摩登舞是一種移動性很強的舞蹈，在前進，後退，轉動，升降，擺盪等這些動作中就會產生傾斜。所以四種升降舞科中傾斜的重要性不想而知，傾斜不但能使舞蹈動作優美，而且起到防止失去平衡與轉度超過。傾斜動作是和轉動的動作有關聯，我們都知道轉彎時所產生的離心力，轉彎的速度越快，產生的離心力就越大，所以轉動改變方向時必須向圈的內側傾斜以保持平衡。那麼向左轉就要向左傾斜，向右轉同樣向右傾斜，這是自然原理，因此在沒有轉動之前或轉動結束後是不需要傾斜。但是為了舞蹈動作的優美，在沒有轉動也產生傾斜。本文就給大家講講有關的技巧動作心得。
一、直線式傾斜：
是由足到頭身體形成一條直線向左或向右的傾斜。切不可用肩膀一邊高一邊底的縮肩動作來做傾斜或用手臂來做傾斜，這樣會破壞身體的平衡，動作又難看。斷裂式(斷層式)傾斜是由腰胯部以上的身體做傾斜，也就是腰部一側向上延展伸直，如華爾茲的猶豫換步和狐步彎羽步中的第三步。
二、象徵性傾斜：
也就是說沒有轉動的動作所產生的傾斜。如狐步的三直步，華爾茲的掃步，這些動作是輕微的傾斜只是象徵性。
三、過度傾斜：
為了使舞蹈產生美好的形態和線條在一些靜止的動作中出現。如華爾茲的重傾斜動作。
四、擺盪的傾斜：
在舞蹈中是常用的。
五、斜側的傾斜：
就是向左稍前或向右稍前的傾斜。這種傾斜很難被我們發現，我們只知道前後和左右的傾斜，但事實上有這種傾斜，如羽毛步的.傾斜，它是沒有轉動的傾斜，我們都知道狐步舞的擺動是與華爾茲的擺動是不同的，華爾茲是側身的擺動，而狐步舞的擺動是斜側的擺動，所產生的傾斜也來自於斜側。
