在打羽毛球中很容易受傷，那麼打羽毛球受傷如何處理呢，大家有什麼好的處理方法嗎，下面小編為大家介紹打羽毛球受傷如何處理吧！
羽毛球運動中常見的運動損傷主要是軟組織的損傷，其治療原則就是按損傷不同的病理過程進行處理。合理的處理有賴於正確的診斷。在損傷即刻，傷部尚未腫脹，而且由於反射性的肌肉鬆弛與感覺神經的傳導暫停，疼痛較輕，所以檢查容易。
一旦腫脹疼痛加重，或肌肉發生痙攣，則檢查困難。因此傷後應及早檢查，以利於明確診斷。根據上述損傷病理髮展過程，軟組織損傷的處理大致可分為早、中、後三個時期。
1、早期
指傷後24-48小時之內，組織出血和區域性紅腫、熱痛、功能障礙等症狀的急性炎症期。這一時期的處理原則，主要是制動、止血、防腫、鎮痛和減輕炎症。治療可根據具體情況選用下述方法的一種或幾種。
①冷敷、加壓包紮、抬高傷肢
這套方法越早越好，有制動、止血、鎮痛、防腫的.作用。一般是先冷敷，後加壓包紮，包紮後應經常注意包紮部位的情況，要鬆緊適度。加壓包紮24小時後即可拆除，再根據損傷部位情況作進一步處理。
②按摩
輕傷可採用一些較輕按摩(配合一些舒筋活血藥物更佳)。重傷則不宜馬上做按摩，否則會加劇傷處出血和組織液滲出，使腫脹加重，甚至造成繼發性出血。但此時在傷部周圍或遠離傷部的上下部位，採用推摩、揉捏、點穴等手法進行按摩，可促進腫脹消退，疼痛減輕。
③藥物
外敷一些創傷藥，常起到消腫止痛，減輕急性炎症的迅速療效。
2、中期
指受傷24-48小時後，這時出血已停止，急性炎症已消退。但傷部仍有淤血和腫脹，肉芽組織形成並開始吸收，組織正在修復。處理原則主要是改善傷部的淋巴和血液迴圈，促進組織的新陳代謝，使淤血與滲出液迅速吸收，加速再生修復，防止粘連形成。
治療：可採用熱敷、按摩、拔罐、藥物等治療之一種或幾種，並結合一些物理治療，如：紅外線、超聲波等。同時應根據傷情逐步進行功能鍛鍊，防止粘連形成。藥物治療，可外敷活血生新劑或注射腎上腺皮質激素藥物。
3、後期
損傷基本修復，腫脹、壓痛等區域性症狀已消除，但功能尚未恢復，運動時仍感疼痛，痠軟無力。此時期的處理原則是增強和恢復肌肉、關節的功能。
治療方法以按摩、理療和功能鍛鍊為主，適當配以藥物治療。藥物治療，可用舊傷藥外敷，也可用一些洗藥薰洗。
但應指出，上述三期辨證施治，適用與比較嚴重的軟組織損傷。如損傷較輕，病程短，恢復快，則可將中後兩期合併，把活血生新與功能恢復兼顧起來，同時施治。
