除了受人喜愛的一票運動員之外，乒乓球運動是一項集健身性、競技性和娛樂性為一體的運動。作為一項全身運動，乒乓球所特有的速度快、變化多等特點，對參與者有很高的鍛鍊價值。下面就來和小編一起看看5個乒乓球基本特點吧。
1.打法多樣
乒乓球專案的打法有快攻、弧圈球和削球之分；球拍有正膠、反膠、長膠、生膠和防弧圈之分；技術風格有凶狠、穩、變之分；並且每名選手都具有自己的特色，參加乒乓球比賽需要有很強的適應、調節和應變能力。
2.球體輕，球速快，轉速高
乒乓球僅2.5克重，但它的飛行速度最快可達24米/秒，最高轉速可達168轉/秒。在速度和旋轉的牽制下，如何準確的擊球，對運動員各方面的感覺、反應、控制和調節能力有著極高的要求。
3.技術動作要求協調、靈敏、精確
在擊球時要求全身各關節、肌肉高度協調，手腕、手指動作技巧細膩、準確。在指導思想方面既要求技術全面，沒有明顯漏洞，又要求特長突出；在技術上有速度與旋轉的.結合，攻與防的轉換，速度、力量、節奏落點的變化，這就需要運動員掌握多種紮實的基本技術和多種戰術，並能隨機運用。所以多項技戰術的掌握、組合和綜合能力就顯得非常重要。
4.技術種類多，動作結構作用差異大
乒乓球運動主要技術大約有8大類81項，而且旋轉變化的種類也比較多。典型的旋轉就有26種(基本旋轉6種，混合旋轉20種)；因此常常使運動員感到棘手。
5.思想品質要求高
要成為一名優秀運動員必須具備強烈的上進心和表現欲，優異的技戰術，冷靜、靈活、積極的思維，頑強的意志和穩定健康的心理素質，缺一不可。
由於國內聯賽的推行使乒乓球運動成為一項對選手綜合條件要求非常高的運動。要想在乒乓球運動領域有所建樹，不論技術還是心理素質都必須相當過硬。
