蹶不振，自暴自棄呢擁有智慧的人，就明白是該作出選取的時候了——哪些該放下哪些該保留權衡利弊，用心思考，透徹地比較每種選取可能產生的結果，得出自我要堅持的結論——這個過程完全是靠心智，而絕非一時的頭腦發熱。每個人的內心都有巨大的潛力，當這個潛力透過智慧表現出來時，就請抓住它！哼哼自我的思考以及他和唧唧的對話，其實就是心智的探索。
接下去，放下還意味著不斷創新，不斷彌補，不斷完善！月有陰晴圓缺，生活，工作和學習中總是充滿許多缺憾，當我們作某種選取的同時，往往失去了另外的東西，比如享樂，金錢，地位，感情，親情，名望……這也就是我們放下的東西。但是，放下並不是目的，放下只是暫時的，放下以後，要想方設法把它尋找回來，而且找回來更好的，當然可能也是更加辛苦。就像哼哼，在迷宮裡面，經過好多辛苦，最後又重新找回了乳酪。
另外這本書，讓我想到了我的一些以前痛苦的事情。我以前跟一個同學之間的關係很僵硬，我把所有的原因全歸到了自我的身上，我那時傻的想要生一場大病，來證明我沒有在背後詆譭她。那時因為這件事情嚴重影響到了我的大學聯考，導致我很痛苦。之後我一向堅持努力學習，努力和別人相處好，向別人證明我根本不是那樣的.人。此刻，這麼多年過去了，我此刻想起來還是有點隱隱作痛。但是看完了這本書，我閉上眼睛靜靜思考了很多。什麼事情我都就應以樂觀的態度應對。她根本就不是我的乳酪，我又何必這樣痛苦，導致我最後的大學聯考失敗，還把家人和好朋友也弄得替我擔心。不管以前的是因為誤會還是什麼樣，我真的就應放下了，我此刻要向著自我真正的乳酪前進，不管以後出現什麼樣的困難，我都要努力前進，既不要自卑，也不要沉溺於小小的成績。我相信我會找到我的乳酪。
另外，我此刻正處於人生的迷茫之中，我們應對越來越大的大學生就業壓力，越來越多的學生參加研究生考試，我們很無助。生活就是一個大的迷宮，你越是怕它，越會感到迷失，沒有方向。以後如果我上班了，我明白我的這種性格必然會對新的生活狀況無所適從，我不能再把時光耽誤在感嘆失去乳酪的痛苦之中，而是繼續尋找我的乳酪。
這本書折射了一個此刻困擾所有初步入社會的年輕人的大問題，它像一盞探照燈，照亮了我們迷茫的生活態度。
勇於放下，堅持你自我的選取，併為之努力不懈，重新尋找生命的激情和亮點！
誰動了我的乳酪讀書筆記12不知有多少人看過《誰動了我的乳酪》這本書呢?想必看過這本書的人都知道“當你無所畏懼時，你會怎樣?”這句話吧，當我們看到這句話時都會深有感觸。在做每件事情的時候，正因為我們的心中有所顧慮，才會思考甚多，使我們陷入各種各樣的境況。雖然這本書是一個寓言故事，但是他卻告訴我們“變是唯一的不變”這一個道理，這個道理讓我們寢室四人對生活有了更深的感悟。
書中一共有四個主人公，分別是老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧，他們共同生活在一個迷宮中，整日為了尋找“乳酪”東奔西跑，他們心中的“乳酪”各不相同，但是他們為了自己心中的那個“乳酪”不斷的前進。然而迷宮的結構複雜，讓他們在前進的道路中遇到了諸多的不便，而迷路、碰壁更是司空見慣，即使是這樣，他們仍繼續堅持著，目的只有一個，那就是尋找心中的“乳酪”。
這不禁讓我想起了生活在現實世界的自己，我們生活在這個複雜的的世界，一切都不是我們能控制的，它就像一個迷宮，我們要不斷地摸索，探尋出口。我們要不斷朝著出口前進，不管經歷多少挫折、走了多少岔路，對於我們來說那出口就像是“乳酪”，是我們內心的嚮往、渴望。可是生活從來都不是一帆風順的，人生的道路上會遇到鋪滿荊棘的路，會有各種意想不到的磨難，可是如果我們心中有目標，有信仰，那這些磨難又有什麼關係，只有經歷了這些，我們才會實現夢想。
