當閱讀完一本名著後，你有什麼體會呢？何不靜下心來寫寫讀後感呢？那麼我們如何去寫讀後感呢？以下是小編收集整理的誰動了我的乳酪讀後感，希望能夠幫助到大家。
其實，不論是什麼，總會有一個是適合自己的。生活如此，書亦如此。
《誰動了我的乳酪》作為一部全球第一暢銷書，它的作者是斯賓塞·約翰遜。斯賓塞·約翰遜是醫學博士，享譽全球，深孚眾望的思想先鋒、演說家和作家。他的作品已成為一種文化現象，深刻地改變了人們的生活；他的許多觀點，使成千上萬的人發現了生活中的簡單真理，使他們的生活更健康、更成功、更輕鬆。用簡單有效的辦法解決複雜的問題，在這方面，他被認為是最好的專家。
《誰動了我的乳酪》這本書採用童話的方式來激起人們心中的“靈性”，即簡單、直率的生活態度。平實無華的風格讓人們更覺貼近生活。書從文字裡透露資訊，就像一直蝸居在心底的感受突然躍然紙上，那種釋然的明快讓人頓悟。
書中分為三個部分，第二部分是精華所在。它講的是一個關於變化的故事。這個故事發生在一個迷宮中，有兩個小矮人哼哼和唧唧，兩隻老鼠嗅嗅和匆匆，他們在迷宮中為找尋他們的各自所要的乳酪。
對於有些人而言，書中的乳酪代表了一種物質享受；對另一些人來說，乳酪意味著健康的生活，或是一種安定富足的精神世界。故事中，對於哼哼來說，擁有乳酪可以使他成為大人物，可以領導很多人，而且還可以擁有一座華麗的宮殿；對於唧唧來說，乳酪意味著安定，意味著某一天能有一個可愛的家庭，生活在一座舒適的別墅。
所以，在他們找到乳酪C站後美酒每天來到這過著安逸的生活。直到有一天，哼哼發現乳酪沒了，他抱怨、懊惱。唧唧也不相信這是事實，而他們的朋友，嗅嗅和匆匆，一個嗅到了乳酪變了味，另一個在乳酪沒有的時候及早行動，去找尋另一個乳酪站，所以在哼哼和唧唧發現乳酪沒有的時候，他們已經踏上了尋找另一個乳酪站的征程。
顯然，故事中的四個角色各自代表了我們生活中的不同方面，即將達的一面和複雜的一面。有時候我們的行為像嗅嗅，他能夠及早嗅出變化的氣息；或者像匆匆，他能夠迅速的行動；或者像哼哼，他因為改變而否認和拒絕變化，這會使事情變得更糟；或者像唧唧，當他看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調整自己去適應變化。這樣的四種人，於我們的生活中其實大有人在，在如此強大的時代漩渦下，“嗅嗅”和“匆匆”無疑是最易適應，也最懂生存的人。
而“唧唧”是普遍人的代表，他們拒絕改變，害怕改變，但是被生活、生存的壓力所迫，卻又不得不去改變，他們被動的隨大流，雖然慢一些腳步，卻不會被淘汰的人。生活讓他們強大，讓他們懂得在迷宮中搜尋，比停留在沒有乳酪的地方更安全。當他們改變信念的同時，也就改變了他們的行動，而改變自己的最快方式，就是坦然的嘲笑自己的愚笨。
我們生活在一個瞬息萬變的社會中，就該市場提醒自己——“乳酪”在變化。而往往越是在乎的東西，失去的越快，恰恰是在這樣的社會中，我們失去了“嗅嗅”和“匆匆”最直接、最簡單的處理方式。懂得思考，所以才一次次猶豫，一次次的錯失機會，一次次的停住不前。
有時我會想到底是生活讓我們徘徊，還是我們導致生活停滯不前？到底是思想在指揮我們，還是我們在用思想行事？也許，我們就像哼哼，呆在原來的地方固步自封，拒絕改變，故意忽略外面的世界，企圖對發生的一切視而不見。現在我們陷入麻煩，這一切只是我們不願意嘲諷自己的愚笨，不願意改變所做的一切。
這本書對我的感觸頗深，如若有嗅嗅靈敏的嗅覺，匆匆快捷的行動能力，唧唧遇事改變原有的靜態，突破自己。做一切力所能及的事，以儘量避免被意料之外的變化打個措手不及，那麼這一切就會完美。
我走在生活的迷宮中，沒有相同的落腳點，只是不斷改變，我那曾經的夢。
誰動了我的乳酪讀後感2《誰動了我的乳酪》是我喜愛並經常談起的一本書，這本書以寓言故事的形式，講述了我們每個人在工作生活中都經常會遇到的事情：理想、奮鬥、挫折、機遇、選擇等等。它對處於各個年齡階段，面臨事業、婚姻等生活中各種選擇的人們有著積極、睿智的指導作用。因此，這本書創造了出版業的奇蹟：自1998年9月出版後，兩年中銷售20xx萬冊，迅速躍居《紐約時報》、《華爾街日報》、《商業週刊》暢銷圖書排行榜第一名。在國內的英文版本曾一度脫銷。
書中的四個人物是兩隻小老鼠嗅嗅、匆匆和兩個小矮人哼哼、唧唧。他們生活在一個迷宮裡，乳酪是他們生活中追求的終極目標。有一天，他們發現了一個儲量豐富的乳酪倉庫，便在周圍構建起自己的幸福生活。過了很久以後，有一天，乳酪突然不見了！面對突如其來的變化，每個人的反映截然不同：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去尋找，很快就找到了更新鮮更豐富的乳酪；兩個小矮人哼哼和唧唧卻面對變化不知所措、煩惱叢生，始終無法接受乳酪已經消失的殘酷現實。經過痛苦的思想鬥爭，唧唧終於下定決心，衝破思想障礙，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，並最終找到了更多更好的乳酪；而哼哼卻仍在怨天尤人中鬱鬱寡歡。
生活中的“乳酪”代表了我們生命中的夢想和目標，它可能是一份工作，也可能是金錢、愛情、幸福、健康或心靈的寧靜，亦或是一種生活意願等等；“迷宮”代表我們的生活環境，工作單位、生活社群或人際關係。這本書讓人喜愛的原因是作為一個可愛的故事，它輕鬆愉快地詮釋出生活的真諦。人的一生中，很多時候會面對生活的十字路口，被無助的抉擇、掙扎所困惑，希望看清自己的真面目從而作出正確的選擇，《誰動了我的乳酪》就象一面鏡子一樣，拂去我們滾燙混亂的思緒，一掃不知所措的情緒，冷靜地分析自身的處境及問題所在，諸多借鑑能夠幫助人們理性思考何去何從。
