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孕婦食用枇杷的注意事項

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枇杷是我們很多人愛吃的一種水果,但女性在懷孕的時候非常注意飲食,有些孕婦不知道是否可以吃枇杷。枇杷是人們日常常見的水果之一,因其獨有的味覺享受和豐富的營養價值為大眾所青睞。那麼,對於孕婦而言是否還有口福消受枇杷的美味呢?以下不妨就“孕婦可以吃枇杷嗎?”做一番細緻地瞭解,這既是為了自己,更是為了腹中的胎兒,還望孕婦們予以高度重視。

孕婦食用枇杷的注意事項

孕婦是否可以吃枇杷

記者此前也就此類問題諮詢了相關專家,不妨聽聽專家怎麼說。專家明確指出,孕婦是可以吃枇杷的,枇杷除富含維生素C和B族維生素外,還含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、纖維素、果酸、蘋果酸、檸檬酸等,其中所含的胡蘿蔔素為鮮果中最高,其中的β胡蘿蔔素在體內可以轉化為維生素A,是維生素A安全來源。

另外,枇杷還有很好的藥用價值,可以潤肺止咳,祛痰,治療各種咳嗽,枇杷葉晾乾後製成茶葉,還可以輔助治療各種嘔吐呃逆,所以在孕早期吃點枇杷可以改善惡心嘔吐的症狀。還有枇杷的果實和葉有抵制流感病毒的作用,因此它還可以預防流行性感冒。

孕婦吃枇杷的.好處

枇杷含有維生素B1、B2、B6、維生素C、苦杏仁苷、以及鈣、磷、鈉、鐵等礦物質。枇杷能刺激消化腺分泌、對增進食慾、幫助消化吸收、止渴解暑有很好的作用,這對於食慾不好,消化功能下降的孕婦來說是很有幫助的,特別是在夏季,孕婦還可以用枇杷來止渴解暑。

孕婦吃枇杷的注意事項

1、雖然孕婦吃枇杷有好處,但也不能過量食用,因為枇杷性涼,吃多了反而不好。多食枇杷還會助溼生痰,繼發痰熱,孕婦能吃山楂嗎所以孕婦最好不要一次吃太多。

2、枇杷含糖量高,妊娠糖尿病患者要忌食枇杷。