但是，有很多時候，我們成功了以後，卻沒有了當初那無所畏懼的勇氣，我們害怕改變，害怕失去現在所擁有的一切，因為我們害怕面對未知的世界。當這種想法佔據主導地位時，我們就會停止前進的腳步。
故事中的小主人公在享受乳酪C站的美味乳酪之後，很長時間都沉浸在對未來生活的美好幻想中。但是小主人公的面對方式卻大有不同。哼哼唧唧變得莫名自信，妄自尊大，但是嗅嗅和匆匆卻與之相反，他們每天細緻觀察，掌握規律。終於有一天，乳酪C站再也沒有乳酪了，對這一現象早有察覺的嗅嗅匆匆一點也不驚訝，因為他們早就做好了應對的措施。但是哼哼唧唧就不同了。他們事先不知道，又從來都沒有想過這一天的到來，只是沉浸在自己的幻想中無法自拔，所以當這一切來臨時，他們只能大叫著控訴這一切，卻沒有任何的辦法來改變或是應對這一切。正因為他們曾經的幻想太過美好，所以當期望破碎時他們才承擔了更多的痛苦，在已經變質的美夢中久久不能醒來。
小矮人唧唧一直處於壓抑、掙扎與煎熬中無法自拔，儘管它一次又一次地想要從零開始，另外開闢一條道路，但卻讓怯懦充斥腦海，迫使自己放棄眼前的機會。然而，長時間的日復一日的等待，終於讓它感到疲憊與厭倦，它也開始明白：害怕失敗的結果就只有失敗。它選擇了正視自己的行為，也懂得了既定的事實是無法改變的，更變不回之前的樣子。時間在流逝，生活在改變，我們不能猶豫與躊躇，而是該大踏步地向前走。
進入大學的我們，也正是追逐夢想的我們，時常會對前行的方向感到迷茫，不知道此刻自己的選擇的方向是否正確，不確定下一步會踩到哪一塊板子上，不明瞭迷霧後的出口究竟指向的是哪兒。正是自己無端的恐慌，自己嚇自己，從而不斷的自我質疑，才會使自己停滯不前。然而，當我們陷入兩難境地之時，不知道該進還是該退，這時正是需要一種無所畏懼的精神，一股頑強拼搏的力量，支援自己大膽地前行。也許不止一次，我們錯過了這樣或那樣的機會，捶胸頓足，抓狂懊悔。相比這種於事無補的懊悔，倒不如在開始就迎難而上，勇敢地闖，也許成功會離我們更近一步。
誰動了我的乳酪讀書筆記13習慣與惰性常常讓人不願意去改變，對變化的恐懼讓人不願意去接受變化，一廂情願的以為乳酪會回來的
對事對物：居安思危，先發制人，以變制變。我寧可相信當我們開始嘗試改變的時候我們失去的只是暫時的安逸與穩定，會有更大更好的乳酪在等著我們。不是非要等到上帝為我們關閉一扇門的時候才去尋找那扇窗的。學會自嘲，不斷的否定自己，否定過去，開啟屬於自己的那扇窗。
對人對情：周遭人事的更替往往是因為一些客觀因素。而一些感情的破裂卻往往是由於我們對對方的認知一直停留在過去。沒有意識到潛移默化般的變化，日積月累，乳酪就變質了。人總是隨著年齡環境不斷變化的，對待感情，每一天都重新認識對方，保持人生若只如初見的新鮮感。隨著變化改變我們的行為方式去適應這種變化。親情如是，愛情，友情亦如是。
誰動了我的乳酪讀書筆記14世界上最流行的管理方法帶給你面對改變與危機的新視角。運用這種方法，你就可以獲得生命中最想得到的東西，也就是書中的“乳酪”——無論它是一份工作、健康、人際關係，還是愛情、金錢……
故事中虛構的四個角色：老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧，用來代表我們的不同方面，即我們簡單的一面和複雜的一面。我們每個人都具有這些不同的方面，不論我們的年齡、性別、種族和國籍如何。
有時我們的行為像：嗅嗅——他能夠及早地嗅出變化的氣息。
或者像匆匆——他能夠迅速開始行動。或者像哼哼——他因為害怕變化而否認和拒絕變化，這會使事情變得更糟。或者像唧唧——當他看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調整自己去適應變化！
