在平日的學習、工作和生活裡，大家一定都接觸過作文吧，作文可分為國小作文、中學作文、大學作文（論文）。那麼你有了解過作文嗎？下面是小編整理的安全，健康飲食作文，歡迎閱讀與收藏。
科學在飛速前進著，但對食品健康來說，並沒有到日新月異的程度。
現在又有小食品在生產，然後賣到商店，之後商店再賣給我們這些小孩子，因為小孩子愛吃小食品，但人們並沒有注意到那些小食品是一些好吃的“毒藥”更可比喻成“毒蘑菇”讓人們吃了後總生病。甚至危害到人們的生命。不是我把小食品比喻得那麼可怕，是因為事實就是這樣的。
尤其是那種辣條，那是由豆乾和一些香精等化學品做成的。如果一個人在一間屋子裡吃了一袋辣條，當你進屋裡時就會聞到一股有點發臭甚至讓人感到噁心的味道。如果小孩子經常食用這種東西的話，就會總生病，而且導致不愛吃飯，體質下降等一些症狀。不光是辣條，每一種小食品都會對人們的身體健康帶來嚴重威脅。
現在大街上還有賣炸串的，燒烤等食品，這些東西都是用油炸或者是煙燻製成的，對人體的`危害特別大。
如果長期食用這種東西的話，就會讓人發胖，生病。因為第一，油炸食品中一定會有油的，正因為有大量的油，那些常吃炸串的人就會發胖，因為油多了的話，就不會轉變成營養，而是脂肪，脂肪一旦多了的話就會發胖。所以儘量少吃這種油炸食品，最好是不吃。
第二就是燒烤，有的人說，炸串有油，那燒烤也沒那麼多油，吃了也沒多大的事，這種說法是錯誤的。燒烤雖然沒那麼多油，但燒烤是烤出來的，烤時又有致癌物質，吃多了會得癌症的。所以這種東西最好也不要吃
說了這麼多，我希望人們不要多吃那種被稱為“垃圾食品”的東西了，那些東西會危害到我們的健康的。
記住“少吃一口垃圾食品，多過一天幸福生活！”那就讓我們一起行動起來吧！
