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國際商務師禮儀輔導:儀容禮儀

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儀容禮儀包括個人衛生禮儀 、舉止禮儀 、美容美髮禮儀 、服飾禮儀等,小編下面為大家整理了關於商務師的儀容禮儀,希望對你有所幫助!

國際商務師禮儀輔導:儀容禮儀

  一、儀容的含義

儀容即人的容貌。是個人儀表的重要組成部分之一,它由髮式、面容以及人體所有未被服飾遮掩的肌膚(手、頸部)等內容所構成。

  二、瞭解美的規律,認識自我.

(一)美的規律

1.整體和諧原則。東方人理想的身材比例:頭長與身高的比例為1:7或1:7.5

2.“黃金分割”。

將一條線段一分為二,較短一段與較長一段之比等於較長一段與全線段之比,比值約8/13或0.618。

3.“三停五眼”。

三停:指頭部發際線開始至眉毛、眉毛至鼻底、鼻底至下巴相等。

五眼:左耳到右耳的距離從正面看為五隻眼的長度,兩隻眼本身為兩個單位,兩眼之間為一個眼長,兩眼外側各為一個眼長。

4. “三點一線”

即半邊臉的眉梢、外眼角和鼻翼外側三點在一條直線上,眉峰在眉梢至眉頭的三分之一處

5.嘴的寬度與兩眼的瞳孔距離一樣

  三、 美髮。

祕書人員髮型的基本要求:

(一)整潔 (二 )大方 (三)精神 (四)秀美 (注意頭髮的保養和護理:洗、護、梳)

髮型的選擇

1.髮型的.選擇與臉形相配。

(1.) 圓臉。(2.) 長臉。(3.)方臉。

2.髮型的選擇與身材相配

(1)矮小身材(2)高瘦身材(3)矮胖身材(4)高大身材

  四、 美容。

(一)保持容貌的乾淨、整潔。

(二)注意面板的護理和保養。

1.面板的性質。

五類:乾性面板、中性面板、油性面板、混合性面板、過敏性面板。

2.判斷自己面板型別的簡 易方法。

3. 面部面板的清潔。

水洗淨面法.

大致分三步:潔膚、緊膚、潤膚。.

(1)潔膚:

用約35度的溫水先潤溼臉面,讓毛孔張開;

使用適量的清潔用品;

按摩面板;

用溫水衝淨面部的洗面用料;

再用涼水沖洗乾淨,用乾淨柔軟的毛巾吸乾水。

(2)緊膚:用爽膚水調理面板

作用:收縮毛孔,避免外界侵害,也為化妝提供一層保護膜。

均衡面板的酸鹼度,令面板恢復彈性。

(3)潤膚:用護膚品滋潤臉部.

4. 面板的保養。

(1)增加營養。(2)保持水分。(3)睡眠充足。(4)減少爆晒。

(5)保持好心情和適當的運動。

(三)工作妝(淡妝)

基本要求:淡雅、清新、自然。

化淡妝的步驟及注意事項:

1. 清潔面部、緊膚、潤膚。 2.修眉。 3.上粉底。 4.定妝。5.畫眉。6.塗眼影。7.畫眼線。8.畫筆側影。9.塗腮紅。

10.塗口紅。

(四)化妝的禮節

1.化妝的濃淡要視時間、場合而定。

2.不要在他人面前化妝。

3.不要非議他人的化妝。

4.不要借用他人的化妝品。

五、美手

1.隨時清洗自己的手,再緊也不能馬虎。

2.指甲要及時修剪整齊,保持乾淨。

3.指甲的修飾要與身份、年齡相配。

4.在公眾場合不要修剪