當前位置:才華齋>體育>拓展訓練>

場地拓展訓練遊戲

拓展訓練 閱讀(1.08W)

拓展訓練通過新鮮、刺激和夠酷的活動,密切配合,使大家在歡樂中領悟,當困難來臨時,誰也無法逃避,只有面對。因此,小編收集整合了好玩的場地拓展訓練遊戲,望對大家能夠喜歡。

場地拓展訓練遊戲

  一、旗語戰士

  專案目標

1.建立小組成員間的相互信任和默契

2.促進溝通與交流。

3.培養換位思考力與溝通技巧

  專案規則:

1.將學員分成人數均等的兩組。

2.兩個小組分開100米左右,要求採用非語言方式溝通,如藉助旗 子和身體姿式來傳達資訊,禁止發簡訊或打電話。

3.專案開始後,可以事先商量怎樣利用器材進行高效的非語言溝 通,商量的時間不得超過15分鐘。

4.當兩個小組分開後,培訓師將任務書分發給他們(任務書的內 容就是將一句完整的話,分成兩段,分別寫在兩張紙上> 內容可以是 漢字、數字、標點符號和算數運算子號等,如“祧戰自我,溶煉團 隊”這句話被拆分為-挑戰自我”、“熔鍊團隊”後分別寫在兩張任 務書上)。

5.評分標準:完全正確得10分,有一^晃或去1分,最低分為0分0

  注意事項:

1.在傳遞過程中任何人不得說話。

2.傳送的內容選擇要適宜,如果難度太大或太易均會影響到專案的效果。

  二、緩衝牆

  專案目標:

1.培養人與人之間的信任感。

2.培養膽量和勇氣。

3.提高團隊協作和責任心。

  專案規則:

1.所有學員背對牆壁(或其他堅固物體)站成一排,學員間 臂距離。

2.選兩名學員,讓其中一個人戴上眼罩。

3.讓沒有戴眼罩的學員把戴著眼罩的搭檔帶到距離牆壁10米遠的 地方,在行進過程中,兩人要保持適當的距離,以戴眼罩的學員摔倒時 能被接住為宜,之後,面檾沿著牆壁站立的那排學員,然後讓戴眼罩的 學員向前走。

4.戴眼罩的.學員要擺出緩衝姿勢,即向前伸出雙臂,小臂向上彎 曲,手掌向外,手的高度與臉齊平(在發生意外碰撞時,這種姿勢有助 於避免或減輕身體上半部分的傷害)o

5.緊靠牆壁站立的那排學員要保持靜止和沉默,此外,述要防止g 眼罩的學員撞到牆上。換句話說,當那個戴眼罩的學員靠近隊伍時,他’ 們要抓住他,不能讓他觸及牆壁。

6.緊靠牆壁的學員抓到戴眼罩的學員後,大家依次交換角色,保證 每個人都戴一次眼罩,做一次監護員。

7.第一輪訓練結束後,重複一次。

  注意事項:

1.要確保讓戴眼罩的學員用緩衝的姿勢走路,同時/監護員要保持警惕。

2.可以讓兩個戴眼罩的學員同時朝牆壁走去,看誰最先到途。

  專案分享:

1.當你在黑暗中摸索前進時,相信你的內心是充滿恐懼的,但你是 否相信你的夥伴對你加倍關照呢?

2.遊戲過程中,學員對蒙著眼睛走路有何感想?

3.在第二輪遊戲中,大家是不是感覺更自如了為什麼?

4.監護員對自己的作用有何認識?

5.當前是ft?麼因素阻礙了我們相互支援?如何克服它?

6.怎麼得到信任?信任憑空而來嗎?

  三、盲人方陣

  專案目標:

1.培養團隊成員的溝通意識,提高溝通技巧和決策能力。

2.感受特殊情境下完成任務的合作方式。

3.瞭解團隊領導人的領導風格對完成任務的影響和重要作用。

4.培養學員科學的思維方式和對知識的運用能力。

5.使學員理解角色定位及盡職盡責地完成本職工作的重要性。

6.理解失與得的辯證關係。.

  專案規則:

1.學員將身上佩戴的各種硬物摘掉,戴上眼罩。

2.培訓師介紹遊戲任務,以培訓師為圓心>在半徑5米的範圍內餚 —堆繩子,學員要找到它們,並在40分鐘內,把它圍成,個盡珂能大 的正方形,所有人相對均勻地分佈在IE方形的周圍。

3.當學員確認提前完成後,將繩放在地上,並通知培訓師,得到准許後:f可以摘下眼罩。

  注意事項:

1.培訓師應強調“省堆繩”、“最大”、“正方形”、“人均勻地分 布”等專案要素。

2.學員戴上眼罩後應將雙手放置胸前,不得背手行走,嚴禁蹲坐在地上。

3.不要讓繩子絆倒學員,不要猛烈甩動繩子以免打到學員面部。

4.及時阻止學員向不安全地帶移動。

5.提醒學員摘下眼罩時應背對陽光,再慢慢睜開眼睛。

6.儘量避免在烈日或其他惡劣天氣下完成該專案。

  總結分享提升:

1.感觀因素分析。為什麼每個人都緊緊地抓住繩子不放,為什麼沒 有人選擇主動地放棄繼而提高整體的效率呢?所面臨的情況是被剝奪了 視覺,但是這也足以改變他們的行為方式。他們開始變得更加小心謹 慎,行動速度變慢,同時,產生孤獨感、焦慮不安,雙手不停地揮舞以 尋找同伴,只有找到了同伴才會解除不安,而且找到的同伴越多,安全 感和歸屬感就越強烈。所以當大家找到了同伴,便沒有人願意放棄。

2.個人和集體的關係。這是一個由集體完成的任務,無疑,出謀劃 策、應急指揮的學員必不可少;;實際操作、嚴密行事的學員也是必須, 其實,甘於什麼也不做的學員,同樣不可或缺。不過問題似乎就難在這 裡,又有誰願意只在背後做一個無所作為的支持者呢?即使這種個人的 無所作為正是集體有所作為的有力支援。於是,造成遊戲效率不高的1 個重要原因是每個人都在“參與”。

3.心理補償現象。很多盲人的聽力異常的好,而上肢殘疾的人會很 好地應用他們的雙腳,他們遺存的感官都比正常人的更敏銳。這就說 明,其實入的很多感覺比如聽覺、觸壓覺、嗔覺,其實天生都是比較敏銳的,只是在後天,由於我們大多數正常人更多地依賴了視覺,根據大 自然“不用則廢”的原則,其他的感官就自然而然地“退化2 了。

4.效率與公平b如何處理效率和公率飼題一直是經濟學界爭論的 焦點之一,因為兼顧公平勢必影響效率的發揮,畢竟,每個人擁有一樣 大的蛋糕和整個社會扼有最大的蛋糕是兩個不伺的概念。二在這個遊戲 中,所謂公平,就是保證每個隊友都參與進來,感受遊戲的樂趣;所謂 效率,是以最快的速度把繩子擺成正方形。無疑,大家在遊戲中更看好 公平,而把效率放在第二位。