生活在這樣一個快速、多變、危機愈多的時代，每個人從出生、上學、工作乃至成立家庭，會時常面臨與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的“乳酪”在變化，有時會突然消失。各種外在的強烈變化和內心的衝突相互作用，使人們在變化中茫然失措，先是追問“誰動了我的乳酪”？然後對陌生的新生活無所適從，不能正確應對乃至陷入困惑中難以自拔。今天，當我們回顧這幾年的改革開放等時代變遷，面對精簡，面對分流，面對種種變化。
《誰動了我的乳酪》四位主角的思維恰恰反映在社會上相關群落人們的行為中，有人牢騷滿腹，有人等待觀望，有人冷靜思考，有人不斷追求。而我門作為身臨其中的一分子又該如何？每個人的內心都有自己想要的“乳酪”，我們想要得到它，因為我們相信它會帶給我們幸福和快樂。有時候，一旦我們得到了自己夢寐以求的乳酪，又會對它產生依賴心理而不求進取；如果我們忽然失去它，就會深感困惑甚至受到極大的傷害。機遇垂青有準備的人，我們只有不斷地學習，豐富我們的知識結構，多儲備幾個“乳酪”，才能成為各種乳酪的主宰，成為一個有準備的、能夠抓住機會的人。
讀完這本書，我認識到我們在為自己的事業、生活做出選擇時，首先要充分熱愛自己喜歡乾的事，愛崗敬業才會努力鑽研，努力鑽研才能有所作為；選擇自己有能力乾的事，選擇一經確定，就要棄而不捨地去奮鬥、去追求，從一點一滴做起，從最小的事做起，奔向目標永不放棄，在這個過程中增長才幹，樹立信心。久而久之，必定會有所作為，有所發展，有所創造。
世事變化本無常，讀了《誰動了我的乳酪》，我捕捉，我感受，我領悟，我認識到了一個面隊挫折、挑戰最簡單的應對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界裡奔跑，追尋其他更新鮮的乳酪。
誰動了我的乳酪讀後感3《誰動了我的乳酪》讀後頗有感觸：書中講述了四個滑稽可愛的主人翁嗅嗅、 匆匆、 唧唧和哼哼在迷宮中追尋乳酪的故事。嗅嗅和匆匆是兩隻頭腦簡單、但直覺敏銳的小老鼠，唧唧和哼哼是複雜的大腦中充滿了信念和情感的兩個小矮人。書中所謂的乳酪是一種比喻，它可以被當成我們生命中最想得到的東西，它可以是一份工作、人際關係、金錢、財產、健康等。迷宮就是花費精力和時間所追尋的地方。
書中通過塑造這四個在同一個起點（迷宮內）向同一個目標（乳酪）去追尋的過程中的所思、所為、所終而經歷的波折點。有乳酪的日子真的很幸福，他們可以在美味的乳酪倉庫裡憧憬著美好的生活。可是，很久後的某一天，乳酪越來越少了，也不那麼新鮮了，甚至不見了。這突如其來的變化，打破了他們美好的憧憬。面對變化，嗅嗅和匆匆沒有恐懼，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，每天早晨很早起來，沿著固定的路線，開始出去再追尋，他們不怕碰壁，不怕路途的艱辛，一路堅持，最終到達乳酪N站，到達目的地到達自己想要的一切。唧唧，對未來很迷茫，但他心裡總是明白，做還是比不做好。於是決定從現在開始保持高度警惕，等待變化的出現，並用直覺預測著變化，並做好適應的準備，無所畏懼，勇往直前，朝著新的方向前進。儘管途中嘮嘮叨叨、瞻前顧後，但它最終克服了恐懼，從而變得輕鬆自在，最終擁有了乳酪N站，擁有了幸福。哼哼，它覺得自己就是享受乳酪的權利著，當乳酪失去後，就把自己當做受害者，並且不停地責怪別人，自己不努力爭取，不聽取別人警言，在原地不起步，而是守株待兔，而它最終能否得到乳酪到目前仍是個未知數。
從這個故事中可以看出：變化時刻在發生，事物總是在發展，時代總是在進步，那麼當變化來臨時，我們的意識也跟著不斷地更新，觀念也要跟著改變，觀念變化，行為也要跟著變化，才能對自己釋然，從而迅速朝著新的方向前進。
生活在這樣一個快捷、多變和危機的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的乳酪在變化。就我個人來說，乳酪始終也在變化著，十幾年前當我從原來的專業對口、學業紮實、又具有一定教學經驗的乳酪A站步入到現在的不是專業對口、學業格格不入的乳酪B站時，我曾經恐懼過、迷茫過，但是我把這種恐懼、迷茫當做一種動力，促使我努力學習，眼觀六路，耳聽八方，學他人之長，始終堅定別人能做的，我相信我也能做，並能做好。經過我的'不懈努力，現在我不但適應了乳酪B站中的工作和生活，而且還享受到乳酪帶給我的幸福和快樂。但是我相信，變化隨時還要發生，危機還可能存在，但是我相信只要自己有奮鬥的心，為目標不懈努力地去追尋，熱愛自己的事業，對工作敬業盡心、盡職盡責，對事業要努力去鑽研，選擇自己能幹的事，從一點一滴做起，從最小的事情做起，努力做到最好，時刻要與時俱進。我相信在將來的不久我們將還會擁有更好的乳酪N站。
誰動了我的乳酪讀後感4工作與生活就像不斷翻滾的浪花，各種變化都在時時發生，生活在其間，的確使人感到緊張不安，除非有一種辦法能使我們關注到這些變化，並且能夠從中得到啟迪。有一條找到這種途徑的辦法，那就是走進乳酪的故事。暢銷書《誰動了我的乳酪》，用寓言的方式告訴了人們在工作或生活中處理變化的絕妙方法，改變了許多人的人生道路，直至取得夢寐以求的成功，其生動的理念正被時代華納、ＩＢＭ、花旗銀行、柯達等公司用來指導員工。
