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武術運動對兒童的作用

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中華武術,源遠流長,是中國傳統文化中一顆璀燦的明珠,被譽為中華瑰寶。下面小編為你介紹的是武術運動對兒童的作用,希望大家閱讀了解!

武術運動對兒童的作用

第一:增強體質、促進生長髮育

武術套路運動其動作包含著屈伸、平衡、等動作,人體各部位器官和神經都要參與運動。科學地進行武術訓練,不但能使人體在速度、力量、耐力、柔韌性、靈活性等身體素質方面得到很大提高,而且還能調節身體內環境的平衡,調養氣血,改善人體機能,提高機體抵抗力和免疫力,預防孩子容易形成的含胸、弓背等不良身體姿態。因此武術運動使人的身心能得到全面鍛鍊和發展。

第二:鍛鍊意志、培養道德情操

練武對意志品質考驗是多面的。通過練習,可使兒童從小養成獨立自主的生活習慣,樹立遠大的理想,培養刻苦耐勞,永不自滿的品質。遇到困難克服消極逃避關,鍛鍊勇敢無畏、堅韌不屈的意志品質。還可以培養兒童勤奮、刻苦、果斷、頑強、虛心好學、勇於進取的良好生活習性和品德。

第三:交流技藝、增進友誼

武術運動蘊涵豐富,技理相通,入門之後會有藝無止境之感。幼兒武術活動,便成為他們交流思想,增進友誼的良好手段。有些時候,幼兒的膽怯和好動等不良心理因素,通過良好的武術訓練和武德教育,使他們克服膽怯的心理,改變日常生活中存在的一些弊端,有利於他們以後的學習和生活。如今武術運動在世界的廣泛傳播,深受各國人民的喜愛,他們通過練習武術來了解中國文化,探求東方的文明。

第四:競技觀賞、豐富文化生活

武術具有很高的觀賞價值。無論是表演還是比賽,歷來為人們喜聞樂見。當今,在很多娛樂場所,往往可以看到一些精彩武術表演。南拳北腿、刀光劍影,往往可以給觀眾一種緊張、賞心悅目、新穎獨特的感受,通過武術鍛鍊,培養孩子的自我表現力和創造想象力,增強孩子的自信心。

第五:幼兒武術與傳統武術的區別

當今學前武術教育,改變了傳統武術練習中的嚴肅、古板、枯燥、大負荷量以及不科學的`練習方式方法,如今的授課方式大多采用遊戲、錄象、圖片、音樂等科學的童趣教學模式,使孩子們在輕鬆愉快的訓練課中不僅可以學到武術中技能技巧,還可以培養其豁達、開朗、積極向上的良好心理素質。

綜上所述,武術運動與其他體育運動專案有較大的區別。有些細節性的內容是其他體育運動所無法實現和完成的。所以,從某種角度上來講,堅持參加武術運動比參加其他體育運動具有更新、更全、更具有運動性和價值性。

“弘揚中華武術、發揚民族精神”,把中華武術打向奧運競技賽場是我們中華兒女共同的心願!