單腳速度過樁是速度障礙賽的一種，其要求是要單腳過樁。具體比賽方式、計分等規則請詳細閱讀下文。
一、輪滑單腳速度過樁比賽方式
計時初測賽：
運動員將執行2次，起跑後有12米加速區，80釐米間距排列的20個錐樁，還有80釐米到達終點--總長為12+0.8×19+0.8=28米。每碰倒或漏掉一個錐樁將判罰0.2秒。
計時：自起跑線直到終點線。計時排名將有助於產生KO系統。
複賽(KO體系)按以下分組，每組兩人進行比賽(以32為例)= 1號-32號， 16號-17號 , 9-24, 25-8, 5-28, 21-12, 13-20, 29-4, 3-30, 19-14, 11-22, 27-6, 7-26, 23-10, 15-18, 31-2. ( 如果人員少於32名，分組排列不變。有的參賽者不用和別的參賽者比賽。獲勝者直接進入下一輪比賽。
二、評判準則
計時：從起跑--終點線之間。碰倒或者漏掉一個樁，判罰延長成績0.2秒。
計時測試(預賽)：每人有兩次比賽的機會，時間記錄下來。
K O 系統(複賽)：兩次比賽中贏家獲勝。
三、比賽分組
按每一位參賽者的最好比賽成績進行計時分組.按照KO計時分類的準則：成績最好的前四人(決賽和半決賽選手)分為一組分;1/4決賽的淘汰者按比賽成績為一組;依此類推對1/8決賽和1/16決賽的淘汰者進行分組.
四、冠軍資格
資格基於計時排名。比賽至少要分男/女兩組.還可以分更多或者更少的類，然後把比賽各類的'成績進行加總或者再分就可以產生ISFA的男女兩組的冠軍.
這個資格排名將不考慮那些在資格賽中取得資格的選手。在這兩組中，8男4女將有資格參加IFSA的決賽。在決賽中，還將使用計時決勝負的方式。所有選手將按照KO系統分組比賽。
5、洲際盃
比賽至少要分男/女兩組，比賽可以分更多或者更少的類，把比賽各類的成績進行加總或者再分就可以得到ISFA的男女兩組成績了
分組對所有選手都適用。冠軍獲得20分，亞軍19分，季軍18分，第4名17分，依此類推，第20名1分;餘者皆不得分。
賽季結束，所有選手的三次最好成績將進入歐洲盃的排名.萬一在某一組中有兩位選手的排名相同，則由這三次比賽的最好成績來分出先後.(按計時規則)