在如今的時代，變革才是唯一的不變，在變化莫測的市場中，只有不斷學習，積極應變，才能夠最終找到屬於你所在企業的乳酪。
文中的乳酪不是誰把它拿走了，也不是突然消失了，而是小傢伙在享受美味乳酪時卻忽視了乳酪每天在減小，乃至最後消耗掉。生活種類似的現象很多，我們的日曆在一天天變薄，於是用完最後一頁時，我們驚呼：怎麼又過了一年！我們身邊的人和事在變化，以致我們會驚訝得張大嘴巴：才出版完一期報紙，怎麼又要忙這一期了！社會在每天的日出日落中發生著變化。人們的生活、工作節奏變得越來越快；人們的壓力越來越大；人們的知識更新期越來越短；人們需要掌握的技術要求越來越多這一切都在我們聽著時間滴滴答答中變化著、客觀存在著。
人生的道路不僅坎坷不平，而且確實像個大迷宮到處充滿著變化，面臨著許許多多的十字路口。這當中需要我們做出十分重要的選擇，而每一次的選擇，都影響著自己人生的走向，反映了自己追求的目標，左右自己的未來。人的一生，就是一連串的選擇。懂得了人生的一連串選擇過程，當人面臨一次又一次的選擇時，你就不會為還沒有尋到乳酪而灰心喪氣；你就會豁達地寬容；也不會因為找到乳酪而沾沾自喜，固步自封。
在你必須為自己的事業、生活做出選擇時，你應該學會揚長避短。揚長，一是自己的專長、自己最喜歡乾的事，熱愛才會努力去鑽研，努力鑽研必會有作為；二是自己最有能力乾的事，千萬別去選擇自己根本不願意也沒能力乾的事。選擇一經確定，就要期而不捨地去奮鬥，從一點一滴做起，從最小的事做起，努力做到最好，在這過程中增長才幹，樹立信心。久而久之，你會成為行家，就會有所作為，有所發展，有所創造了。
這本書最後一章讓我們看到一群來自不同行業、不同遭遇、不同挫折的現實人物在嚴肅探討乳酪的意義。至此，我終於明白了我們企業領導贈書的意圖，通過這書傳達的概念只有一個：你必須用務實的態度去面對變化的現實。也許我們在心底裡都害怕變化，但我們又必須適應變化，對變化除了主動出擊外，還要勇敢地去面對。
現代社會變化、機遇與挑戰並存。我們需要隨時準備好自己的跑鞋。在激烈的市場競爭中，乳酪隨時可能發生變化。穿上你的跑鞋，學好有用的知識，同時豐富自己的才能，讓個人得到全面的發展，才會找到自己心目中最豐富、最香甜可口的乳酪。
誰動了我的乳酪讀後感5“當你無所畏懼時，你會怎樣？”這是《誰動了我的乳酪》裡我最喜歡的一句話。因為正是因為有所畏懼，才會使我們的生活陷入了這樣或是那樣的迷局。
雖然這本書講述的只是一個簡短的寓言故事，但它卻生動的闡述了“變是唯一的不變”這一生活真諦，同時也讓我對生活有了更深的瞭解和感悟。
書中的四個小主人公——老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，他們共同生活在一個迷宮中，整日為了尋找乳酪東奔西跑，雖然他們心目中的乳酪不盡相同，但卻擁有著同樣的信念，那就是為著自己的目標堅持不懈地前進。然而迷宮的複雜結構給他們的行動帶來了不小的阻礙，迷路、碰壁更是家常便飯，但是為了他們心中的乳酪，他們堅持著追尋，只為獲得他們生命中最想得到的東西。
生活在這樣一個瞬息萬變的資訊時代，每個人都要和時代同步，才能夠與時俱進，安身立命，因為個人的乳酪隨時會被他人拿走，被外界所移動，如果一味怨天尤人，只知道追問“誰動了我的乳酪？”，而不能夠很快適應新的變化，陷入困惑中不能自拔，固步自封，活在海市蜃樓般的“幻城”裡面，不知覺悟，還自我安慰“麵包會有的”，“乳酪會回來的”，到有一天，等發現失去的乳酪不會回來了，終會追悔不已的，因為不論麵包也好，餡餅也好，乳酪也好，不會平白無故的從天而降，要想尋找到新的乳酪，就要學習兩隻小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”，立即穿上始終掛在脖子上的鞋子，馬上出去再尋找，簡單的思維往往能夠突破顧慮過多帶來的障礙，而走向光明，創造成功，重新獲得新鮮可口的乳酪。
當然"乳酪"只是是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢，愛情，幸福，健康或心靈的安寧，也或許是一種生活的意願等等；"迷宮"代表著你花時間尋求著的東西所在的地方，它可以是你工作的機構，也可以是你生活的社群，或是你生活中的某種人際關係我喜歡這本書，因為它是一個可愛的故事，輕鬆愉快地便澄清了混沌的生活。當一位被變化所困惑的人坐在一面骯髒的鏡子前，希望看清自己的真面目而無法實現時，《誰動了我的乳酪》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的汙跡，讓困惑者真正發現自己的問題所在。
我覺得看這本書的收穫，並不是要學它們任何一個，而是認識到變化是一種必然我們要做的是，是在最大變化發生之前，做好相應的準備，包括行動準備和心理準備“生於憂患，死於安樂”，古人都有了這種意思，何況我們今人？所以“居安思危”的憂患意識一定要保持，時刻充滿激情，有著靈敏的嗅覺和匆匆的行動，並學會像“唧唧”一樣不斷進行心裡調節，獲得最好的心境去奮鬥。
誰動了我的乳酪讀後感6世界上最流行的管理方法帶給你面對改變與危機的新視角。
運用這種方法，你就可以獲得生命中最想得到的東西，也就是書中的“乳酪”——無論它是一份工作、健康、人際關係，還是愛情、金錢……
