學打羽毛球可以強身健體，而且羽毛球是一項很簡單的運動，那麼小孩學羽毛球的好處都有哪些呢？下面小編為大家介紹一下吧！
一、學羽毛球的孩子身體好
打羽毛球可以對小朋友的身體發育有很大的好處。打羽毛球時，回覆高球的動作相當於芭蕾的向後引臂，令頸椎與脊椎處於放鬆狀態，不僅可以預防脊椎壓力過大造成的抑制長高後果，對頸椎病的防範也有莫大的好處。
二、學羽毛球的孩子抗壓力
羽毛球每一項技術都要求長時間反覆磨練，每一階段可以明顯體會到進步的過程，這對孩子增強自信心及克服困難的決心和勇氣有非常大的好處;而比賽中偶爾的輸球可以讓孩子更早地接受挫折教育，強化學習和生活中的抗壓能力。
三、學羽毛球的孩子長得高
打羽毛球，需要孩子不停地來回快速移動，而腳下的快速移動對拉伸大腿內側、膝蓋周圍和小腿內側的韌帶有相當好處。一般從五六歲起就打羽毛球的孩子，平均身高可比同齡人高5公分左右。
四、學羽毛球的孩子視力好
眼科專家研究發現，在打球過程中眼睛必須快速追隨羽毛球的來去，這對5～16歲的孩子的眼球功能完善有意想不到的好處。
在連續不斷的擊球回球中，孩子眼球中的關鍵部分如睫狀肌、晶狀體和懸韌帶都得到鍛鍊，對遏制弱視與近視的發展勢頭，甚至對治療內視眼(對眼)，都有一定的輔助療效。
五、學羽毛球的孩子和父母親近
從6歲開始，孩子就可以拿起球拍與父母對陣了。心理專家認為,打羽毛球是迄今為止最好的“親子互動”方式之一。
六、學羽毛球的孩子反應快
打羽毛球可以加快小朋友的頭腦反應。為準確回球，打羽毛球的孩子不僅頭腦反應靈活，專家研究發現：半年的羽毛球鍛鍊可以使孩子的快速判斷時間從0.3秒縮短到0.1秒，最優秀者可縮短到0.05秒。
七、一般來說，6歲以後就可以開始學習羽毛球了
羽毛球是一項球類運動，也是一項技巧類的遊戲專案。6歲以後的孩子，在力量上基本可以滿足專案需求了，俗話說“能扛得動拍子了”。當然，個體差異很大，不是每個孩子都可以在6歲的時候開始練習的。因此，主要是看你家孩子的發育是否可以扛得動拍子，與身高無關。
年紀小的孩子開始訓練，在技術的.掌握上有優勢，特別是網前技術、手腕和手指運用的靈活度等方面都比大了以後學得好。就像學鋼琴，大了學，手指就像木棍似的，羽毛球也是同樣的道理。
不可避免的，小的學也有缺點，因為力量的問題，會迫使孩子完全使用大臂的力量擊球，如果養成習慣就不好了。因此，多大的孩子開始學球，要看你孩子的力量是不是達到基本需求。還有，最好找有專業背景的教練學習，從小打下一個好的基礎。
