一、校園游泳安全預防措施
為了要確保游泳者的安全，增強廣大中國小生的安全意識和自救自護能力，各地教育行政部門和學校在夏季到來之前，應採取有效措施加大宣傳教育，防患於未然。
1、通過播放安全教育光碟、開展主題班隊會、開設游泳常識課（體育理論課）等多種方式和途徑，對學生深入開展一次預防溺水的安全教育；有校內游泳館(池)等設施的學校還可開設游泳技能訓練課，指導青少年學生熟練掌握游泳的技巧和救生方法。
2、上游泳課前，除了做好安全教育、健康檢查和準備好游泳池的安全救護之外，還要加強課堂組織紀律。注意強調不要在游泳池邊奔跑、相互追逐或嬉鬧，以免滑倒受傷；不可任意推人下水，以免撞到他人或撞到池邊受傷；嚴禁非法跳水、潛水和不經允許擅自進入深水區；教師在課前、課後必須點名，還可以建立安全小組（3—6人），課中每10分鐘由組長向體育委員和教師彙報人數；教師應根據需要利用浮具、長竹竿等對學生進行必要的幫助和保護，使有困難或危險的學生及時得到救援。
二、校外游泳安全預防常識
1、結伴外出游泳
儘量不要一個人獨自外出游泳，中國小生應在家長、老師或熟悉水性的人的陪同下結伴而遊，以便相互照應，發生危險時便於施救。如果集體組織外出游泳，下水前後都要清點人數、並指定救生員做安全保護。
2、選擇合理的時間和地點
不要在水溫低、風浪大的暴風雨等惡劣天氣期間以及夜晚照明不佳時進行遊泳；儘量到有安全防護設施的正規游泳池游泳，若到海濱、河流、湖泊、水坑或池塘等水域游泳，要了解和熟悉水下情況並選擇安全的水域；不要到瀑布、漩渦、暗流、礁石、淤泥和水草叢生等危險地形的水域游泳；洪水季節不要下河游泳；在海濱玩耍時，要注意漲潮落潮的規律，漲潮時要迅速離開海邊，免得被潮水捲走。
3、選擇合適的防護用品
游泳時注意戴上泳帽、泳鏡等個人防護用品，初學游泳者最好戴耳塞、鼻夾等，防止嗆咳後髒水進入耳部和鼻腔；游泳後應用清水洗全身，既能減輕水中化學消毒劑對頭髮和面板的不良刺激，也可沖洗掉一些容易致病的細菌和微生物；初學游泳者應準備簡易的`救生用具，如救生圈、救生衣、竹竿等用具防止意外；選購泳具時，要選擇質量過硬的產品，不能貪圖便宜使用劣質產品，如選用圈體較薄的游泳圈，在使用用過程中極易劃破或漏氣，造成安全隱患。
4、注意以下潛在的危險
要清楚自己的身體健康狀況，若身體患有癲癇、嚴重的高血壓、心臟病等疾病應堅決杜絕游泳；有開放性傷口、面板病、眼疾、感冒、生病、身體疲勞或虛弱時不宜游泳；空腹、飽食、酒後、劇烈運動後不宜立即下水游泳；游泳技術不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處，當感到體力不支時應及時調整方向，確保安全；在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救；水溫較低時，避免在水中停留時間過長造成體內熱量、水分、鹽分過多流失而產生疲勞；在不明水下情況的地方或者人多、水淺的水域不要潛水和跳水，以免發生意外；海邊或戶外游泳要防止晒傷及腳底刺傷。
三、保證游泳安全的急救措施
1．頭暈腦脹
主要原因是游泳時間過長，血液聚集於四肢，使腦部缺血，引起頭暈腦脹等不適感。為避免機體能量消耗較大身體過度疲勞，注意每次下水時間不宜超過2小時，並且根據自身狀況每遊一定時間要休息10分鐘，注意保暖，並適當補充一些淡糖鹽水。
2．耳朵進水
若不慎耳朵進水後，不要隨便用手或不潔物挖耳，可以上岸後採用同側單足跳的辦法將水排出。例如，右耳進手，把頭歪向右邊，同時用手拉扯外耳垂，把外耳道拉直，用右腿原地連-跳幾次，水就可以流出；或者採用吸引法，將頭歪向耳朵有水的一側，用手掌緊壓在耳孔上，屏往呼吸，然後迅速提起手掌，即可將水吸出；若不奏效，也可用乾淨的細棉籤輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。
3．眼睛癢疼
由於水不潔淨，引起眼睛結膜出現炎症，主要表現為兩眼紅腫、有異物感、疼痛不適等。若泳後感到眼睛不適，可點用氯黴素等滴眼液進行預防，切勿用手揉眼或用不乾淨的手巾，衣服擦眼睛；在流行“紅眼病”時，最好不要去游泳，避免互相傳染。
4．嗆水
游泳時如果掌握不好呼吸，或跳水憋氣不當，都可能發生嗆水現象。嗆水時千萬不可慌張，因為一慌張會使游泳的動作變形，身體因此失去平衡，不利於呼吸動作的調整。發生在淺水區的嗆水，最簡便的處理方法是調整一下呼吸，迅速站立起來，就可避免繼續嗆水。如發生在深水區，要奮力游出水面，直立踩水，臉部迴避水浪，調整好呼吸，如果自覺身體十分疲乏或者遊不動時，則應向救生人員或旁人呼救，以儘快取得幫助。
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