當前位置:才華齋>體育>高爾夫>

高爾夫球的打法:上坡球和下坡球的打法

高爾夫 閱讀(2.64W)

道打高爾夫球的時候,如果遇到了上、下坡球應該如何應對呢?怎樣才能夠打好坡度球呢?這是困擾很多球員的一件事,下面一起和小編來來了解吧!

高爾夫球的打法:上坡球和下坡球的打法

上坡球位擊球

1、 沿坡度傾斜身體

選擇沙坑桿,使上身脊柱處於與斜坡垂直的位置,此時身體的大部分重量將落在位於下坡一側的後腿上。這樣可以讓杆頭沿斜坡向上揮動,而不是向下打進地面造成打厚。為加強擊球穩定性,應採用比平時更寬的站位,並像平時打劈起擊一樣,將球放在正對左側面頰的位置。

2、 加大揮杆幅度

上杆時採用比在平地同樣距離擊球時兩倍的揮杆幅度,並像全揮杆擊球那樣轉動脊柱。山坡的傾斜度加上較大的杆面角度幾乎能讓球垂直飛起,因此你需要靠加大揮杆幅度,才能使球飛出一定的距離。高飛的球一旦落地,將會發生少許滾動或幾乎不滾動,所以不必擔心揮杆幅度過大。

3、 完整的結束動作

沿坡向上揮杆時應始終保持脊柱的傾斜度,並讓擊球后的順勢送杆與上杆的幅度相同。完整的結束動作能促使杆頭以平穩加速的狀態觸球。如果在擊球區域讓杆頭減速運動,將形成身體停止運動的趨勢,造成杆頭閉合並向下打進地面。在順勢送杆時應保持杆面朝上對著天空,以便充分利用原有的杆面傾角。

下坡球位擊球

下坡球位擊球一般來說下坡球有兩種形式,一種是球低於腳,另一種是地面向目標方向傾斜。

球低於腳:這種情況挺難應對的,遇到這種球位時,不要改動太多的揮杆動作,只需要稍調整預備姿勢即可。上半身向下彎曲更多一些,膝蓋也再彎曲一些。

站姿改變後,揮杆平面將便陡。這是好事,正是這種球位需要的。球低於腳,揮杆平面變陡,球路也將發生邊變化。最常見的結果便是從打出小右曲球。所以建議大家稍向左瞄準,讓球曲回目標。這種球位很難打出直球。擊球后,揮杆動力將身體和頭帶起。所以千萬不要還低著頭。

地面向目標方向傾斜:此時後腳會高於前腳,杆面角度將減小,球路要比想象的要低很多,所以我建議你選用杆面角度較大的球杆。另外,此時身體重心偏於左側,坡度與重力影響所致,為了調整擊球角度,脊椎也要更向左側傾斜。

身體重心偏於左側,沿坡向下揮杆,這種球位經常出錯的原因是擊球時撈球。因為大家都知道球會飛得很低,所以去撈球,想讓球飛的高一些。這是行不通的。

高爾夫球的基礎打法

一、怎樣握杆

很多球手在剛開始揮杆時就移動手腕,這個動作會產生很多不良後果,引杆時用肩膀,而不是用手,手的作用只是握住球杆而已。

二、推杆有哪幾點

1、推過最高點。在遇到先上後下的情況時,應優先保證球推過最高點,之後的距離就交給重力去完成吧。

2、確定彎折點。在遇到較大的線時,應該先觀察確定一個彎折點,並且朝著那個點推擊,剩下的就只用考慮力量。3、規律的加速。這點需要勤加練習,讓杆頭柔和且有力的穿過球,這是保證一次柔和推擊的重要因素。

三、如何五杆洞策略

必須小心這些五杆洞,不然很容易高於5杆完成。有時候越是想兩杆上,越容易在一號木上出事故,相反的,選擇三木開球,更大的角度,更短的距離,也更易於控制,把球打上球道,第二杆估算一個適合你使用你最拿手的那支挖起杆的距離來打,這樣的話意外情況會少很多。

四、怎樣正確擊球

肩部與地面平行,球杆垂直於地面,重心放在右腳上。選杆比正常情況下大一號,並且做出全揮杆,重心則一直保持在右腳。

五、怎樣點連成線

找一個均勻連續側坡的果嶺,想象球的滾動路徑,並在腦海裡將這些點練成一線,剩下的就只用考慮力量。

六、上下坡如何推擊

上坡時,因為需要用力推,所以球速快,這時就可以少抓一些線,相反的,下坡推時,球速減慢,這時線的影響會大很多,所以要多抓一些。

七、如何妙用切杆

當球在果嶺邊緣時,用切杆的前端來擊球,感覺像是打薄了,這樣的球通常會有些小跳動,並且滾動距離也不會很長,易於控制。