導語：柔道和空手道兩者都是來自於日本。對武術沒有了解的小夥伴們可能分不清這兩者的區別吧，下面小編為您收集整理了空手道與柔道的區別，希望對您有幫助！
柔道主要是摔，空手道類似散打。
柔道：陰中蘊柔
大家對柔道應該不會感到陌生，在香港武打片還難得一見時，日本武打片《姿三四郎》就曾讓我們目睹過這種奇妙的技藝。
柔道是由日本柔術演變發展而來的。柔術的產生有兩種說法。一是說在垂仁天 皇時期，野見宿彌和當麻蹴速二位高手進行了一次有名的格鬥。他們角力的技術被後人繼承發展為相撲，搏擊手段就演變成柔術;另一種說法是：柔術起源於少林武術，是徒手的柔法、和法、體術、捕手、小具足、拳法等的總稱。系明朝末年，陳元斌東渡日本所傳。而國際柔道聯合會會規第一條規定，柔道創始人為嘉納治五郎，他博採眾家之長，確立了以投技、固技、當身技為主的新的柔術體系，並在1882年開設“講道館”，柔道自此真正創立。
柔道的首要特點就是以柔克剛(更像武當派)，講究技術、力量、身體素質的綜合提高。它講究通過調動自身全部氣力、體力、智力，以合理、有效的方式制服對手。多為近身打法，實用性很強。由於嘉納治五郎自小體弱多病，柔道中更突出以退為進、攻中帶守、守中有攻的陰柔特色，以小勝大才有可能。嘉納治五郎曾經說過“柔道乃最有效運用心身力量之道”，他認為柔道是一種技藝與心靈的雙重修煉，修好了心，才能領悟什麼是“善用精力”。
評點：一柔一剛，柔道和跆拳道可作為互補專案。欣賞性不太強，但非常實用，從頭到尾都是控制與反控制的較量，而且學起來容易上手。此外，除了初期的基本訓練外，平常都是兩人切磋，訓練過程不枯燥，可以看看電視劇《青春愛火花》中謝霆鋒怎麼練的。
空手道：心體合一
大家都知道空手道的原稱叫“唐手”，根源在中國。不過它現在早已超越了黃面板的範疇，各個時期的動作片中都可以看到空手道的影子，尚格雲頓、羅列士等皆是其中好手，不少國家的軍隊也把它列為格鬥訓練科目之一。
空手道首先意味著“赤手空拳”，19世紀日本沖繩的百姓不能攜帶武器，他們就靠這門工夫與統治者抗爭。空手道的踢、打、摔、跌的'全面性攻擊，使“以小勝大”成為可能。1991 年，一位身高只有1米68的“小傢伙”，憑藉凌厲的凌空進敗腿法，擊敗了身高1米9多、體重近200斤的對手，榮登世界錦標賽冠軍的寶座。
空手道門派眾多，20世紀中業逐漸分為傳統與現代兩大流派。其中現代空手道的代表人物大山培達，他創立的“極真會空手道”又稱“格鬥空手道”，不戴任何護具，以格鬥為終極目的。這套格鬥體系相當全面，包括：拳法、手刀、腿法、肘法、膝法、摔法和關節訓練等技術訓練;力量、耐力、反應、柔韌等素質訓練;還有呼吸訓練、內力訓練和心理訓練。空手道講究“心體合一”，即心靈和肉體同時強大。據說空手道黑帶高手的拳頭打擊力可達 700公斤，腳可達750～800公斤，這位大山培達曾經連續與100位黑帶高手格鬥200分鐘，並未倒下，實在可怕，相比之下他徒手劈死43頭健牛似乎就沒什麼了。
評點：也是實用性很強的專案，據說一般訓練半年，男子可以正拳擊碎5塊1釐米厚的木板，女子也可以用手刀擊碎4塊。空手道在生活中講究“克己”，培養自信和毅力，據說練習者還多長壽呢。
