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練習高爾夫球的四大注意事項

高爾夫 閱讀(1.09W)

高爾夫是荷蘭文“kolf”的音譯,意思是在綠地和新鮮氧氣中的美好生活。打高爾夫球是一項具有特殊魅力又高雅的運動。  那麼練習高爾夫球有哪些注意事項呢?下面小編輯為你整理練習高爾夫球的.注意事項四則,希望能幫助你!

練習高爾夫球的四大注意事項

  一、手套選擇

右手選手選用左手手套、左撇子選用右手手套。

  二、安全規則

1、打球時不去球場中撿球,如出去撿球很有可能會被誤傷。

2、練習場中有一條安全線,一般離揮起杆的距離還有一小段安全距離,在場外或者觀察別人打球時不要超越此線,否則容易被誤傷。

3、打過球后,吃東西要洗水,因為高爾夫球場的草地一般會灑除蟲藥,而球接觸草地會殘留藥,可能會引起中毒

  三、握杆方法簡述(三種以右手為例)

1、疊式握杆方法:左手握住杆,右手無名指疊在左手食指上面

2、交叉握杆法:左手握住杆,右手無名指與左手食指互動握住

3、十指握杆法(棒球握杆法):左手手握住杆,右手緊挨左手著握住

  四、揮杆姿式(以右手為例)

1、揮杆的動作平面與球呈平行直線

2、球在雙腳的中間位置

3、雙腿微屈

4、背部與臀部呈45度角

5、左手放置杆,揮杆動作時從放置至右半邊運動時左臂一直保持直的狀態