中國式摔跤優於其它跤種，手腳分工明確就是中國跤鮮明的特點，它說明了中國式摔跤的先進性和文明性。下面是小編為大家分享中國式武術摔跤手法，歡迎大家觀看學習。
l 跤衣部位
1、 衣領叫領
(1) 正領
(2) 偏領(磨盤領)
(3) 倒扒領
2、 衣袖叫小袖
3、 胸襟叫門子
(1) 直門
(2) 偏門
(3) 掛門
(4) 軟門
4、 腰帶叫中心帶
(1) 前帶
(2) 偏帶
(3) 後帶
5、 跤衣下襬遊離部分叫小杈
(1) 直握
(2) 反握
6、 跤衣背後部分叫後契
(1) 後帶上
(2) 後帶下
l 實戰中除抓握跤衣外還可以抓握身體上肢各部位
1、 握腕
(1) 反握腕
(2) 正握腕
(3) 雙手握腕，又叫雙剁腕
(4) 擄腕
2、 握肘
(1) 掐肘
(2) 擄肘
3、 抱脖
(1) 單臂夾頸
(2) 單臂反夾頸(反夾鍋)
(3) 單手抱脖(向後扒抱)
(4) 雙手夾頸(雙手扣腕)
l 跤衣把位抓握方法
1、 抓握大領方法
(1) 正領、偏領：拇指在內，四指在外
(2) 倒扒領：由對方腋下扒對方領，四指在內
2、 抓小袖方法(抓異名側衣袖)
四指在內，拇指在外
3、 胸襟的抓法
(1) 直門：抓異名胸襟上部，拇指在內，四指在外，將跤衣翻起。
(2) 偏門：抓同名側胸襟上部，四指在內，拇指在外。
(3) 反掛門：反腕抓異名側胸襟上部，拇指在外，四指在內。
(4) 軟門：抓異名側中帶上，胸襟下部，拇指在內，四指在外翻起。
4、 跤帶抓握法
(1) 正握後帶：又叫蓋後帶，拇指插入，四指下勾。
(2) 反握後帶：又叫挎後帶，四指反腕插入，拇指在外。
(3) 偏帶：雙手或單手抓握異名側偏帶，拇指在內，四指勾掛。
(4) 中帶：又叫中心帶，單手或雙手抓握對方前帶，拇指在外，四指插入，反腕抓握叫端中帶。
5、 後契的'抓握法
(1) 單手抓握對方背後帶上跤衣
(2) 但手抓握對方背後帶下跤衣
6、 杈的抓握法
(1) 反手抓：反手抓握異名側跤衣下襬遊離部分。
(2) 正手抓：正手抓握異名側跤衣下襬遊離部分。