故事中虛構的四個角色：老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧，用來代表我們的不同方面，即我們簡單的一面和複雜的一面。我們每個人都具有這些不同的方面，不論我們的年齡、性別、種族和國籍如何。
有時我們的行為像：嗅嗅——他能夠及早地嗅出變化的氣息。或者像匆匆——他能夠迅速開始行動。或者像哼哼——他因為害怕變化而否認和拒絕變化，這會使事情變得更糟。或者像唧唧——當他看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調整自己去適應變化！
不管我們選擇哪一面，我們都有共同的方面，那就是：需要在迷宮中找到我們自己的道路，幫助我們在變化的時代獲得成功。《誰動了我的乳酪》講的是一個關於“變化”的故事。故事發生在一個迷宮中，有四個可愛的小生靈在迷宮中尋找他們的乳酪。故事裡的“乳酪”是對我們在現實生活中所追求目標的一種比喻，它可以是一份工作，一種人際關係，可以是金錢，一幢豪宅，還可以是自由、健康、社會的認可和老闆的賞識。或許它只是一種精神上的寧靜，甚至還可以只是一項運動，如馬術、高爾夫球等等。我們每個人的內心都有自己想要的“乳酪”，我們追尋它，想要得到它，因為我們相信，它會帶給我們幸福和快樂。而一旦我們得到了自己夢寐以求的乳酪，又常常會對它產生依賴心理，甚至成為它的附庸；這時如果我們忽然失去了它，或者它被人拿走了，我們將會因此而受到極大的傷害。故事裡的“迷宮”代表著你花時間尋求著的東西所在的地方，它可以是你效力的機構，你生活的社群，亦或是你生活中的某種人際關係。我們都知道，工作與生活就像不斷翻滾的浪花，各種變化都在時時發生。生活在其中，的確使人感到緊張不安，除非有一種辦法能使我們關注到這些變化，並且能夠從中得到啟迪。有一條找到這種辦法的途徑，那就是走進“乳酪的故事”。
請相信我，這則簡短的寓言只需花費你不多的時間，但它帶給你的影響將是深遠的。我希望你們能歡欣於你們從故事中所發現的道理，並能享受到這一發現的樂趣。祝你們一切順利。請記住一句話：隨著乳酪的變化而變化。
誰動了我的乳酪：故事省略……（請大家去買這本書看吧，呵呵，故事在書中，還有解釋，因為這本書是可以讓你受益到死~，就是可以永遠值得讀）先精彩放送裡面的經典！1、變化總是在發生，他們總是不斷地拿走你的乳酪。2、預見變化，隨時做好乳酪被拿走的準備。3、追蹤變化，經常聞一聞乳酪，以便知道它們什麼時候開始變質。4、儘快適應變化，越早放棄舊的乳酪，你就會越早享用新的乳酪。5、改變，隨著乳酪的變化而變化6、享受變化，嘗試冒險，去享受新乳酪的美味！7、做好迅速變化的準備，不斷地去享受變化
記住：他們仍會不斷地拿走你的乳酪。我想我懂得了很多很多……
誰動了我的乳酪讀後感7在人生的迷宮裡，我找到了一塊美味乳酪。
我會繼續前行，不侷限於這一個乳酪倉庫，儘管這裡是我夢想中的天堂。對了，我還會平復自己的心境，一個不小心——這種壞心態就會把乳酪偷走哦!
——題記
小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”依舊前行著，在一個名叫“人生”的迷宮裡不斷碰壁、不斷摸索，於是，它們再次找到了乳酪天堂。哦，它們倆很快就會迎來新的朋友——小矮人“唧唧”終於頓悟了自己坐等其成是多麼愚蠢，它很快就會抵達這裡!
當我們為它們仨的勇氣而佩服的時候，也應該警覺——我，是不是那個還在吃空的乳酪站裡苦求上天的“哼哼”呢?
一本帶著童真的書，略帶抽象的同時，也不禁佩服作者的睿智非凡。在它們的世界裡，乳酪是全部;而作為迷宮中的一員，我們則是在尋找所謂“幸福”、“成功”。這本書裡沒有告訴我，尋找的東西不一樣就會把難度增加，別害怕，在這一個個的彎道里，請相信“尋找的力量”。
它們四個曾一同尋找到了一座巨大的乳酪站，曾同樣的欣喜、感受到了相同的幸福。唯一不同的，是接下來它們的作法。小矮人索性把鞋子掛在肩上，對著巨大的乳酪站感嘆;小老鼠則吃飽喝足後繼續前進，儘管會走許多的冤枉路、儘管會碰到太多的死衚衕，但它們並不曾懼怕過什麼。於是，在一座乳酪站吃空後，小老鼠很快適應了現狀，很快，它們發現了新的天堂;而小矮人卻不曾察覺乳酪一天天的減少，那個早上，它們驚訝的說不出話來……
又不禁為“哼哼”期待著什麼，你，還在原點嗎?
每一個人根據不同的心境讀書，所悟也會不同。在我看來，兩隻小老鼠雖然智力上比不上小矮人，但它們獲得新的乳酪站的成就，也要歸功於這有些遜色的“腦瓜靈活度”。小矮人在思考上帝為什麼把乳酪拿走的時候，小矮人已經套上鞋子出發去尋找新的幸福了。讀到這裡的時候，我會為小矮人的“智慧”感到悲哀，也為小老鼠的所謂“愚笨”欣喜，與其去期待，不如去實踐。
在人生的迷宮裡，別去驚訝“誰動了我的乳酪”，你應該去欣喜，我又將踏上一段“尋找的旅程”。我會遇到困難，但我知道，前面就是下一個乳酪站;我會很辛苦，但我明白，越是艱難就證明乳酪越香醇。於是，在信念的支撐下，我終於找到了失而復得的幸福。請不要埋怨這迷宮的曲折離奇，儘管它的彎道太多;也不要去抱怨黑漆漆的一片，幸福來到的時候燈盞自然會開啟。
“匆匆!嗅嗅!你們還在這裡嗎?”當唧唧走到這裡，發現乳酪還在，兩個朋友卻不知去向——這一次，它再也不會停滯。大吃一頓後，它準備繼續旅行，忽然發現大乳酪城堡上有朋友留給它的字條——“嘿，今天你尋找了嗎?”
今天，你尋找了嗎?
