每個人都會認同“時間很重要”這樣的觀點，也都不想浪費寶貴的光陰然而，理想與現實之間總是有差距尤其到了一年快要結束的時候，幾乎人人都會感嘆“這一年就這麼過去了”儘管心裡還想著“明年一定要過得更充實”，但終究還是年復一年重複同樣的生活，一眨眼年華逝去，徒留惆悵，你是否也有相同的感慨呢?
1、產生幸福感 有學者做過關於時間價值的試驗，結果發現，當你有事情做的時候，時間會過得特別快;如果你沒有事情做，就會連一分鐘都覺得漫長換句話說，沒事做或者沒什麼事該做或想做的人，就不太需要去思考時間的價值因為這些人有的是時間，再怎麼懂得善用時間，也不過是增加更多“感覺很長的無意義時間”罷了相反，那些有很多事想做、時間總是不夠用的人，個個卻都恨不得把一秒鐘掰成兩秒用，急切渴望能增加延長時間因為這些人一直處在“時間一眨眼就過去了”的狀態
2、讓生命更有質量 可能有人一聽到“”這幾個字就會誤以為是必須要忙個不停事實上，在短時間內做很多事確實是時間管理的手法之一，但卻並非時間管理的全部適當利用時間，增加悠閒時光，更是一種高明的時間管理就像抽屜經過整理之後，雖然可以再收納更多的東西，但不見得非要塞滿不可就算只放了七分滿，只要能讓抽屜裡的東西好找好拿，就能給你帶來舒適和便利，對工作的幫助就更不用說了更何況，對剩餘時間的管理還攸關著你的幸福呢
3、記住!時間是一次性消耗品 無論你是世界首富，還是普通上班族，你們所擁有的時間長度都一樣，並不會因為身份不同而有所差別如果你是一個有錢人，當然可以在剩餘時間繼續花大錢;但如果是繼承祖輩的財產而成為富翁，確實可以不用辛苦工作就擁有萬貫家財，但是，無論如何也不能繼承祖輩的時間 不過，即便你無法擁有萬貫家財，卻可以讓時間變得有意義而且，比起擁有財富，將時間進行有意義地利用，往往更容易帶給人幸福感
4、時間管理，我有我方! 越年輕的人所剩餘的.時間越長，年紀大的人所剩餘的時間就越少但是，到底哪一邊更有利，卻並不是以剩餘時間的多少來判斷的如何妥善利用剩餘時間才是關鍵年長的人或許可以憑藉自己所積累的知識與經驗，有效管理時間;而年輕人也可以從現在開始積累知識和經驗
一般來說，對自己的人生已經有了某種程度瞭解的人，也許更能把握剩餘的時間，也更容易訂立目標不過，相對來說，年輕人雖然比較難訂立時間管理的目標，但是卻擁有更多可能性，回顧過去的時間，對於時間管理並無好處因為過去的時間雖然可以提供參考，卻無法再去管理與其把接下來的時間浪費在後悔而不加以好好利用的話，還不如更加有效地運用接下來的時間，為自己創造更大幸福感，這才是時間管理的主旨.
