概括說來，心理輔導主要為人們在日常生活中出現的心理困惑與煩惱提供輔導，而心理治療則主要為人們在人格、情緒和行為上的障礙及變態行為提供治療。兩者之間沒有截然分明的界線，卻有著不同的專業評核和訓練要求……心理治療人員不但要有心理諮詢的知識，也要具備一定的醫學知識和訓練。而心理諮詢人員則不必有醫學方面的知識和訓練。那麼心理諮詢和心理治療有什麼關係?下面一起來看看吧!
心理諮詢與心理治療之間有著本質的區別。心理諮詢基本上是平等的諮詢關係，以幫助來詢者獨立思考和決策為其首要目標;心理治療則基本上是醫患關係，以治癒病人的心理障礙或病態行為表現為其首要目標。所以﹐心理諮詢甚強調諮詢者對來詢者的尊重和理解，而心理治療則甚強調患者對心理醫師的順從與配合。
心理諮詢不是心理治療，兩者的差別在於前者是採取發展模式而後者是採取病理模式。具體地說，心理諮詢針對受導學生日常生活中的種種心理衝突與問題，採取必要的心理諮詢與幫助，以使來詢者擺脫其精神痛苦。這通常包括對學習困難、考試失利、家庭不和、人際關係不佳、情緒低落等方面的問題的心理諮詢。而心理治療則針對人之行為變態與人格障礙採取必要的診斷與治療，以使患者擺脫其病態行為，恢復常人的生活。這通常包括對各種強迫症，妄想症與變態人格等症狀的治療。
長期以來，人們習慣於將人的心理健康看作是黑白分明的`事情。要麼你就是正常的人，無論你的思想與行為上有多大的變態與異常現象;要麼你就是一個瘋子，無論你的疾患有多大的好轉。這種將人的精神正常與否看作簡單的質差而忽視了正常人與精神病患者之間的巨大量差變化。
人的心理健康上存在著一個廣泛的灰色區域。具體地說，如果將人的精神健康比作白色，精神不正常比作黑色，那麼，在白色與黑色之間存在著一個巨大的緩衝區域--灰色區，世間大多數人的精神狀況都散落在這一灰色區域內。換言之，灰色區可謂是人非器質性精神痛苦的總和，其中包括了人的心理不平衡、情緒障礙及變態人格。這些問題不同程度地干擾了人們的正常生活與情緒狀態。灰色區又可以進一步劃分為淺灰色與深灰色兩區域。淺灰色區的人只有心理衝突而無人格變態，其突出表現為由諸如失戀、喪親、夫妻糾紛、家庭不和、工作不順心、人際關係不佳等生活矛盾而帶來的心理不平衡與精神壓抑。深灰色區的人則患有種種異常人格和神經症，如強迫症、恐人症、臆症、性倒錯等症狀。淺灰色區與深灰色區之間也無明確界限，後者往往包含了前者。
針對人們不同的心理衝突與障礙，心理輔導人員應採取不同的心理輔導與治療手段。具體地說，對於淺灰色區的人，心理輔導人員應根據一般心理學與輔導心理學的原理，幫助學生全面、深刻地認識影響其生活中的內、外矛盾，積極地加以適應與解決，最終緩解由此而產生的心理衝突與壓抑。通過心理輔導，受導學生可望獲得內心的和諧，增強自信心和自主能力，以求積極地適應生活，完善人格。而對於深灰色區的人，心理輔導人員則應根據醫學心理學的原理，幫助患者改變影響其正常生活的行為與思維方式，以消除或減輕患者心理上的痛苦與壓抑。通過心理治療，患者可望控制或擺脫其變態行為表現，積極地按照正常人的方式生活。
心理輔導畢竟不同於心理治療，它的服務範圍要廣得多，也靈活得多。它不必像心理治療那樣必須有一個程式化的療程。所以根據學生問題的性質，心理輔導可長可短、可簡可繁。短則可以幾次會面，長則可以七八次其至十幾次的會面。由此，上述之心理輔導的四個階段不是一成不變的，是可以靈活改變的。盼教師在輔導學生當中，根據學生的需要及其問題的性質，靈活決定輔導時間的長短，不必墨守成規。
人們要區分什麼是心理問題，什麼是心理障礙，什麼人格障礙，什麼是精神疾患。心理問題是人人皆有的，是日常生活中的憂愁煩惱;心理障礙是神經官能症的表現，是心理變態的結果;人格障礙是人格的曲扭，是人際關係不和的根源;精神疾患是器質性病變，是必需用藥才能有效控制了的。
心理諮詢是成長諮詢，是每個人都需要的幫助;心理治療是障礙諮詢，是神經官能症患者與人格障礙之人所需要的治療。換言之，心理諮詢為求發展，它使人尋求自我完善;心理治療為求消除障礙，它使人尋求心理健康。
心理諮詢、心理治療和生活諮詢這三者有一點是相通的，就是都要儘量地尊重對方，理解對方。心理諮詢就是要使人學會自主自立。或曰:授人以魚，一日享用。教人以漁，終身受用。