不管我們選擇哪一面，我們都有共同的方面，那就是：需要在迷宮中找到我們自己的道路，幫助我們在變化的時代獲得成功。
《誰動了我的乳酪》講的是一個關於“變化”的故事。故事發生在一個迷宮中，有四個可愛的小生靈在迷宮中尋找他們的乳酪。故事裡的“乳酪”是對我們在現實生活中所追求目標的一種比喻，它可以是一份工作，一種人際關係，可以是金錢，一幢豪宅，還可以是自由、健康、社會的認可和老闆的賞識。或許它只是一種精神上的寧靜，甚至還可以只是一項運動，如馬術、高爾夫球等等。
我們每個人的內心都有自己想要的“乳酪”，我們追尋它，想要得到它，因為我們相信，它會帶給我們幸福和快樂。而一旦我們得到了自己夢寐以求的乳酪，又常常會對它產生依賴心理，甚至成為它的附庸；這時如果我們忽然失去了它，或者它被人拿走了，我們將會因此而受到極大的傷害。
故事裡的“迷宮”代表著你花時間尋求著的東西所在的地方，它可以是你效力的機構，你生活的社群，亦或是你生活中的某種人際關係。
我們都知道，工作與生活就像不斷翻滾的浪花，各種變化都在時時發生。生活在其中，的確使人感到緊張不安，除非有一種辦法能使我們關注到這些變化，並且能夠從中得到啟迪。有一條找到這種辦法的途徑，那就是走進“乳酪的故事”。請相信我，這則簡短的寓言只需花費你不多的時間，但它帶給你的影響將是深遠的。我希望你們能歡欣於你們從故事中所發現的道理，並能享受到這一發現的樂趣。祝你們一切順利。請記住一句話：隨著乳酪的變化而變化。
最近，我讀了《誰動了我的乳酪》後，感觸頗多。
書中有四個主人翁，老鼠嗅嗅善於嗅出變化的氣息，匆匆能對變化迅速地做出行動；小矮人哼哼面對變化猶豫不決，煩惱叢生，埋怨天地，唧唧因對變化的恐懼而停滯不前，最終衝破了恐懼的束縛，重新尋找新乳酪。
乳酪只是一個代用詞，它代表著生活中的層層面麵人類所需要的東西。例如：金錢、工作、幸福、友情、愛情等等。而在遭受了“乳酪”不見了的殘酷現實後，我們的做法大多像小矮人哼哼一樣，恨天怨地，並盲目地期待著“乳酪”自己跑回來的那一天。並碌碌而無為地在等待中度過每一天，抱怨老天的不公。但在這些變化中我們知道了昇華迷宮是需要我們親自探索的。我們是不能滯留在其中一角安身立命的。
那麼社會需要怎樣的人才呢？我想首先考慮的是老鼠嗅嗅和匆匆。它們具備了幾個條件：
一、仔細留心觀察身邊周圍所發生的變化，併為此做好充足的心理準備和物質上的準備。
二、能隨著事情的變化而改變做事的方向，不能墨守陳規。
三、敢於冒險。在各種條件因素的壓迫下，敢於繼續在人生迷宮中冒險探尋自己需要的東西。
第二人材我們應考慮像小矮人唧唧那樣知錯就改的人。它具備了以下幾個條件：
一、面對變化，雖然做錯了一些事，但由於自身的思想鬥爭，願意突破重圍，重新尋找屬於自己的東西。
二、面隊自己的錯誤思想，願意汲取別人的方法做出調整。
三、用輕鬆簡單的想法看待人生。知道自己遲做總比不做好。
像哼哼這樣的人理應被社會所淘汰，它只願意一輩子享受安樂，沉湎幻覺，停滯不前。我們生活在這樣世界上，只能承認變化，並盡力地去適應它，這樣才能尋找到自己的“乳酪”。雖然這個過程非常艱難、辛苦，但從這個尋找的過程中，我們才會變得更加穩重、成熟。
社會變化本無常，想要存活在這個社會當中，我們必須做好變化的準備，在千變萬化的世界裡奔跑尋找屬於自己的天地。
《誰動了我的乳酪》寫的是個可愛的寓言故事，每頁都配有主人翁滑稽可愛個性鮮明的漫畫形象。可據說，就是這本不起眼的小書，在歐美創造了出版業的奇蹟：自1998年9月出版後，兩年中銷售20xx萬冊，同時迅速躍居《紐約時報》，《華爾街日報》，《商業週刊》最暢銷圖書排行榜第一名。
