想要達到營養平衡，需要很多保健方面的知識，這不是每個普通人都能夠做到的，所以在營養補充市場發展到一定階段的時候，根據人群需要幫助人們綜合補充平衡營養的產品就應運而生，它們包括多種維生素，各種功能新增與多維的組合，超級天然食物，果蔬營養等等。那麼，下面是小編為大家分享全球最暢銷保健品種類，歡迎大家閱讀瀏覽。
第一名：魚油
人人需要，日日需要
魚油的主要成份Ω-3脂肪酸是人體自身不能合成但又不可缺少的重要營養素，無論老人、兒童還是成人，包括孕婦都需要及時補充。研究表明，在我們的大腦細胞、視網膜、心臟組織、精子液體以及母乳中，都含有大量的Ω-3(約為總脂肪酸含量的30%)。如果缺乏的話，將對人體造成重大的影響。難怪魚油類營養補充劑成為國外人人需要，常年必備的第一大保健品品類。各大保健品品牌幾乎都有自己特色的魚油產品，還有些品牌是專門生產魚油的。
第二名：身體綜合平衡營養品
超市都在賣的生活必需品
生命的健康在於營養平衡，不是補充一種營養素就能解決全部問題的。要達到營養平衡，需要很多保健方面的知識，這不是每個普通人都能夠做到的，所以在營養補充市場發展到一定階段的時候，根據人群需要幫助人們綜合補充平衡營養的產品就應運而生，它們包括多種維生素，各種功能新增與多維的組合，超級天然食物，果蔬營養等等。每一種產品都是針對某個人群專門提供的綜合解決方案，只要根據自己的情況方便地選擇一種就能解決80%的健康問題。因此在國外，綜合類的營養補充已成為人們生活必需品之一。
第三名：輔酶Q10
心臟發動機+身體活力來源
心血管問題無論在中國還是國外，都是常見健康問題，國外的針對心血管問題的保健產品很多，其中以輔酶Q10銷量最高。
Q10存在於人體細胞中，尤其是心臟中含量相對較高，被譽為心臟發動機。同時它還有抗氧化，防癌，調節免疫系統，美容，抗疲勞等功效。心血管疾病患者，中老年人，常感到疲勞、體力不支者，經常感冒、免疫力低下者，欲護膚美容、延緩衰老者都可以考慮補充輔酶Q10來增強身體的活力。難怪它的銷量會排到第三位。
第四名：益生菌
現代預防醫學的代名詞
益生菌在國內的使用者看來或許還只是調養胃腸功能的一個小小品類，但是在國外保健行業，它已經躍升到引人矚目的地位。如果講抗生素是治療醫學的代名詞，那麼益生菌則是預防醫學的代名詞。益生菌健康法曾一度風靡全球。
人體腸道及體表棲息著數以億計的細菌，其中對人有益的細菌或真菌主要有：乳酸菌、雙歧桿菌、放線菌、酵母菌等。它們的功效是維持腸道菌叢平衡，從而防治腹瀉、便祕，益生菌的另一作用是預防陰道感染。益生菌在腸道內的大量繁衍可促進並提高人體的全身免疫能力。益生菌還有降脂、防癌、預防骨質疏鬆症等功效。總之，補充益生菌可以提高“機體防禦能力”，從而對預防疾病有益。同時它100%天然，無任何不良反應，益生菌可說是詮釋自然保健觀念的典範。
不過益生菌的活性非常不易保持，只有超高品質的生產和儲存技術才能生產出高活性、有效的益生菌。因此國外好的益生菌的品牌都是相當專業的。
第五名：維生素C
“家常”得誰也離不開
維C是中國人的傳統保健品，一直以來，人們都用它來增強抵抗力，最近因對其美容功效的宣傳，維C變得更加暢銷。雖然不象其它保健品有那麼多光環，維C以它“家常”、實用的功效在海外同樣佔有重要地位。
維C有很多功效，很多感染性疾病都需要補充維生素C，比如感冒;外傷和精神壓力也會增加維生素C的需要量;貧血的人需要增加維生素C，以幫助植物性鐵的吸收;胃酸不足，消化不良的人非常需要增加維生素C;另外維生素C還是美膚元素，能幫助肌膚抵禦紫外線，和有助於真皮層的膠原蛋白生成;維C還是左旋肉鹼產生的必須元素，對於減肥還有功效呢。看來萬金油維C排名第五也是名至實歸。