誰動了我的乳酪讀後感8早就對這本書有所耳聞，高中時候班主任也曾因為一篇閱讀理解而向我們講過這本書，也曾發誓要讀讀，但總能找到這樣那樣的理由給自己偷懶，最近終於讀完了，英語1012戴晶晶 《誰動了我的乳酪》讀後感。這本書的作者是是美國知名的思想先鋒和暢銷書作家斯賓塞·約翰遜博士，他在清晰洞徹當代大眾心理後，便在該書中製造了一面社會普遍需要的鏡子———怎樣處理和麵對資訊時代的變化和危機。
《誰動了我的乳酪》講的是兩個小矮人和兩隻小老鼠的故事。文章主要圍繞“乳酪”的獲得、擁有、失去，不同的人產生的不同心態，由此產生迥異的行動策略。是像嗅嗅和匆匆，迅速開始行動？還是像哼哼那樣害怕變化，否認和拒絕變化？還是像唧唧那樣看到變化會使事情變得更好，並能夠及時地調整自己去適應變化？本書虛構出的四個角色：老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧，用來代表我們的不同方面，即我們簡單的一面和複雜的一面。我們每個人都具有這些不同的方面，不論我們的年齡、性別、種族和國籍如何。有時我們的行為像嗅嗅，他能夠及早嗅出變化的氣息；或者像：匆匆，他能夠迅速行動；或者像：哼哼，他因為害怕改變而否認和拒絕變化，這會使事情變得更糟，或者像：唧唧，當他看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調整自己去適應變化!但不管我們選擇哪一面，我們都有共同的方面，那就是：需要在迷宮中找到我們自己的道路，幫助我們在變化的時代獲得成功。
《誰動了我的乳酪》講的是一個關於“變化”的故事。故事發生在一個迷宮中，有四個可愛的小生靈在迷宮中尋找他們的乳酪。故事裡的“乳酪”是對我們在現實生活中所追求目標的一種比喻，它可以是一份工作，一種人際關係，可以是金錢，一幢豪宅，還可以是自由、健康、社會的認可和老闆的賞識。它只是一種精神上的寧靜，甚至還可以只是一項運動，如馬術、高爾夫球等等。 我們每個人的內心都有自己想要的“乳酪”，我們追尋它，想要得到它，因為我們相信，它會帶給我們幸福和快樂。而一旦我們得到了自己夢寐以求的乳酪，又常常會對它產生依賴心理，甚至成為的附庸；這時如果我們忽然失去了它，或者它被人拿走了，我們將會因此而受到極大的傷害。故事裡的“
迷宮”代表著你花時間尋求著的東西所在的地方，它可以是你效力的機構，你生活的社群，亦或是你生活中的某種人際關係。關於變與不變，這本書告訴我們：未來，變化是唯一的不變。不改變，就會被瞬息萬變的未來所淘汰。懂得隨機應變並享受變化的人，才是未來最青睞的人。再完美的計劃也時常遭遇不測 生活並不是筆直通暢的走廊， 讓我們輕鬆自在地在其中旅行， 生活是一座迷宮， 我們必須從中找到自己的出路， 我們時常會陷入迷茫， 在死衚衕中搜尋。 但如果我們始終深信不疑， 有扇門就會向我們開啟， 它也許不是我們曾經想到的那一扇門， 但我們最終將會發現， 它是一扇有益之門。我們多面的人性
誰動了我的乳酪讀後感9記住：他們仍會不斷地拿走你的乳酪。——摘自《誰動了我的乳酪》
這一本書我共看了兩遍：第一遍是因為覺得這一本書的題目很好玩，於是便懷揣好奇的心理把它全部讀了一遍；而第二遍是因為我在這個時刻想起了它，想起了它裡面的故事情節。那幾個可愛的小主人公們——兩隻小老鼠：“嗅嗅”、“匆匆”，和兩個小矮人“哼哼”、“唧唧”發生的有趣、絕妙的故事。
當我第一次讀這個故事的時候，以為這個故事裡面的“乳酪”就是單純的“乳酪”，只是物質上面的食物，並沒有代表著什麼意義，而且也很奇怪那兩個小矮人這麼久都沒有吃乳酪了，都沒有餓死。而現在，當我把它重新的，完完整整的讀了一遍，就感覺這不僅僅是一個小故事，它還反映出了現在社會、工作、學習上面的事情。
故事裡，當乳酪被別人拿走了的時候，兩個小老鼠做得比那兩個小矮人要好，這是為什麼呢，只不過是把事情變得更加的簡單或者更加的複雜的原因嘛！所以，我也更加的堅信：把事情簡單化來做是正確的。
故事裡，主人公們常常會把自己所得到的格言、經驗、心得體會等等寫在迷宮的牆壁上面。比如說：“擁有乳酪，就擁有幸福。”、“乳酪對你越重要，你就越想抓住它。”、“如果你不改變，你就會被淘汰。”、“如果你無所畏懼，你會怎樣做呢？”、“經常聞一聞你的乳酪，你就會知道，它什麼時候開始變質。”、“朝新的方向前進，你就會發現新的乳酪。”、“當你超越了自己的恐懼時，你就會感到輕鬆自在。”、“在我發現乳酪之前，想象我正在享受乳酪，這會幫我找到新的乳酪。”、“越早放棄舊的乳酪，你就會越早發現新的乳酪。”、“在迷宮中搜尋比停留在沒有乳酪的地方更安全。”……我認為這一些話都非常的有道理，意思的裡面還包含了意思，挺有意思的。
故事裡，我覺得那兩個小矮人的智商雖然比那兩隻小老鼠的智商要高得多，但是他們因為長時間的依賴著乳酪，而導致突然之間乳酪不見了，很失望，很難過，感覺很不公平。但是相反，那兩隻小老鼠即使擁有著乳酪，也都時刻警惕著乳酪被人家拿走。所以，我更加的堅信了文中的那兩隻小老鼠就是我們的榜樣，雖然他們的智商不高，但是他們很團結。在尋找乳酪的過程中，難免會有失敗之後的恐懼感和挫折感，但是如果你永遠也不去尋找乳酪的話，乳酪也不會從天上掉下來的，只有靠自己的努力去尋找它們，才可能找到乳酪。最終，唧唧總算靠著自己的努力找著了乳酪N站，當他走進N站時，被眼前的景象驚呆了：那裡的乳酪多的像小山一樣的高，品種全是唧唧沒有見過的。讀到了這裡，我也為唧唧找到了乳酪而高興，而感動，因為，唧唧完全是靠著自己的努力而找著N站的乳酪，而且還帶著恐懼，畏懼，害怕的心理來尋找的。
《誰動了我的乳酪》這一本書裡面的故事真的是非常的精彩，它裡面不單單是一個好玩的故事，還是一個寓意深長的故事，裡面還包含著許多許多的社會道理。我認為這一個故事裡面的“乳酪”就相當於我們現實生活中的成就，成功，學業等等，是我們大家每一個人都想要得到的東西，而那四個小可愛當然是代表了我們啦！可是，雖然我們都想方設法的得到這塊“乳酪”，但是隻要我們得到這塊夢寐以求的“乳酪”，就會產生一種依賴的心理，就會一直依附於它。如果在這個時候，我們一旦失去了這塊“乳酪”，就會因此而受到極大的傷害。
