學好播音主持，基本功是不能丟的，下面是小編分享的播音主持基本功的訓練方法，一起來看一下吧。
一、喚醒嗓子
1、溫水一杯，滋潤嗓子。
2、開啟胸廓，轉頸搓臉，舒展身心。
3、發氣泡音，進入狀態。(3分鐘)
二、口部操
1、開啟口腔，活動下頜骨。(1分鐘)
2、脣操——撅、撇、繞、打嘟嚕、打響。(2分鐘)
3、舌操——伸、刮、頂、轉、彈、舌尖/舌面/舌根打響。(3分鐘)
三、氣息訓練
1、吸——口鼻同時、沉——沉到肺底、定——膈腹撐住、呼——穩勁均勻。(2分鐘)
2、輕度哼鳴，通過i、a、o體會發前中後的音時對氣息的不同感覺和控制要求。(3分鐘)
3、數紅旗、數葫蘆、數棗，正常聲音狀態下對氣息的控制，可配合節奏的變化。(5分鐘)
四、口腔訓練
1、繞口令，準為主——關鍵、快為輔——手段。(10分鐘)
(1)八百標兵奔北坡，炮兵並排北邊跑，炮兵怕把標兵碰，標兵怕碰炮兵炮。
(2)哥挎瓜筐過寬溝，趕快過溝看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪狗。
(3)石獅寺有四十四隻石獅子，四十四隻石獅子吃四十四枝溼紫柿子。
(4)一葫蘆酒九兩六，一葫蘆油六兩九。六兩九的油，要換九兩六的酒，九兩六的酒，不換六兩九的油。
(5)東邊廟裡有個貓，西邊樹梢有隻鳥。貓鳥天天鬧，不知是貓鬧樹上鳥，還是鳥鬧廟裡貓。
(6)盆裡有個瓢，風吹瓢擺搖，不知是瓢碰盆，還是盆碰瓢。
2、四字詞，注意聲、韻、調到位，提、打、挺、鬆的狀態。
(陰陽上去)兵強馬壯 光明磊落 山窮水盡 山明水秀 千錘百煉 心明眼亮 風調雨順 心直口快 優柔寡斷 思前想後 身強體健 燈紅酒綠 高朋滿座
(去上陽陰)逆水行舟 妙手回春 熱火朝天 駟馬難追 信以為真 背井離鄉 遍體鱗傷 調虎離山 暮鼓晨鐘 破釜沉舟 萬古長青 視死如歸 耀武揚威
3、詩詞，加入情感及節奏。
(1)白日依山盡，黃河入海流，欲窮千里目，更上一層樓。
(2)日照香爐生紫煙，遙看瀑布掛前川，飛流直下三千尺，疑是銀河落九天。
(3)昔人已乘黃鶴去，此地空餘黃鶴樓，黃鶴一去不復返，白雲千載空悠悠，晴川歷歷漢陽樹，芳草萋萋鸚鵡洲，日暮鄉關何處是，煙波江上使人愁。
五、共鳴訓練
1、口腔，ba da ga pa ta ka 山上五株樹，架上五壺醋，林中五隻鹿，櫃中五條褲，伐了山上樹，取下架上醋，捉住林中鹿，拿出櫃中褲。
2、鼻腔，藍藍的天上白雲飄，白雲下面馬兒跑，揮動鞭兒響四方，百鳥齊飛翔。
3、胸腔，小柳樹，滿地栽，金花謝，銀花開。
六、綜合訓練 (根據自身需要自備小短文或新聞。)
貫口練習
十八愁