第六名：維生素D
骨骼健康，一生的.功課
說到中國的保健品，大家一定首先想到“補鈣”兩個字。
人的一生，前20年都在生長，需要營養構建骨骼;孕期，孩子的孕育需要補鈣;而35歲骨質開始流失，骨骼進入自然老化過程。補鈣的問題幾乎一直都伴隨著我們。和國內“補鈣”的理念不同，國外的骨骼保健品涵蓋更廣，鈣增加骨密度和強度，鎂是骨骼構成的基本營養物質，而沒有維生素D，鈣鎂無法很好吸收和發揮作用。所以維生素D類產品的銷量反而超越鈣成為強健骨骼類中銷量最大的。當然也有更多的是多種成份合理搭配，能起到綜合作用的產品。
第七名：抗氧化類
對抗自由基，保護身體細胞
大家開始瞭解抗氧化，是最近的事情，但是在歐美抗氧化類保健品已經風靡很長時間了。
自由基，機體氧化反應中產生的有害化合物，具有強氧化性，可損害機體的組織和細胞，進而引起慢性疾病及衰老效應。抗氧化類專門對抗自由基，包括身體各處的細胞免受破壞。因而具有抗衰老，抗輻射，保護面板，保護心腦血管，防癌，抵抗疲勞，保護視力等多種健康功效。
抗氧化的天然物質很多，其中非常有名的有葡萄籽、白藜蘆醇、紅酒素、碧蘿芷、巴西莓、蝦青素、番茄紅素、硫辛酸等，可以說任何一種現在保健品消費人群中都是非常流行的。
第八名：保護關節類
補充營養，讓身體自己解決問題。
很多讓出國的朋友帶保健品回來的，經常都會選擇“維骨力”。關節炎、骨質增生是一種普遍的健康問題，尤其是中老年、過度運動或體重較大的人。中國用於關節保養的產品卻很少，都是消炎等治療性的產品，而解決關節的營養問題才是治本之道。
國外常見的保護關節的保健成份有葡萄糖胺、軟骨素、MSM、透明質酸和膠原蛋白。它們都非常天然，比如葡萄糖胺是人體關節緩衝潤滑結構的主要成份，也是形成軟骨細胞的必要物質。只是隨著年齡的增長，人自身合成的速度變慢，從產生各種關節問題。軟骨素是構成軟骨蛋白纖維之間的彈性連線基質，MSM能夠維持細胞液體的流動。這些營養增補劑不僅能緩解關節炎的疼痛，還能逐漸重建損壞的軟骨，真正解決關節炎的病因。同時，長期服用也非常安全，完全沒有副作用。
這種補充人體所需，幫助人體自己解決健康問題的思路正是國外保健產品的精髓，是我們特別應該引進的。
第九名：睡眠，情緒調節類
煩躁的時候給自己找個出口
在國外，看心理醫生和服用情緒調節類保健品是非常自然的事情。因為人的心情，有一部分是受身體裡的化學元素影響的，要緩解壓力，去除緊張，促進睡眠效果，為什麼不可以求助於可以影響身體化學元素分泌的保健品呢。這類保健品能夠排進前十名，也是中西在心理健康問題處理不同思路的一個旁證。
這類產品中國的使用者可能會感覺比較陌生，除了大家都熟悉的幫助睡眠的褪黑素，還有一些很新鮮的品類，有的能讓你走出煩躁，緊張，還有的能讓人心情愉快。
第十名：排毒清潔類
清潔修整，讓身體嶄新上路!
國外的排毒清潔產品非常豐富，不禁讓你感嘆老外身體裡怎麼那麼多毒啊!其實那是因為你沒有仔細考慮過我們的身體有多髒，你的肺就像汽車引擎，肝臟和腎臟就像機油濾清器，胃腸道可以類比下水系統，不經常清潔保養這些系統，它們的功能就會變差，而且導致各種病症。
國外的排毒產品除了解決便祕問題的結腸排毒以外，更有肝排毒、腎排毒、全身排毒等等。大家都希望身體健康，在繁忙的日常生活中，我們往往沒有時間正確飲食，適當地鍛鍊。充滿汙染和壓力的現代生活使我們的身體充斥著毒素，為了保持健康和活力，內部清潔就成為一種快速的替代方法。