書中主要講述4個"人物"———兩隻小老鼠"嗅嗅""匆匆"和兩個小矮人"哼哼""唧唧"。他們生活在一個迷宮裡，乳酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的乳酪倉庫，便在其周圍構築起自己的幸福生活。很久之後的某天，乳酪突然不見了！
這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：嗅嗅，匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，並很快就找到了更新鮮更豐富的乳酪；兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終無法接受乳酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想鬥爭，唧唧終於衝破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，並最終找到了更多更好的乳酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中鬱鬱寡歡……
當然"乳酪"只是是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢，愛情，幸福，健康或心靈的安寧，也或許是一種生活的意願等等；"迷宮"代表著你花時間尋求著的東西所在的地方，它可以是你工作的機構，也可以是你生活的社群，或是你生活中的某種人際關係我喜歡這本書，因為它是一個可愛的故事，輕鬆愉快地便澄清了混沌的生活。當一位被變化所困惑的人坐在一面骯髒的鏡子前，希望看清自己的真面目而無法實現時，《誰動了我的乳酪》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的汙跡，讓困惑者真正發現自己的問題所在。
我覺得看這本書的收穫，並不是要學它們任何一個，而是認識到變化是一種必然我們要做的是，是在最大變化發生之前，做好相應的準備，包括行動準備和心理準備“生於憂患，死於安樂”，古人都有了這種意思，何況我們今人？所以“居安思危”的憂患意識一定要保持，時刻充滿激情，有著靈敏的嗅覺和匆匆的行動，並學會像“唧唧”一樣不斷進行心裡調節，獲得最好的心境去奮鬥。
誰動了我的乳酪讀書筆記15不管我們選擇哪一方面，我們都有一個共同的目標：在迷宮中找到出路，從而在這個變幻莫測的時代品味成功。
在這裡，“乳酪”是一個比喻，指的是我們在生活中想要得到的任何東西，可以是一份工作，一種人際關係，也可以是金錢、豪宅、自由、健康，還可以是別人的認同和老闆的賞識。或許它只是心靈上的寧靜，甚至還可以是諸如慢跑或者之類的運動。
我們每個人對於“乳酪”都有不同的理解，我們之所以對它孜孜以求，是因為我們認為它能夠給我們帶來幸福和快樂。如果我們得到了自己嚮往已久的“乳酪”，常常會沉迷其中，喪失勇氣和鬥志;如果我們失去它或者別人拿走它，我們將會遭受莫大的痛苦和傷害。
然而眾所周之的是，總是生活在變化的風口浪尖上時時會讓人感到壓力，除非我們改變對待變化的態度。
這並不是說小老鼠更聰明，因為我們都知道人類比老鼠的智商要高。但從另外的角度來看，人類那些過於複雜的思想和情感又何嘗不是阻礙人們前行的絆腳石呢?
當變化出現時，或許簡單行事比前瞻後顧帶來更多的快樂和收益。
我們都知道並不是所有的變化都是有利我們發展的，都是必要的。但是在這樣一個不斷變化的世界中，學會如何適應，從而欣賞更好的事物總歸是有好處的。
我們之所以抵制變化是因為我們害怕變化。
其中的一些人本身就明白這個道理，而更多的人是因為他們認為自己已經無所不知，因此吧願意學習和改進。
由於他們四個身材都很小，所以他們做什麼很難被人們發現，但是如仔細觀察，就會發現一些再神奇不過的事情!
