一、定義
中暑：中暑是指由高溫氣象條件直接引起人員出現輕症中暑或重症中暑的臨床症狀，並能排除普通感冒、急性胃腸炎、低血糖等疾病引起的相關症狀，可以考慮診斷。
輕度中暑，臨床表現為頭昏、頭痛、面色潮紅、口渴、大量出汗、全身疲乏、心悸、脈搏快速、注意力不集中、動作不協調等症狀，體溫升高至38.5℃以上。
重度中暑，包括熱射病、熱痙攣和熱衰竭三種類型，也可出現混合型。其中：熱射病(包括日射病)亦稱中暑性高熱，其特點是在高溫環境中突然發病，體溫高達40℃以上，疾病早期大量出汗，繼之“無汗”，可伴有面板乾熱及不同程度的意識障礙等。熱痙攣主要表現為明顯的肌痙攣，伴有收縮痛。好發於活動較多的四肢肌肉及腹肌等，尤以腓腸肌為著。常呈對稱性。時而發作，時而緩解。患者意識清醒，體溫一般正常。熱衰竭起病迅速，主要表現為頭昏、頭痛、多汗、口渴、噁心、嘔吐，繼而面板溼冷、血壓下降、心律紊亂、輕度脫水，體溫稍高或正常。
二、事故預測
由於高溫作業（高溫、強輻射作業；高溫、高溼作業；夏季露天作業）引起的中暑事故；夏季裝卸引起的中暑事故（如成品車裝車、配件卸車搬運等）； 密閉空間內作業引起中暑事故（如：密閉裝置內作業、噴漆作業場所通風不暢等）；
三、防止中暑事故出現的預防措施
1、合理安排作業時間；
2、充足的清涼解渴飲用水，最好是20-25度內的。
3、加強作業場所的通風；
4、防暑降溫藥物（比如：藿香正氣水、十滴水、涼茶、冰鎮綠豆湯等）；
5、其他行之有效的預防措施；（如：外出辦公時戴太陽鏡、遮陽帽或使用遮陽傘；室內空調溫度不宜設定過低；多吃各種瓜類；合理安排作息時間，保證充足睡眠等）
四、應急救援措施及方法
1、當救助者發現有人中暑倒下時，要根據病人不同的症狀給予不同的治療。
2、有中暑先兆的，要儘快離開高溫潮溼的環境，轉移到陰涼通風處坐下休息，喝些糖鹽水或其他清涼飲料，在兩側太陽穴擦些清涼油，經過一段時間休息後多可恢復。
3、強烈的陽光照晒下或悶熱的環境中停留時間過長導致中暑的搶救方法。
4、應迅速將病人抬到陰涼通風的環境下躺下，頭稍墊高、脫去病人的衣褲，用紙扇或電扇扇風。
5、用冷水或酒精擦身或淋浴，以加快病人體內熱量的散發。
6、有條件的用酒精擦身以加散熱，也可將冰塊裝在塑料袋內，放在病人的額頭、頸部、腋下和大腿根部。
7、若無電扇冰塊等降溫條件，也可將病人直接浸泡在水中降溫，救助者要始終保持病人頭部露出水面，以防病人溺水。或把病人衣服用水浸溼。
8、神志清醒者，應喂服清涼飲料、糖鹽水及霍香正氣水、人丹或十滴水等清熱解暑藥（公司備有應急救援物資，各班組長作業時負責從安全部領取並妥善保管）。
9、若病人昏迷不醒，則可針刺或用手指甲掐病人的人中穴等，以促使病人甦醒。
10、對於高燒不退或出現痙攣等表現的病人，在積極進行上述處理的同時，應將其儘快送往醫院搶救。
五、過度疲勞導致中暑的搶救方法。
1、應儘快將病人抬到涼爽通風的地方躺下，鬆解解衣領、腰帶，保持呼吸通暢。
2、用冷手巾溼敷前額及頸部即可，不要給予其他任何降溫處理，以免使症狀惡化。
3、對於昏迷不醒的病人，則可針刺或用手指甲掐病人的.人中穴；內關穴及合谷穴，以促使病人甦醒。
4、病人甦醒後給予清涼飲料、糖鹽水，以補充出汗造成的體液損失。
六、救援注意事項
1、患者如有嘔吐症狀，應將病人頭部偏向一側，以免嘔吐物嗆入氣管引起窒息。
2、救助者在搶救病人的同時應不斷的按摩病人的四肢及軀幹，直至皮膚髮紅，以促使迴圈血液將體內熱量帶到體表散出。
3、經解救清醒後的病人，必須在涼爽通風處充分安靜休息，並飲用大量淡鹽水以補充體液損失；此時若病人再重回炎熱的環境或參加體力活動後果將更加嚴重。
4、物理降溫處理時間不宜過長，只要病人體溫下降並清醒過來即可；同時也可避免因面板很快冷卻而引起皮下血管過度收縮，妨礙體內熱量散發。
批准：賈雨6.13 審定：王玉營6.12
會籤：王-剛 姚均偉
製造中心精益辦 2017.6.12 6.12 編制：單海明6.12 稽核：馬國慶
預防中暑應急措施 [篇2]
如何預防