當我又一次讀完了這一個故事之後，我覺得這一個故事具有極大地衝擊力和感染力，讓我覺得非常的震撼，也影響，改變了我。
《誰動了我的乳酪》這一本書是一本極好的書，我建議同學們也可以讀一讀。它裡面的道理都用了一個非常好玩的故事來告訴大家，我想在這個年齡段的人都喜歡讀吧。
誰動了我的乳酪讀後感10《誰動了我的乳酪》寫的是個可愛的寓言故事，每頁都配有主人翁滑稽可愛個性鮮明的漫畫形象。可據說，就是這本不起眼的小書，在歐美創造了出版業的奇蹟：自1998年9月出版後，兩年中銷售20xx萬冊，同時迅速躍居《紐約時報》，《華爾街日報》，《商業週刊》最暢銷圖書排行榜第一名。
書中主要講述4個“人物”：兩隻小老鼠“嗅嗅”、“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”、“唧唧”。他們生活在一個迷宮裡，乳酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的乳酪倉庫，便在其周圍構築起自己的幸福生活。很久之後的某天，乳酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：嗅嗅，匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，並很快就找到了更新鮮更豐富的乳酪；兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終無法接受乳酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想鬥爭，唧唧終於衝破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，並最終找到了更多更好的乳酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中鬱鬱寡歡……
從這個故事中我們不難看出：事物總是在不斷地發展，我們的意識也該跟著不斷地更新，這樣我們在日常生活和工作當中才能有進步。生活中，其實“乳酪”是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢，愛情，幸福，健康或心靈的安寧，也或許是一種生活的意願等等；“迷宮”代表著你花時間尋求著的東西所在的地方，它可以是你工作的機構，也可以是你生活的社群，亦或是你生活中的某種人際關係。我喜歡這本書，因為它是一個可愛的故事，輕鬆愉快地便澄清了混沌的生活。當一位被變化所困惑的人坐在一面骯髒的鏡子前，希望看清自己的真面目而無法實現時，《誰動了我的乳酪》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的汙跡，讓困惑者真正發現自己的問題所在。
別人都說：學如逆水行舟，不進則退。生活何嘗不是這樣呢。我們每個人的內心都有自己想要的“乳酪”，我們追尋它，想要得到它，因為我們相信，它會帶給我們幸福和快樂。而一旦我們得到了自己夢寐以求的乳酪，又常常會對它產生依賴心理，甚至成為它的附屬；這時如果我們忽然失去了它，或者它被人拿走了，我們將會因此而受到極大的傷害。
生活在這樣一個快速，多變和危機的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的“乳酪”在變化。各種外在的強烈變化和內心的衝突相互作用，使人們在各種變化中茫然失措，先是追問：“到底是誰動了我的乳酪”？然後對新的生活狀況無所適從，不能正確應對並陷入困惑之中難以自拔。今天，當我們回顧這幾年的新教育實驗，面對種種變化，《誰動了我的乳酪》四位主角的思維恰恰反映在社會上相關群落的行為中，有人牢騷滿腹，有人等待觀望，有人冷靜思考，有人不斷追求……而我，一個身臨其中的一分子又是怎樣？
讀完這本書，我知道每個人在必須為自己的事業，生活做出選擇時，必須充分地熱愛自己喜歡乾的事，熱愛才會努力去鑽研，努力鑽研必會有作為；選擇自己有能力乾的事，選擇一經確定，就要棄而不捨地去奮鬥，從一點一滴做起，從最小的事做起，努力做到最好，在這個過程中增長才幹，樹立信心。久而久之，必定會有所作為，有所發展，有所創造！
世事變化本無常，《誰動了我的乳酪》告訴我一個最簡單的應對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界裡奔跑追尋，去追尋其他更新鮮的乳酪......誰動了我的乳酪讀後感11
再完美的計劃也時常遭遇不測，生活並不是筆直通暢的走廊，讓我們輕鬆自在的在其中旅行；生活是一座迷宮，我們必須在其中找到自己的出路。我們時常會陷入迷茫，在死衚衕中搜尋，但如果我們深信不疑，有扇門便會為我們打開了，它也許不是我們曾經想到的那一扇門，但我們最終將會發現它是一扇有益之門。
在這個故事中，有著一座巨大的迷宮和生活在其中的兩個小矮人和兩隻小老鼠，他們每天在迷宮中尋找他們喜歡吃的乳酪。這四個虛構的角色代表了我們不同的兩面，即複雜的一面和簡單的一面。有時我們的行為像，小老鼠嗅嗅，他能夠及早嗅出變化的氣息；或者像，小老鼠匆匆，他能夠迅速行動；或者像，小矮人哼哼，他因為害怕改變而否認和拒絕變化，這會使事情變得更糟，或者像，小矮人唧唧，當他看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調整自己去適應變化。
小矮人與小老鼠每天的生活便是尋找乳酪。有一天他們找到了一個名為“乳酪C站”的地方，在那裡有著像小山一樣高的乳酪，於是他們就在那裡住了很長一段時間，乳酪也一點一點被他們吃完了。但小矮人和小老鼠並沒有意識到乳酪是被自己吃完了，而是認為自己的乳酪被別人拿走了。兩隻思想簡單的小老鼠又繼續去尋找新的乳酪，然而兩個小矮人卻難以接受這個結果，無法適應這個變化，每天無精打采。直到有一天小矮人唧唧認為乳酪既然已經沒有了，再繼續留在這裡也無濟於事，便動身去尋找兩隻小老鼠，而小矮人哼哼仍然是留在了“乳酪C站”，儘管那裡已經沒有了乳酪。
