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2017陝西會考體育專案測試方法及評分標準

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2017年會考已吹響號角,在備考前需要對各項相關政策都有一定的瞭解。會考體育是會考一個重要的組成部分,可以看出,近年來,國家越來越重視中國小生的身體素質發展,所以會考體育絕對不能輕視哦!下面和小編一起來看一看2017陝西會考體育專案測試方法及評分標準說明吧!

2017陝西會考體育專案測試方法及評分標準

  2016陝西會考體育專案測試方法說明

專案1包括:1000米跑(男)、800米跑(女)、游泳200米;

專案2包括:立定跳遠、50米跑;

專案3包括:單槓引體向上(男)、一分鐘仰臥起坐(女)、前擲實心球;

專案4包括:籃球技能、排球技能、足球技能。

統一考試總分(滿分35分)= 〔專案1(滿分 100分)+專案2(滿分100分)+專案3(滿分100分)+專案4(滿分100分)〕÷4×35%。

2017年陝西會考擊劍被列入西安市會考體育免試專案,擊劍達標可審批等級運動員證書。

  一、專案一

(一)1000米跑(男)、800米跑(女)。

1.場地器材

400米、300米、200米田徑場跑道,地質不限。提倡使用電子計時,若使用秒錶,使用前需要校正,每分鐘誤差不得超過0.2秒,每小時誤差不得超過0.3秒。

2.測試方法

受試者至少兩人一組進行測試,站立式起跑。當聽到“跑”的口令後開始起跑。計時員看到旗動開表計時,當受試者的軀幹部到達終點線垂直面時停表。以分、秒為單位記錄測試成績,不計小數。

3.基本要求

(1)如果在非400米標準場地上進行測試,測試人員應向受試者報告剩餘圈數,以免跑錯距離。

(2)測試人員應告知受試者在跑完後應保持站立並緩慢走動,不應立刻坐下,以免發生意外。

(3)受試者不得穿皮鞋、塑料涼鞋、釘鞋參加測試。

(4)對分、秒進行換算時要細心,防止差錯。

(二)200米游泳。

1.場地器材

必須在長25米或50米的游泳池內進行測試;根據參加考試的人數應分為若干泳道,泳道之間用泳道線標記。

2.測試方法

出發——從起點處,在水中手扶池壁開始;轉身——在途中折返轉身時,允許使用身體的任何部分來觸及池壁;結束——手觸池壁即到達終點。測試時當場報出成績並予以登記。

3.基本要求

考生須持游泳體檢合格證,並自備質量合格的游泳專用運動服方能參加考試。考生可採用任何一種泳姿(允許交替運用)游完規定的距離。不得使用或穿戴任何有利於速度、浮力、耐力的器具(如手蹼、腳蹼等),可戴護目鏡。考生必須在規定的泳道內游完全程,途中不得在池底站立或在池底行走、拉泳道線和干擾別人遊進;違反規則或基本要求者,不得參加考試或不計成績。

  二、專案2

(一)立定跳遠。

1.場地器材

沙坑、丈量尺。沙面應與地面平齊,如無沙坑,可在土質鬆軟的平地上進行。起跳線至沙坑近端不得少於30釐米。起跳地面要平坦,不得有坑凹。有條件的地區可使用測試儀器進行考試。

2.測試方法

受試者兩腳自然分開站立,站在起跳線後,腳尖不得踩線(最好用線繩做起跳線)。兩腳原地同時起跳,不得有墊步或連跳動作。丈量起跳線後緣至最近著地點後垂直距離。每人試跳三次,記錄其中最好一次。以米為單位,保留兩位小數。

3.基本要求

(1)發現犯規時,此次成績無效。

(2)可以赤足,但不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋參加測試。

西安會考體育選測專案:立定跳遠評分標準如下。

(二)50米跑。

1.場地器材

50米直線跑道若干條,地面平坦,地質不限,跑道線要清楚。發令旗一面,口哨一個,秒錶若干塊(一道一表)。秒錶使用前,應用標準秒錶校正,每分鐘誤差不得超過0.2秒,每小時誤差不得超過0.3秒。

2.測試方法

受試者至少兩人一組測試。站立起跑,受試者聽到“跑”的口令後開始起跑。發令員在發出口令同時要擺動發令旗。計時員視旗動開表計時,受試者軀幹部到達終點線的垂直面停表。以秒為單位記錄測試成績,精確到小數點後一位,小數點後第二位數按非“0”時則進1,如10.11秒讀成10.2秒記錄。

3.基本要求

(1)受試者測試最好穿運動鞋或平底布鞋,赤足亦可。但不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋。

(2)發現有搶跑者,要當即召回重跑。

(3)如遇風時一律順風跑。

  三、專案3

(一)單槓引體向上(男)。

1.場地器材

高單槓或高橫槓,槓粗以手能握住為準。

2.測試方法

受試者跳起雙手正握槓,兩手與肩同寬成直臂懸垂。靜止後,兩臂同時用力引體(身體不能有附加動作),上拉到下頦超過橫槓上緣為完成一次。記錄引體次數。

3.基本要求

(1)受試者應雙手正握單槓,待身體靜止後開始測試。

(2)引體向上時,身體不得做大的擺動,也不得藉助其他附加動作撐起。

(3)兩次引體向上的間隔時間超過10秒終止測試。

(二)一分鐘仰臥起坐(女)。

1.場地器材

墊子若干塊、鋪放平坦。有條件的地區可使用測試儀器進行考試。

2.測試方法

受試者仰臥於墊上,兩腿稍分開,屈膝呈90度角左右,兩手指交叉貼於腦後。另一同伴壓住其踝關節,以固定下肢。受試者坐起時兩肘觸及或超過雙膝為完成一次。仰臥時兩肩胛必須觸墊。測試人員發出“開始”口令的.同時開表計時,記錄1分鐘內完成次數。1分鐘到時,受試者雖已坐起但肘關節未達到雙膝者不計該次數,精確到個位。

3.基本要求

(1)如發現受試者借用肘部撐墊或臀部起落的力量起坐時,該次不計數。

(2)測試過程中,觀測人員應向受試者報數。

(3)受試者雙腳必須放於墊上。

(三)前擲實心球。

1.場地器材

長度在30米以上的平整場地一塊,地質不限,在場地一端劃一條直線作為起擲線。實心球若干,測試球重為2公斤。

2.測試方法

測試時受試者站在起擲線後,兩腳前後或左右開立,身體面對投擲方向,雙手舉球至頭上方稍後仰,原地用力把球向前方擲出。如兩腳前後開立後投擲,當球出手的同時後腳可向前邁出一步,但不得踩線。每人投擲三次,記錄其中成績最好的一次。記錄以米為單位,取一位小數。丈量起擲線後緣至球著地點後緣之間的垂直距離。為了準確丈量成績,應有專人負責觀察實心球的著地點。

3.基本要求

(1)受試者需原地投擲,不得助跑。

(2)如受試者兩腳前後開立投擲,當實心球出手的同時後腳可向前邁出一步,但不得踩線。

(3)發現踩線等犯規時,則此次成績無效。