輪滑鞋有很強的娛樂性，從速度或技術上的都很是有趣，並且既可以個人單獨練習也可以群體遊戲。所以無論是平時休閒運動亦或朋友、同學之間舉行的小型比賽，通過輪滑這項運動，可使人們從平時緊張、繁重的學習和工作中解脫出來，適當進行一些活動，從而達到身心放鬆的目的。那麼，下面是小編為大家分享初學輪滑基本技巧方法，歡迎大家閱讀瀏覽。
初學輪滑技巧
1、練習馬步鍛鍊腿部肌肉：馬步的基本要領是：兩腿張開，膝蓋彎曲成九十度，身體上身垂直，目視前方。每次堅持這個動作十 分鐘，然後逐漸延長時間，練習幾天即可。鍛鍊馬步對於你掌握後面的技術非常有幫助奧。
2、無鞋練習：學習輪滑分為兩個階段，第一個階段是無鞋練習，也就是不穿輪滑鞋，在地面上做出輪滑的動作。其實就是蹭鞋底的練習，基本要領是：雙手放在背後、膝蓋彎曲成馬步、身體略微前傾，腦袋抬起來面對正前方。腳上的動作是，一隻腳向斜前方滑動，另一隻腳提供反衝力。兩隻腳的角度大概呈九十度。
3、穿鞋漫步行進：一開始上鞋以後，你還不知道怎麼發力前進，先上鞋，然後慢慢向前移動，不管你使用什麼方法，只要向前走就可以了。 這樣的聯絡就是讓你感受一下在輪子上的感覺。
4、滑步前行：將第二步學到的動作要領運用到輪子上，這是最關鍵的一步，動作要領是一樣的，所以不再重複。提幾點新手容易犯的錯誤：①總是直挺著身子，這樣很容易摔跤，而且缺乏前進的動力，膝蓋彎下去才可以;②兩腳不是平行的，而是成九十度左右的;③腳向斜前方滑動而不是正前方。
旱冰鞋的配置
1、單排與雙排的選擇：當我還是個初學者的時候，我有一個誤解，我認為雙排輪滑比單排輪滑容易，所以先買的雙排輪滑，價格也比較便宜，後來學了單排輪滑以後發現，最容易的還是單排輪滑，因為單排輪滑在前後方向上有四個輪子，你不容易向前(後)傾倒，所以摔跤的機率也就小了;而雙排輪滑鞋雖然在站直不動的情況下非常穩定，但是在你行進的時候重心稍微前傾就會摔倒。所以初學者還是選擇單排輪滑鞋最好(有助於生命安全)。
2、買固定鞋號還是可變鞋號：最普通的輪滑鞋是可以改變大小的，也就沒有大小之分，新手不必考慮買多大的鞋合適，新手可以購買。在舒適度上可變大小的鞋肯定比不上固定大小的，可以說你穿一回固定大小的鞋就再也不想穿別的'鞋了。但是他的弊端就是價格昂貴，如果你資金充足可以買固定大小的，選擇鞋號的時候買比你平時穿的鞋大兩號的，這樣是最合適的，當然你一定得在運動品商店試好了再買，不要在網上買。【旱冰鞋十大品牌>>】
3、剎車裝置：輪滑鞋一般都配有剎車裝置，這個裝置最害人了，因為剎車是最難學的，一不小心就要摔跤，作為新手，還是將剎車卸了吧。其實高手也不用剎車裝置，而是有專門的剎車的動作，不需要剎車裝置也能停下來。
輪滑護具的使用
選擇護具的時候要先試穿一下看看是否舒適，尤其是護膝，看看是否卡的過緊或者過鬆。頭盔其實很沒必要，沒見過玩輪滑把腦袋傷了的，可以選擇不買。置於護肘就非常有必要了，手套也是必須的，在你學會輪滑的時候，這兩個都可以被磨損的不成樣子了。
選擇合適的場地
找能摔跤的場地：輪滑都是摔會的，沒有摔過跤的不可能學會輪滑，為了讓你儘快的學會輪滑，我建議你找一個橡膠地面的籃球場，這種籃球場的地面是特製的(刷了一層橡膠漆)，摔倒的時候不是特別疼。這樣你就可以放心大膽的摔跟頭了。