然而當我們找不到我們的“乳酪”時，我們又會如何去做？是像小老鼠們一樣立即去行動？還是想小矮人一樣拒絕變化？事實上，對於任何一個人來說，生化和學習中有著太多的變化，變化無時無刻不在發生，無論我們是否害怕變化的到來。如果我們能夠儘快的調整自己適應變化，完全可以做得更好。當我們面對變化時，我們會感到害怕，會感到無所適從，這都是正常的現象。只要我們認真對待變化，不僅不會阻礙我們前進，而且還會成為一個機遇。“乳酪”是一種機遇，那我們應當如何抓住這個機遇呢？我們常常向往孟郊“春風得意馬蹄疾，一日看盡長安花”的喜悅，卻難以體會李煜“故國不堪回首月明中”的傷感情懷，這樣的對比，我們只有把握今天，把握機會，不要等手中的“乳酪”變質，在無可奈何中羨慕他人的擁有。
變化是永恆的，並不會隨著人的意志而改變，我們所能做的只有不斷地適應變化，積極地面對變化會讓你發現更好的乳酪，是自己的人生更加地體現出價值。
誰動了我的乳酪讀後感12《誰動了我的乳酪》，故事很短，寓意卻很明顯，主要是在講“變化”二字。
書中主要故事是通過描述四個小人物，小老鼠嗅嗅、匆匆和小矮人哼哼、唧唧，在一個錯綜複雜的迷宮裡生活，他們每天都在尋找美味的食物——乳酪。
終於有一天，在某個走廊的盡頭，在乳酪C站，他們都找到了自己想要的乳酪。可是，盡情享受一段時間後，這些乳酪突然消失了，四個人物面對突然的改變，做出了不同的選擇。
簡短而又明晰的故事，蘊含著人生最為普遍的道理。每個人在不同的階段，都像故事中的某個人物，在四個人物身上，也能看到現實中自己的影子。
在這個多變的社會和時代，不管是在生活還是工作中，總會發生一些不順人意的改變。對大部分人來講，接受變化是痛苦的，畢竟習慣了自己的工作環境、感情狀態、健康狀態、生活狀態。
在沒有達到舒適圈之前，人們會為自己定下目標，並向著目標努力。
一旦到達某一個舒適的環境，安穩的生活帶來了安全感。一旦外界的環境改變，就好比從外界打破了我們的舒適圈。
面對突如其來的改變，有的人會選擇迎難而上、接受挑戰；有的人則可能會自暴自棄，喪失鬥志。
人生本來就充滿了變數，乳酪遲早會消失，只有面對變化，努力調整自己才是行之有效的方法。
隨著年齡的增長，害怕身邊的變化，不管是人還是事情。面對這些變化，需要勇氣來戰勝自我認知的恐懼。
抱怨、自暴自棄在現實中於事無補，當你壓制了內心的恐懼，向著新的征程重新出發時，內心深處被喚醒的活力，充沛而旺盛，要始終堅信，最終一定會找到屬於自己的“乳酪”。
20xx年對我來講，是特別的一年，跳出我的舒適圈，到了一個新的環境。為夢想努力，曾經迷茫、驚慌和恐懼過；面對至親突然的離開，我不知所措、失去希望。
人生不如意，十有八九，面對生活或者職場中這些變化，唯獨坦然面對已經發生的事實，主動去適應這種變化，在才能在這個多變的社會中，不被徹底淘汰。
我覺得自己很像故事中的唧唧，他在探險的過程中，重新認識了自己，一邊探索一邊回顧自己的歷程，很高興自己放下過去的包袱，邁出了新的一步。
與其抱怨，不如改變，與其因改變而痛苦，不如學著享受改變的過程。
變化無處不在，變則通，通則達。
我相信，這個世界上唯一不變的是變。
但是我更相信，所有的事情到最後，都會是好的，如果不是好的，說明還不到最後。
要對未來充滿期待，因為這種希望，能發現新的好處，去迅速適應，產生更多地價值，得到更多地快樂。
誰動了我的乳酪讀後感13就對這本書有所耳聞，高中時候班主任也曾因為一篇閱讀理解而向我們講過這本書，也曾發誓要讀讀，但總能找到這樣那樣的理由給自己偷懶，最近終於讀完了《誰動了我的乳酪》。
這本書的作者是是美國知名的思想先鋒和暢銷書作家斯賓塞·約翰遜博士，他在清晰洞徹當代大眾心理後，便在該書中製造了一面社會普遍需要的鏡子———怎樣處理和麵對資訊時代的變化和危機。
《誰動了我的乳酪》講的是兩個小矮人和兩隻小老鼠的故事。文章主要圍繞“乳酪”的獲得、擁有、失去，不同的人產生的不同心態，由此產生迥異的行動策略。是像嗅嗅和匆匆，迅速開始行動？還是像哼哼那樣害怕變化，否認和拒絕變化？還是像唧唧那樣看到變化會使事情變得更好，並能夠及時地調整自己去適應變化？ 本書虛構出的四個角色：老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧，用來代表我們的不同方面，即我們簡單的一面和複雜的一面。我們每個人都具有這些不同的方面，不論我們的年齡、性別、種族和國籍如何。有時我們的行為像嗅嗅，他能夠及早嗅出變化的氣息；或者像：匆匆，他能夠迅速行動；或者像：哼哼，他因為害怕改變而否認和拒絕變化，這會使事情變得更糟，或者像：唧唧，當他看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調整自己去適應變化!但不管我們選擇哪一面，我們都有共同的方面，那就是：需要在迷宮中找到我們自己的道路，幫助我們在變化的時代獲得成功。
《誰動了我的乳酪》講的是一個關於“變化”的故事。故事發生在一個迷宮中，有四個可愛的小生靈在迷宮中尋找他們的乳酪。故事裡的“乳酪”是對我們在現實生活中所追求目標的一種比喻，它可以是一份工作，一種人際關係，可以是金錢，一幢豪宅，還可以是自由、健康、社會的認可和老闆的賞識。它只是一種精神上的寧靜，甚至還可以只是一項運動，如馬術、高爾夫球等等。
我們每個人的內心都有自己想要的“乳酪”，我們追尋它，想要得到它，因為我們相信，它會帶給我們幸福和快樂。而一旦我們得到了自己夢寐以求的乳酪，又常常會對它產生依賴心理，甚至成為的附庸；這時如果我們忽然失去了它，或者它被人拿走了，我們將會因此而受到極大的傷害。
故事裡的“迷宮”代表著你花時間尋求著的東西所在的地方，它可以是你效力的機構，你生活的社群，亦或是你生活中的某種人際關係。關於變與不變，這本書告訴我們：未來，變化是唯一的不變。不改變，就會被瞬息萬變的未來所淘汰。懂得隨機應變並享受變化的人，才是未來最青睞的人。再完美的計劃也時常遭遇不測。生活並不是筆直通暢的走廊，讓我們輕鬆自在地在其中旅行，生活是一座迷宮，我們必須從中找到自己的出路，我們時常會陷入迷茫，在死衚衕中搜尋。但如果我們始終深信不疑，有扇門就會向我們開啟，它也許不是我們曾經想到的那一扇門，
但我們最終將會發現，它是一扇有益之門。我們多面的人性
