人們在進行戶外運動的同時，更加需要我們注意自己的人身安全，安全第一，運動第二的原則一定要遵守。
戶外運動的無窮引力，緣於愛好者對大自然迴歸的渴望以及挑戰極限、超越自我的體驗心境。誠然，戶外活動能欣賞到沿途美景，可嚴酷環境對參與者體力、經驗、裝備和團隊意識等方面也存在考驗。專業戶外運動員在從事這項運動過程中都會出現不可預知的事故，何況是初學者。如何正確從事戶外運動，在尊重生命、保障團隊的前提下體驗無止境呢?小編願與你一起分享戶外安全知識課堂。
人類與自然界相比是極為渺小與脆弱的。我們必須用科學的態度去認知、瞭解和適應自然才能做到與自然交流。否則，傷亡事故難以避免。一般來說，戶外運動危險大致分為兩類，一是客觀危險，二則是人為危險(比如大意，器材問題，技術不夠，偷竊等)。如何規避客觀危險、防範人為危險就成為了任何人，特別是初學者在從事戶外這項刺激運動過程中需要學習的知識。
認清危險樹立安全意識
據相關組織機構調研表明，從戶外人群參與活動屬性看，國內大部分戶外消費者近幾年才開始參與戶外運動。戶外行業性管理機構“中國登山協會”辦公室主任張博士也指出，中國這幾年戶外運動發展迅猛，在不到10年裡，參與人員、專案、涉及的地區都在增多。面對這個變化，國內應對準備有些不足，比如缺乏相當的組織和準備，管理體制和機制沒有很快制定出相應的管理法規。大眾尤其是初學者對戶外危險認識不足，正規培訓機構不足。眾所周知，客觀危險包括雪崩、落石、雷擊、低溫、缺氧等這些自然危害，你要是趕上它們就是危險;要是避開了就是屬於無關痛癢的自然現象，完全沒有戶外經驗的'人也能知道它的存在，但初學者往往對待這種現象的理解就不一樣，他們經常會忽視此類危險，認為反正拿自然客觀危險沒辦法，還不如丟在腦後。
其實這就是有無經驗最好的區別，有經驗的人會合理的避開自然危害。一個戶外愛好者成熟的標誌是看他在戶外行進過程中是否會感到害怕和懂得放棄。這裡的害怕和膽小是完全不同的兩個概念，害怕的時候，人就會懂得去謹慎、小心，防止任何危險的發生，所以，初入戶外就必須認真對待，從學會“害怕”開始，尊重生命。
選擇安全專業的戶外裝備
戶外是一項對裝備有專業性要求的運動，前期需投入一定經費。但很多初學者往往會輕視裝備的重要性，認為平常生活中的服裝與用具只要稍加改變，都可適用。殊不知戶外用品的誕生和戶外產業的發展有它必然的道理。舉一個簡單的例子：城市中穿著的運動鞋一般情況下不具備防水功能，如果穿著普通運動鞋到戶外，就容易進水，給戶外活動帶來極大不便。
如今眾多戶外專業廠商都在積極開發可為不同人群提供保護的戶外裝備。美國戈爾公司作為戶外領域的領袖，積極倡導戶外愛好者“體驗無止境”,並致力於研究符合不同消費層次和需求的戶外人士選購的專業產品與創新技術，為消費者提供防水、防風、透氣的安全戶外裝備。近期GORE-TEX?(戈爾特斯TM)品牌釋出的服裝新命名系統，包括GORE-TEX?ProShell、GORE-TEX?PerformanceShell、GORE-TEX?SoftShell和GORE-TEX?Paclite?Shell四大品類，其中，GORE-TEX?PerformanceShell提供透氣的舒適性及持久的防水和防風保護。無論滑雪、騎車、登山、滾軸溜冰或者只是走路，都能自由選擇，對於初學者尤其適用。從各大戶外廠商這些舉動中不難看出，這些外部的必要保護對初學者來說相當重要。
加入正規戶外團體
中國登山協會認為，脫離旅遊部門管理，脫離固定旅行路線的活動都應屬於戶外運動。按照類別，戶外運動可分為沒有探險性質(即類似旅遊性質，安全有保障，且去的地方危險性可預見可控制)和有探險性質兩類。組織有探險性質類活動須具備兩大前提：一是需由具有法人資格的組織發起，因為此類戶外活動危險性難預見，一旦出現事故能找到承擔責任的主體;二是須具備資質和資歷的專業人員帶隊，即領隊或者教練員，可以有效規避危險。
按照組織方式分，戶外活動主要有親友自發組織和通過網路召集兩種形式，很多新手一般不會自己一個人獨行，都會找戶外運動俱樂部或者戶外社團組織，此時團隊組建往往就決定了該團隊事故率發生的高低。專業戶外俱樂部一般會有活動預案，線路都經過事先考察後確定，具備完善後勤保障和聯絡系統。相比之下，無責任的自發團體活動盲目性和隨意性就很大，這類戶外活動多不設領隊、完全自助、所有費用AA制，出行路線大多是人跡罕至、風景迥異的地方，出現問題後，往往會造成各執一辭等加劇戶外風險。建議新手成長的佳徑，就是找一些比較正規的團隊加入，他們具備法人資格，內部建立了完善的管理機制擁有專業技術人員，會員對於權利和義務有清楚的認識，並得到當地體育部門認可。