數九寒天冷風颼——，轉年是春打六九頭。正月十五龍燈會，有一對兒獅子滾繡球。三月三，王母娘娘蟠桃會，大鬧天宮孫猴兒就把那個仙桃偷。五月當午端陽節，白蛇許仙不到頭。七月七，——傳說是天河配，牛郎織女淚雙流。八月十五雲遮了月，月裡的嫦娥犯了憂愁。要說愁咱們淨說愁，說一段繞口令兒十八愁：虎也愁、狼也愁、象也愁來鹿也愁，騾子也愁馬也愁、羊也愁是牛也愁，豬也愁來狗也愁、鴨子也愁鵝也愁，蛤蟆也愁螃蟹愁、蛤蜊也愁烏龜愁，魚愁蝦愁有——分——由!虎愁不敢把那高山下，狼愁野心耍滑頭，象愁嘴憨皮又厚，鹿愁長了一對大犄角兒。馬愁背鞍就行千里，騾子愁它是一世休，羊愁從小把那鬍子長，牛愁愁的是犯過牛軸。狗愁改不了那淨吃屎，豬愁離不開那臭水溝，鴨子愁，扁了它的.嘴，鵝愁腦門兒上邊兒長了一個“錛兒嘍”頭。蛤蟆愁那一身膿皰疥，螃蟹愁的是淨橫摟，蛤蜊愁，閉關自守，烏龜愁的膽小盡縮頭，魚愁離開水它不能夠走，蝦愁空槍亂扎沒準頭呀沒準頭。
問答趕轍
說我謅，我倒謅，閒來沒事我溜溜舌頭：什麼上山吱扭扭?什麼下山亂點頭?什麼有頭無有尾?什麼有尾無有頭?什麼有腿家中坐?什麼沒腿遊九州?趙州橋什麼人修?玉石欄杆什麼人留?什麼人騎驢橋上走?什麼人推車軋了一道溝?什麼人扛刀橋上站?什麼人勒馬看春秋?什麼人白?什麼人黑?什麼人鬍子一大堆?什麼圓圓在天邊?什麼圓圓在眼前?什麼圓圓長街賣?什麼圓圓道兩邊?什麼開花節節高?什麼開花貓著個腰?什麼開花無人見?什麼開花一嘴毛?什麼鳥穿青又穿白?什麼鳥穿出皁靴來?什麼鳥身披十樣錦?什麼鳥身披麻布口袋?——雙扇門，單扇開，我破的悶兒自己猜。車子上山吱扭扭，金雞下山亂點頭，蛤蟆有頭無有尾，蠍子有尾無有頭。板凳有腿兒家中坐，小船沒腿兒遊九州， 趙州橋，李春修，玉石欄杆兒聖人留。 張果老騎驢橋上走，柴王推車軋了一道溝。周倉扛刀橋上站，關公勒馬看春秋。 羅成白，敬德黑，張飛鬍子一大堆。月亮圓圓在天邊，眼鏡圓圓在眼前，燒餅圓圓長街賣，車軲轆圓圓道兩邊。芝麻開花節節高，棉花開花貓著個腰，藤子開花無人見，玉米開花一嘴毛。喜鵲穿青又穿白，烏鴉穿出皁靴來， 野雞身披十樣錦，鶚麗兒身披麻布口袋。
《龍鬚溝》選段
聽著啊—一 給諸位，道大喜，人民政府了不起!了不起，修臭溝，上手兒先給咱們窮人修。請諸位，想周全：東單、西四、鼓樓前; 還有那，先農壇、五壇、八廟、頤和園;要講修，都得修，為什麼先管龍鬚溝?都只為，這兒髒，這兒臭，政府看著心裡真難受!好政府，愛窮人，教咱們乾乾淨淨大翻身。修了溝，又修路，好教咱們挺直腰板兒邁大步：邁大步，笑嘻嘻，勞動人民努力又心齊。齊努力，多做工，國泰民安享太平，享——太平!
滿天星
天上看，滿天星;地下看，有個坑;坑裡看，有盤冰;坑外長著—老鬆，鬆上落著一隻鷹，松下坐著一老僧，僧前放著—部經，經前點著一盞燈，牆上釘著一根釘，釘上掛著一張弓。說颳風，就颳風，颳得那男女老少難把眼睛睜。刮散了天上的星，刮平了地下的坑，刮化了坑裡的冰，颳倒了坑外的鬆，刮飛了鬆上的鷹，颳走了松下的僧，刮亂了僧前的經，刮滅了經前的燈，刮掉了牆上的釘，刮翻了釘上的弓。只颳得：星散、坑平、冰化、鬆倒、鷹飛、僧走、經亂、燈滅、釘掉、弓翻的這麼一個繞口令。
練字音
進了門兒，倒杯水兒，喝了兩口兒運運氣兒，
順手兒拿起小唱本兒，唱一曲兒，又一曲兒，
練完了嗓子我練嘴皮兒。繞口令兒，練字音兒，
還有單絃兒牌子曲兒，小塊板兒，大鼓詞兒，
越說越唱我越帶勁兒，我是越說越唱越—帶—勁!