誰動了我的乳酪讀後感14首先，對號入座，我呢，肯定不是嗅嗅，我沒能及早嗅出身邊潛在的危機並看出已經發生的變化，無論在學業上還是將來就業上或者其他事情。目前關係最大的就是就業了吧，一直有聽說就業率急速下降，但是我還是按照以前學長的學習模式去學習，沒有任何改變，學校在課程學習上也沒做出任何調整，我也就懶得去調整了，就業單位對畢業生的要求更高了，這已經是事實，但是我沒有立即投入行動，去造就一個不同於過去觀念中的那個我，因此，我不像匆匆。說到改變，去應對就業的難題，應該立即投入行動，但是，到底該怎樣行動，行動的結果是什麼，都是未知的，然後我就更願意按原來的樣子日復一日的過著看起來安逸的生活，我根本不想去對應改變，我甚至不想看到變化，我一直認為這種事不會發生在我身上，為什麼是我們面臨就業危機而不是別人，一點都不公平，是誰動了我的乳酪？不曉得。我們都不願意去討論這令人沮喪的話題，故意忽略身邊發生的變化，企圖對發生的一切視而不見，我們不願意嘲諷自己，不願意改變所做的一切。我們都願意歸因於社會的問題而不是自己的問題，於是，我就更像是哼哼了。哼哼了又怎樣，是該高興呢還是該高興呢，管他呢，繼續原來的生活，繼續做哼哼吧！可想想，不能夠啊，怎麼就能縱容自己這樣呢。現在已經認識到乳酪發生了變化，也承認自己害怕改變，現在依然活在過去成功而形成的傲慢中，從來沒有想過要改變曾經的自己。要不學唧唧一回吧，行不行？還有點猶豫，行吧。現在開始在頭腦中描繪一幅自己在享受新乳酪的情景，這正是我喜歡的。然後呢，學唧唧就得像個樣，看到自己的錯誤，坦然面對自己，改變自己，並將一切做得更好。
改變，從哪裡開始，第一反應就是從身邊的小事開始，一點點去完成。面對就業，無非就是努力學習，把該學的科目都學了，該考的證件考了。面對微光，應該更積極，瞭解微光要積極，服務於支教更積極，完成團裡安排的任務更積極。突然意識到有一兩次完成任務有些怠慢，今天貌似可以用一句話來解釋，那就是我不願接受別人強加的改變，強加的改變是最易遭到反抗及阻力，就像當時不願接受寫讀後感這件事上。我這樣的行為肯定不夠積極，不過還好，今天已經認識到了，改變發生了，應該主動去挪走自己的乳酪，然後問問自己，當我無所畏懼，我會怎樣？接著，執行，唯有執行力到位了才是真正的改變。至於享受改變，呃，境界未到，先體會一下改變所帶來的變化吧！可以預見的改變都有哪些，喜歡穩定和安全感不會改變，改變會給自己帶來麻煩甚至不利，這樣的意識得改變。改變意味著可以有更多的選擇，瞭解各種實際的選擇，要比呆在舒適的環境裡把自己孤立起來安全得多，唯有主動應對變化才讓我們更加從容。
變化無時無處不在發生，無論我們是害怕改變還是喜歡改變，但如果我們能儘快調整自己適應變化，我們應該可以做得更好，微光可以做得更好！總之，以後面對變化時的態度要變得積極，想著享受乳酪的情景而讓自己變得積極起來。
誰動了我的乳酪讀後感15書中有4個“人物”———兩隻小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮裡，乳酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的乳酪倉庫，便在其周圍構築起自己的幸福生活。很久之後的某天，乳酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，並很快就找到了更新鮮更豐富的乳酪；兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經消失的美好幻覺中追憶和抱怨，無法接受乳酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想鬥爭，唧唧終於衝破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，並最終找到了更多更好的乳酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中鬱鬱寡歡……
“乳酪”自然是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、愛情、幸福、健康或心靈的安寧等等。
生活在這樣一個快速、多變和危機的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的“乳酪”在變化。各種外在的強烈變化和內心的衝突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問———到底是誰動了“我的乳酪”？然後對新的生活狀況無所適從，不能正確應對並陷入困惑之中難以自拔。如果你在各種突如其來的變化中，總耽於“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈……那麼生活本身就會成為一種障礙。生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命，久了，年紀漸長，就“懶得變動”，或者是“沒有勇氣和激情”再去變動和追尋。
我喜歡這本書，因為它是一個可愛的故事，輕鬆愉快地便澄明瞭混沌的生活。當一位被變化所困惑的人坐在一面骯髒的鏡子前，希望看清自己的真面目而不得時，《誰動了我的乳酪？》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的汙跡，讓困惑者真正發現自己的問題所在。
作者斯賓塞·約翰遜博士是美國知名的思想先鋒和暢銷書作家，此外，他還是一位醫生、心理問題專家，也是將深刻問題簡單化的高手。在他清晰洞徹當代大眾心理後，便在該書中製造了一面社會普遍需要的鏡子———怎樣處理和麵對資訊時代的變化和危機。
當代的一位詩人說，“今天，全世界都需要安慰”。作者正是迎合了世界性的巨大心理需求，用一個小小的寓言打開了人們的心扉，給人帶來一種內在的勇氣，去直面“軟心理問題”（即醫學病態心理之外的個人心理問題，又叫“正常人的心理問題”）這種每個人都肯定存在的心理障礙。
世事變化本無常，《誰動了我的乳酪？》告訴我們一個最簡單的應對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界裡奔跑追尋。
