其它舞蹈

軟開度對所有舞種的學習都很重要。以下是練好軟開度的一些基本方法，希望能給你們帶來一些啟迪。最開始是小幅活動，主要是腳腕、手腕、脖子、腰、膝蓋。注意：如果肌肉和韌帶還沒有活動開，壓軟度是極容易受傷，且不易恢復的。...

每一個舞者都希望自己的身體變得更加靈活。所有的舞者都希望能盡一切所能避免受傷。而拉伸對於解決這兩種問題再適合不過。正確的拉伸可以幫助舞者身體變得更加靈活，同時也可避免受傷情況的出現，相反，錯誤的拉伸不僅起不...

隨著國際間的文化交流，交誼舞開始在我國一些大城市重新出現。交誼舞有幾種分類，你適合條哪一種的交誼舞呢?下面是YJBYS小編搜尋整理的相關內容，供參考閱讀，希望你喜歡!想了解更多相關資訊請持續關注我們應屆畢業生培訓網!...

練習舞蹈能陶冶情操，練習愉悅的身心,使自己身心舒暢。鍛鍊身體的協調性，柔韌性，靈活性和肌體的機能，但是把一整套舞蹈動作快速的熟練下來也是需要一點點方法的。第一類基本上正常編排的舞蹈，它的動作都有一定的規律，因此記...

在我們中國有一句古話：難者不會，會者不難。還有一句是眾所周知的：天下無難事，只怕有心人。其實學習舞蹈也是一樣的。當然“興趣是最好的老師”，當我們想要選擇跳肚皮舞的時候要好好想一想自已是否真的很喜歡這種舞蹈，並且當...

學習芭蕾舞，你知道芭蕾形體訓練的基本要素嗎?為幫助大家掌握正確規範科學的基本功訓練法，塑造優美的體態，培養高雅的氣質，糾正生活中不正確的姿態;擁有正確、挺拔、優美的體態，讓你在這個夏天得意洋洋!yjbys小編為大家分享...

壓腿是舞蹈基本功之一，在壓腿的幾種方法裡，正壓腿是基礎，也是習練者感到吃力的方法。初練者常存在以下問題：低頭、彎腰，急於用頭碰腳，胸部和腿之間出現一個大空兒，還有的站不穩，像要後倒似的，甚至出現腿部韌帶受傷。壓腿時應注...

練習舞蹈時的練功裝備如何選擇，相信是很多家長都很頭疼的事情。但其實在眾多舞蹈當中，舞蹈鞋也五花八門。那麼究竟該怎麼選擇呢?今天小編就給各位家長朋友科普下，如何選擇?首先，我們來普及一下在兒童舞蹈訓練中最為常見的...

如果你在學習舞蹈，或者即將打算要學習舞蹈，必須先了解舞蹈基本功是什麼?有什麼好的訓練方法，基本要素有哪些?下面跟yjbys小編一起來看看最新舞蹈八要素吧!基本功第一要素：站行家一出手就知有沒有，基本功不紮實你不用出手，往...

古典音樂界的許多音樂家都將禮服作為工作服，但如何穿著搭配，其中有固定的禮儀與規則。我們簡單介紹一下男士們著裝的要點。燕尾服燕尾服是指晚間正式社交場合最正式的著裝，身著燕尾服時請牢記以下幾點，一般不會出現問題。...

狐步舞起源於美國黑人舞蹈，早在1900年就出現狐步舞，是由美國舞廳舞專家維隆.凱薩賢伉儷模仿馬走路而創編，舞步簡單，當時十分流行。下面就讓小編為你介紹跳狐步時的幾大誤區和經典步法吧!狐步舞兩個經典步型：經典步型(1)、R...

舞蹈這一古老的藝術形式因其集健身、益智、塑形、娛樂、社交等多功能於一體，在現代社會受到越來越多的朋友追捧，但因舞蹈在漫漫的歷史長河中，始終在小範圍內扮演著不同的角色，致使大眾對舞蹈的認知並無全面的瞭解機會，在此...