夏日出門記得要備好防晒用具，最好不要在10點至16點時在烈日下行走，因為這個時間段的陽光最強烈，發生中暑的可能性是平時的10倍！如果此時必須外出，一定要做好防護工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，有條件的最好塗抹防晒霜；準備充足的水和飲料。此外，在炎熱的夏季，防暑降溫藥品，如十滴水、仁丹、風油精等一定要備在身邊，以防應急之用。外出時的衣服儘量選用棉、麻、絲類的織物，應少穿化纖品類服裝，以免大量出汗時不能及時散熱，引起中暑。
老年人、孕婦、有慢xing疾病的人，特別是有心血管疾病的人，在高溫季節要儘可能地減少外出活動。
不要等口渴了才喝水，因為口渴已表示身體已經缺水了。最理想的是根據氣溫的高低，每天喝1.5至2升水。出汗較多時可適當補充一些鹽水，彌補人體因出汗而失去的鹽分。另外，夏季人體容易缺鉀，使人感到倦怠疲乏，含鉀茶水是極好的消暑飲品。
夏天的時令蔬菜，如生菜、黃瓜、西紅柿等的含水量較高；新鮮水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量為80至90％，都可以用來補充水分。另外，乳製品即能補水，又能滿足身體的營養之需。
要注意保持充足睡眠。夏天日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞。充足的睡眠，可使大腦和身體各系統都得到放鬆，既利於工作和學習，也是預防中暑的措施。最佳就寢時間是22時至23時，最佳起床時間是5時30分至6時30分。睡眠時注意不要躺在空調的出風口和電風扇下，以免患上空調病和熱傷風。
中暑後的急救措施
中暑是夏季常見疾病之一，主要是由於在高溫環境中，人的體溫調節功能失去平衡，使機體大量蓄熱，水鹽代謝紊亂而發生的一種疾病。夏季在露天下從事繁重的體力勞動，或頂著烈日長途步行，或在室內高溫操作，如果無必要的防暑降溫措施，極易發生中暑。還有，由於夏季睡眠不足，休息安排不當，以致過度疲勞，以及老年人、身體虛弱者、肥胖者、疲勞者、飲酒者、飢餓者、脫水失鹽和低鹽飲食者、穿緊身不透風衣服影響散熱的人和患有發熱、甲狀腺機能亢進、糖尿病、心腦血管疾病、廣泛面板損害(如燒傷)、硬皮病及口眼乾燥綜合徵等的病人，均可因不能適應外界的高溫環境，體溫調節功能發生障礙，體溫不斷上升，而引發中暑。
中暑一般分為先兆中暑、輕症中暑、重症中暑三種類型。先兆中暑主要表現為，在高溫環境中活動一段時間後，出現大量汗出、口渴、頭暈、眼花、耳鳴、胸悶、心悸、噁心、全身疲乏、四肢無力及發麻。注意力不集中，體溫略升高等；輕症中暑較先兆中暑重，除先兆中暑的症狀外，體溫升高到38.5℃以上。面色潮紅，胸悶，面板灼熱，或出現早期呼吸迴圈衰竭症狀，如面色蒼白、噁心嘔吐、大量出汗、面板溼冷、血壓下降、脈博細快等；重症中暑表現為體溫明顯升高，可達40℃基至更高，突然昏仆倒地，神志不清，手足痙攣，面板乾燥無汗或大汗淋漓，血壓驟降，如得不到及時搶救，常可危及生命。因此，一定要重視對中暑的急救處理。中暑急救要點有如下幾點：
第一，立即將病人扶到或移到通風、陰涼、乾燥的地方，如走廊、樹陰下，最好是空調的房間內。
第二，讓病人仰臥，解開衣釦，脫去或鬆開衣服，如衣服被汗水溼透，應更換上乾衣服，同時開電扇或開空調，以儘快幫助其散熱降溫。昏迷嘔吐者，要讓其頭偏向一側，取出活動的假牙，慎防嘔吐特誤吸引起窒息。
第三，用涼溼毛巾敷頭部，或冰袋、冰塊置於病人頭部、腋窩、大腿根部等處。也可用75%的酒精擦拭腋下、肘窩、月國窩，以及腹股溝等大動脈博動處，以儘快冷卻體溫，使其降至此38℃以下。
第四，意識清醒的病人或經過降溫清醒的病人，可給其飲服綠豆湯、淡鹽水、口服補液鹽等解暑。有頭暈、噁心、嘔吐等症狀者，還可給服人丹、藿香正氣水、十滴水等。
最後，要提醒注意的是，對於重症中暑病人，除應速將其抬至陰涼處，就地搶救外，要立即撥打120電話，儘早送附近醫院搶救治療，千萬不能拖延貽誤。