報菜名
蒸羊羔兒、蒸熊掌、蒸鹿尾兒、燒花鴨、燒雛雞、燒子鵝、爐豬、爐鴨、醬雞、臘肉、松花、小肚兒、晾肉、香腸兒、什錦蘇盤兒、燻雞白肚兒、清蒸八寶豬、江米釀鴨子、罐兒野雞、罐兒鵪鶉、滷什件兒、滷子鵝、山雞、兔脯、菜蟒、銀魚、清蒸哈什螞、燴鴨腰兒、烤鴨條、清拌腰絲兒、黃心管兒、燜白鱔、燜黃鱔、豆鼓鯰魚、鍋燒鯉魚、烀爛甲魚、抓炒鯉魚、抓炒對蝦、軟炸裡脊、軟炸雞、什錦套腸兒、滷煮寒鴉兒、麻酥油卷兒、熘鮮蘑、熘魚脯、熘魚肚、熘魚片兒、醋煙肉片兒、煙三鮮兒、煙鴿子蛋、熘白蘑、熘什件兒、炒銀絲兒、煙刀魚、清蒸火腿、炒白蝦、熗青蛤、炒麵魚、熗竹筍、芙蓉燕菜、炒蝦仁兒、熘腰花兒、燴海蔘、炒蹄筋兒、鍋燒海蔘、鍋燒白菜、炸木耳、炒肝尖兒、桂花翅子、清蒸翅子、炸飛禽。炸汁兒、炸排骨、清蒸江瑤柱、糖熘芡仁米、拌雞絲、拌肚絲、什錦豆腐、什錦丁兒、糟鴨、糟熘魚片、熘蟹肉、炒蟹肉、燴蟹肉、清拌蟹肉、蒸南瓜、釀倭瓜、炒絲瓜、釀冬瓜.煙鴨掌兒、燜鴨掌兒、燜筍、熗茭白、茄子晒爐肉、鴨羹、蟹肉羹、雞血湯、三鮮木樨湯、紅丸子、白丸子、南煎丸子、四喜丸子、三鮮丸子、氽丸子、鮮蝦丸子、魚脯丸子、餎炸丸子、豆腐丸子、櫻桃肉、馬牙肉、米粉肉、一品肉、栗子肉、罈子肉、紅燜肉、黃燜肉、醬豆腐肉、晒爐肉、燉肉、黏糊肉、烀肉、扣肉、鬆肉、罐兒肉、燒肉、大肉、烤肉、白肉、紅肘子、白肘子、薰肘子、水晶肘子、蜜蠟肘子、鍋燒肘子、扒肘條、燉羊肉、醬羊肉、燒羊肉、烤羊肉、清羔羊肉、五香羊肉、氽三樣兒、爆三樣兒、炸卷果兒、燴散丹、燴酸燕兒、燴銀絲兒、燴白雜碎、氽節子、燴節子、炸繡球、三鮮魚翅、栗子雞、氽鯉魚、醬汁鯽魚、煎鑽活鯉魚、板鴨、筒子雞。
論拳
孟蘇七式拳，寸錦張關東拳、斜穿星秋拳、正絲纏風拳、懷德摔踩拳、潭芳滾漏拳、燕青跌架拳、李逵硬繃拳、三星炮錘拳、虎鶴雙行拳，有達尊拳、迷祖拳、太乙拳、太歲拳、太祖長拳、五祖賀陽拳、太祖七十二式拳，有一宗拳、二元拳、三趟拳、四通錘拳、四把岳家拳、五佔拳、五虎爬山拳、六合拳、六合八法拳、七聖拳、七星訪友拳、八仙拳、八極拳、九進飛龍拳、十把內外拳、十二鉤拳、十三太保拳、十三抓少林拳、一十八內閃翻拳、二十四擦馬拳、三十六匕首拳、七十二橫拳、小石拳、一百零八羅漢拳，飛虎拳、伏虎拳、青龍拳、蛟龍拳、螳螂拳、白鶴拳、大黑拳、大蟒拳，有鼠拳、牛拳、虎拳、兔拳、龍拳、蛇拳、馬拳、羊拳、猴拳、雞拳、狗拳、豹拳、獅拳、熊拳、鳳拳、鷂拳、飛虎鞭拳、白猿通臂拳，有大洪拳、小洪拳、大成拳、密宗拳、內家拳、外家拳、殷家拳、楊家拳、霍家拳、趙家拳、蔡家拳、莫家拳、朝陽拳、寶劍拳、開山拳、*山拳、工力拳 、乒乓拳(可能是不對的)、崩磨拳、子母拳、白眉拳、拖*拳、士門拳、地趟拳、太子劍拳，有空手、硬手、行手拳，形意、心意、如意拳，劈拳掛拳、截拳跳拳，有彈拳、快拳、繃拳、攢拳、長拳、短拳、橫拳、斷拳、南拳、泰拳、仰拳、插拳、花拳、套拳、撩拳、扎拳、劈掛手拳、自然拳、陰陽太極拳、五當太乙五行拳!
