一般是用硬幣或者羽毛球爭發球權，爭到發球權者先發球，那麼下面是小編為大家收集的資料，歡迎閱讀哦。
比賽規則
1
每場比賽採取三局兩勝制；
2
首局獲勝一方在接下來的一局比賽中率先發球；
3
當一方在比賽中得到11分後，雙方隊員將休息1分鐘；
4
兩局比賽之間的休息時間為2分鐘；
END
發球規則
發球時任何一方都不允許非法延誤發球；
發球員的球拍必須先擊中球託，與此同時整個球要低於發球員的腰部。
擊球瞬間，球拍杆應指向下方，從而使整個排頭明顯低於發球員的整個握拍手部。
發球開始後，發球員的`球拍必須連續向前揮動，直至將球發出。
發出的球必須向上飛行過網，如果不受攔截，應落入接發球員的發球區內。
一旦雙方運動員站好位置，發球員的球拍頭第一次向前揮動即為發球開始。
發球員須在接發球員準備好後才能發球，如果接發球員已試圖接發球則被認為已做好準備。
一旦發球開始，球被髮球員的球拍觸及或落地即為發球結束。
END
重發球
1
遇不能預見或意外的情況，應重發球。
2
除發球外，球過網後掛在網上或停在網頂，應重發球。
3
發球時，發球員和接發球員同時違例，應重發球。
4
發球員在接發球員未做好準備時發球，應重發球。