他們會記住那些沒有乳酪的走廊，並且迅速奔向新的領域。
就像大家所想的那樣，他們會迷路，也會跑錯方向，甚至還經常會撞到牆上，但是他們會立刻糾正過來。
對於他們來說，問題和答案都同樣簡單。乳酪C站的情況已經發生了變化，因此嗅嗅和匆匆也決定改變。
他們很快就出發尋找新的乳酪了，甚至連頭都沒有回一下。
要知道找到乳酪並不是件容易的事，而且乳酪對於小矮人的意義也絕不僅僅是填飽肚子。乳酪還意味著悠閒的生活，意味著他們的榮譽，意味著他們的社交圈子以及其他重要的生活。
乳酪對他們太重要了，所以這兩個小傢伙花了很長時間來研究下一步該怎麼辦。他們所能想到的就只是在乳酪C站附近好好找一找，看看乳酪是不是真的沒有了。
我知道我們比他們聰明，”唧唧回答道，“但是我們現在的反應似乎不怎麼明智。哼哼，這裡的情況已經變了，也許我們也需要改變。”
除了傾盡全力尋找新的乳酪，他們什麼都不想。
他相信他們的日子肯定很難熬，因為迷宮中畢竟有許多難以預料的事情會發生，但是他也知道這種日子不會長久。
唧唧逐漸意識到，努力和回報之間是不一定能夠畫等號的。
他逐漸明白，拖得越久，自己的情況就越糟糕。
但是想想恐懼對自己造成的影響，他也忍不住要嘲笑自己的愚蠢。
“因為，乳酪不會回來了。”唧唧回答道，“我也不願重新回到迷宮，但是現在我明白了，他們是不會把以前的乳酪送回來的。現在該尋找新的乳酪了。”
他看見自己在迷宮中不時迷路，但是堅信最終一定能夠找到新的奶酷，找到久違的幸福。
唧唧說：“哼哼，有時候事情變化了就再也回不到原來了。現在就是如此。但是，這就是生活!生活在前進，我們也應該如此。”
他忍不住回頭看了看這個曾經陪伴他和哼哼很長一段時間的地方，是那麼熟悉和溫暖。
他知道，有時候適當的恐懼是件好事情。當你擔心自己的無所作為會導致事態更加嚴重時，恐懼會促使你立即採取行動。但是如果恐懼已經束縛你的手腳，讓你什麼也做不成的程度就不好了。
唧唧暗下決心，如果有機會重來，他一定要早點離開自己的安樂窩，早點適應變化。這樣事情會變得容易很多。
在唧唧認為自己離成功已經不遠了的時候，卻在走廊裡迷路了。他似乎是在走兩步，退一步。這對唧唧來說是個很大的挑站，但是他也承認，重新回到迷宮尋找乳酪並不像自己原來想象的那麼可怕。
自己當初怎麼總是認為改變是壞事呢，唧唧有此納悶。現在，他已經意識到，變化帶來的也可能是好事。
擔心和恐懼阻礙了他原來的思維，使他總是擔心沒有足夠的乳酪，或者會中途失去它。
現在，他意識到，不管你是否希望，變化都是會不斷出現的。但是，只要你做好準備，變化就不會使你驚慌失措。
你可能認為變化會傷害你，所以抵制它，堅決不接受變化。或者你認為找到新的乳酪對你有益，所以你會熱烈歡迎變化。
這一切都有取決於你的觀念。
因為恢復了體力和信心，他在迷宮中跑得更快，更帶勁了。
然後，他脫下鞋子，把鞋帶系在一起，掛到脖子上，以防以後要用到。
他意識到，改變自己最快捷的方式就是嘲笑自己的愚蠢，這樣才能對自己的過去釋然，從而迅速朝著新方向前進。
我們不需要用可怕的固有觀念把事情變複雜，讓恐懼的念頭把自己搞得心煩意亂。
唧唧不得不承，要想做出改變，最大的障礙來自於自身，除非自己想改變自己，否則一切都是枉然。
唧唧意識到，也許最重要的是，新的乳酪總是存在的，不管你當時是否發現了它，如果你克服恐懼，樂於探險，就一定會得到回報，你將在探索中找到新的乳酪。
哼哼必須獨自克服安逸和恐懼的心理，自己尋找前進的道路，這個過程是沒有人能夠代替他的，或者說服他的。他必須通過自身的體驗來明白變化的好處才行。