舞蹈分為哪些種類，舞蹈主要風格特點是什麼？藝術舞蹈品種繁多，根據各個不同的藝術特點、大致可分為兩類。一起來看看各種舞蹈的風格特點吧！舞蹈的風格特點篇1第一類、根據舞蹈的不同風格特點來區分，有：古典舞蹈、民間舞蹈、...

兒童舞蹈鞋不是很容易壞，最容易壞的是鬆緊帶容易壞，卻不容易穿上，如果因為鬆緊帶穿不上而再買一雙真的很不值，所以雖然有點麻煩，但大修改一下也是很值得的，你也有同樣的困擾的話就進來看看吧。1、兒童舞蹈鞋最容易出問題的...

北京舞蹈學院創辦於1954年，前身北京舞蹈學校為中等舞蹈專業教育，於1978年轉制提升為大學教育;1999年獲得舞蹈學碩士學位授予權;2005年獲得藝術碩士(MFA)學位授予權。2010年學院與北京大學合作，聯合培養博士研究生，形成了...

瑜伽姿勢運用古老而易於掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式，包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等，以達至身心的合一。本文yjbys小編為大家...

交誼舞不僅可以使你在舞中獲得快樂，還可以增長交際，建立友誼。然而，要學好交誼舞，需要注意哪些問題?下面YJBYS小編為大家搜尋整理了關於學好交誼舞須謹記的八大忌，歡迎閱讀欣賞，希望你喜歡!想了解更多相關資訊請持續關注我...

舞蹈也是種運動，經常會出現肌肉痠痛、四肢無力、肌肉痙攣等現象，所以舞者們，要學會讓肌肉在運動後放鬆。肌肉痠痛平時較少參加運動的人，初次參加體育鍛煉或一次鍛鍊時間過長，往往有區域性的肌肉痠痛。其實，肌肉痠痛是一種正常...

在上舞蹈課時，常聽老師講，要把眼神放射出去，也就是說，眼神要聚不要散，眼神不僅要練到放出去，要看到很遠，更要能射出去，具有穿透力、震撼力，要炯炯有神甚至咄咄逼人，這些都需要我們結合各自的特點和訓練環境條件細細去揣摩、領會...

腰部動作時腰部的力量是一種中度的控制力量，因為腰部是連線上下身的樞紐，脊椎的連線方式體現出在牢固成蹲的動作的同時，腰部要基本上保持直立並控制著支撐人體的同時又能使身體各部位靈活運動的特點。那麼作為舞蹈初學者...

馬來西亞有著豐富的舞蹈文化，想知道馬來西亞都有哪些傳統舞蹈嗎？下面是小編為大家介紹一下馬來西亞文化傳統舞蹈，希望能幫到大家！BHARATHANATYAM古典的印度舞蹈傳統上都在廟宇裡舉行，這類舞蹈被認為是對印度神的敬奉與朝拜...

當你在跳優美的華爾茲時，除了浪漫的旋轉，還須有特定的造型動作相匹配，從而展現華爾茲動靜相宜的華美風格，以下謹對女士下腰造型作一註解，供你習舞時體會把握。女士下腰造型的`技術名稱叫做切克。動作要領：男：左腳前進，身體左...

舞蹈訓練是非常強調下肢能力，那麼腿部訓練有什麼要點呢?下面跟yjbys小編一起來看看腿部訓練要領吧!1、踢後退首先雙手緊扶把杆小八字部站好，膝蓋都要繃直，抬頭平視前方。在踢後退的過程中，上半身保持不動，不要側身回頭，胯不...

你覺得看到周邊朋友的小孩都在學習跳舞，自己的小孩也應該要學?作為兒童舞蹈教師和家長，你瞭解兒童真正需要的是什麼樣的舞蹈嗎?下面yjbys小編告訴大家少兒舞蹈訓練到底是什麼吧!Q：孩子學習舞蹈會有哪些收穫?1.形體優美：正...

舞蹈的動作都是經過美化、誇張、人為塑造條理化了的，是最有典型性的動作。一方面，舞蹈在一定程度上要遵循或利用人們生活中的自然動作及其法則;另一方面，還要在更大程度上加工、改變和美化自然動作，源於生活，而又高於生活...