導語：“當身體產生(生理)變化時，我們感受到這些變化，這就是情緒。”他們強調情緒的產生是植物神經系統活動的產物。後人稱他們的理論為情緒的外周理論。下面我們一起來看看情緒理論的相關知識點吧。
一、詹姆斯-蘭格的情緒外周理論
詹姆斯認為當外界刺激引起身體上的變化時，我們對這些變化的知覺便是情緒;
蘭格強調植物性神經系統支配作用加強，血管擴張，結果便產生愉快的情緒;反之結果便產生恐怖的情緒;
詹姆斯和蘭格都強調情緒與機體變化的關係，強調植物性神經系統在情緒發生中的作用，所以被稱作情緒的外周
二、坎農-巴德的.情緒丘腦理論
坎農認為，情緒變化快而生理的變化慢;
坎農認為，情緒的生理機制不在外周，而在中樞神經系統的丘腦;
外界刺激作用於感覺器官，引起神經衝動，經感覺神經傳至丘腦，身體變化和情緒體驗是同時發生的。
三、沙赫特的情緒認知理論
任何一種情緒的產生，都是由外界環境刺激、機體的生理變化和對外界環境刺激的認識過程三者相互作用的結果;
決定性的因素是對外界刺激和對身體變化的認知。
四、湯姆金斯和伊扎德的情緒動機-分化理論
湯姆金斯和伊扎德提出，情緒並不是伴隨著其他心理活動產生的一種副現象，而是一種獨立的心理過程;
湯姆金斯直接把情緒看作是動機;
