教師在寫教案時，一定從實際出發，要充分考慮從實際需要出發，要考慮教案的可行性和可操作性。該簡就簡，該繁就繁，要簡繁得當。 下面就是小編整理的夾包跳教案戶外活動，一起來看一下吧。
一、活動目標
1.嘗試雙腳夾住沙包，用力跳起，並向前甩出沙包，鍛鍊下肢力量和身體的協調性。
2.通過學習，逐步掌握夾包跳的動作要領。
3.學會遵守遊戲規則，感受遊戲的樂趣。
二、活動準備
沙包、海綿墊、呼啦圈若干，即時貼。
三、重點難點
重點：雙腳併攏夾緊沙包用力將沙包拋向前方。
難點：跳起時候，雙腳能用力將沙包拋向前方。
四、活動過程
（一）匯入部分
1.整隊，師生問好。
2.齊步走，跑步走。
3.熱身活動。
頸部：點點頭來揚揚頭，向左向右轉一圈，點點頭來揚揚頭，向右向左轉一圈；
胸部：小手齊胸一二一，大家一起來用力。
腰部：伸出小手彎彎腰，換個方向彎一彎，我有小小望遠鏡，看看東來看看西。
腿部：伸伸小腿踢一踢，雙腳併攏蹦蹦跳，蹲下身來變小苗，慢慢長成參天樹。
（二）基本過程
一、玩沙包
1.師：看一看，今天周老師帶來了什麼？（幼兒：沙包）你們都會玩沙包嗎？（幼兒：會）那現在周老師給每個小朋友發一個沙包，請你們自由玩一玩，看看沙包都可以怎麼玩。
2.幼兒自由玩沙包，教師鼓勵幼兒嘗試新的玩法。
3.請2~3名幼兒示範自己的玩法。
二、學習新玩法：夾包跳
1.周老師也有一種玩法，想不想知道是什麼？（幼兒：想）
2.教師示範：雙腳夾住沙包，用力跳起，將沙包拋向前方。
師：雙腳要夾緊沙包，整個人往上跳，跳到空中後再把沙包用腳甩出去，儘量往前甩。
3.幼兒練習，教師指導，提醒幼兒在跳起時，要丟擲沙包。
夾包跳教案戶外活動篇二活動設計背景
在一次“自制器械”中，教師和家長做了許多的自制機械，特別是沙包。幼兒人手一個，但我發現幼兒在玩沙包的時候，都喜歡用手去玩沙包，卻很少有幼兒用腳玩沙包，為此，我設計了“夾包跳”活動引導孩子們用腳來玩沙包，利用沙包來發展幼兒腳的`夾、拋等能力。
活動目標
1：能用雙腳夾住沙包，用力跳起，向前拋沙包
2：發展雙腳向上跳起，用力拋物的能力，動作協調、靈活
3：體驗玩沙包和競賽遊戲的樂趣
教學重點、難點
1：能用雙腳夾住沙包，用力跳起，向前拋沙包
2：發展雙腳向上跳起，用力拋物的能力，動作協調、靈活
活動準備
1：沙包、圈各1個
2：用即時貼上的紅、黃、藍、綠小兔各5只（貼在幼兒前額）白兔一隻（貼在教師的前額），紅、黃、綠、藍圓片各10個，紅、黃、藍、綠顏色的長、短條各兩根，藍色皺紋紙長條8根
3：平衡木一個，椅子10把，墊子一塊
4：音樂磁帶、錄音機、口各一個
5：場地準備
活動過程
一、談話匯入，激發運動興趣
教師用簡潔的語言，迅速將幼兒引入兔媽媽帶著兔寶寶一起鍛鍊身體的情景中，並用口哨和變化的S形隊伍足赤幼兒進入場地，使活動有情有景，富有遊戲性，很好的調動幼兒的活動熱情。
二、熱身運動
教師：讓我們來跳個舞吧，把沙包放在身體的左邊當做蘿蔔，（音樂起）師生共跳《小白兔》。
三、自由玩沙包，拓展沙包玩法。
教師分層次引導幼兒探索沙包的各種玩法，逐步提出由易到難的要求，重點引導幼兒用腳夾沙包，發展幼兒用腳夾、用腳玩的能力。
四、學習新玩法：
“夾包跳”。
五、競賽遊戲：
“投石進河”。
六、小結。
